私あなたのつぶやき

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2020年04月29日

アロマテラピーで新型ウイルスを吹っ飛ばせ！！！

皆さん~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
今日から大型連休ですが新型ウイルスの影響で外出自粛で中々厳しい状況ですがこれは皆さん個人個人の
免疫力を高めるための試練ですここで免疫力が弱くなりウイルスに感染したら勿体ないですよね(^^♪
ここは大人しく私のブログで楽しんで下さいね!(^^)!

過去最大規模の新型ウイルス皆さんの予防法はいかがでしょうか

アロマテラピーとは
　アロマテラピーとは、「植物から抽出した香り成分である精油（エッセンシャルオイル）を使って、心身のトラブルを穏やかに回復し、健康や美容に役立てていく自然療法」と定義されております1)。
　植物がもっている香りを、心身の癒やしに役立てようという考え方は、古代エジプトの壁画に香油の壺や香炉が描かれるように、数千年前からありました。
　アロマテラピーは日本語では芳香療法と訳されており、植物（香草、薬草）の花、葉、茎、根、樹皮などから水蒸気蒸留で抽出した精油を用いる方法が一般的です。アロマテラピーは、広義ではコーヒーの香りで目覚めたり、ショウガの香りで食欲が湧いたりすることが含まれますが、ここでは、精油を用いた一般的なアロマテラピーの方法について説明します。
アロマテラピーの健康効果
　人が香りを感じる仕組みは、空気中に漂う香りの成分が呼吸と共に鼻に入り、その香りの成分が鼻の嗅粘膜に溶け込み、香りの成分を情報として嗅細胞がキャッチします。その後、嗅神経・嗅球・嗅索を通り、大脳（大脳皮質や大脳辺稼系）に伝えられ、人は香りを感じます。香りの刺激によって、集中力が高まったり、鎮静効果をもたらしたりします。
　また、アロマテラピートリートメントなどでは、精油成分が皮膚から働きかけることもわかっています。
　他にもアロマテラピー（トリートメントを含む）によって、免疫力に関係するNK細胞活性値が上昇したり、女性ホルモンの一種であるエストロゲン濃度が増加したり、月経痛が改善したり、メラニン産生を抑制したり、副交感神経の高まりによって動脈機能が改善したりなど、多くの身体への効果が報告されています。ただし医療域では、あくまでもアロマテラピーは補完的な役割であり、他の療法を組み合わせることで統合医療として貢献できるといわれています。
　アロマオイルの香りには期待できる効果があるといわれていますが、アロマオイルの香り選びで一番大切なことは、必ず自分の鼻で香りを試して「よい香り」だと感じるものを用いることです。
アロマテラピーに向いている香り
集中力を高めたいときに向いている香り
ペパーミント、レモン、ローズマリー、ユーカリ
眠れないときに向いている香り
カモミール、ネロリ、マージョラム、ラベンダー
やる気が出ないときに向いている香り
クラリセージ、グレープフルーツ、ジャスミン
元気がないときに向いている香り
グレープフルーツ、カルダモン、レモングラス、ローズマリー
アロマテラピーの実施方法
　通常、アロマテラピーはアロマポットなどを使った芳香浴をはじめ、蒸気吸入、スプレー、入浴、湿布、マッサージなどの方法で行われます。

　室内で香りを漂わせる方法以外のマッサージなどでは、通常オイルは薄めて使用します。マッサージ後に皮膚にオイルが付着したまま日光を浴びるとシミになったり炎症を起こしたりするものもあります。オイルを選ぶ際には、必ずそのオイルの持つ特性を確認してください。また皮膚に用いる際にはパッチテストを行うとよいでしょう。
　また花粉症、食物アレルギー、鼻炎、湿疹、喘息などがある場合は、アロマオイルを用いる前に主治医に相談することをおすすめします。
アロマテラピーはどこでできるか
　アロマテラピーはオイルと芳香のための道具があればどこでも気軽に行うことができます。部屋や車などでアロマの香りを置き、自然とアロマテラピーができていることもあります。
　アロマテラピーに関する知識や技術を高めたいという場合には、アロマテラピーに関する検定や資格があります。アロマテラピー検定、アロマテラピーアドバイザー、アロマテラピーインストラクター、アロマセラピスト、アロマハンドセラピスト、アロマブレンドデザイナー、スポーツアロマトレーナーなどがあります。興味がある方は資格取得を目指すのも良いかもしれません。

この予防法は最適ですよ(^^♪
特に持病がある人は必見ですので試してみたら如何でしょうか

私自身も喘息の持病がありますがこの予防法をやっているおかげでここ20年間持病は出ていません。
そしてこのアロマテラピーは堀川早苗さんも趣味で愛用しています(^^♪
どんな予防法もありますが皆さんに合った予防法を探してみてくださいね!(^^)!

ではまたね(@^^)/~~~

タグ：堀川早苗、前田亜季、アロマテラピー

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posted by まなあき at 06:30| Comment(0) | TrackBack(0) | 堀川早苗

2020年04月17日

今後の経済情勢を大きく変化する新型ウイルスの予防法

皆さんおはようございます

今日は今大変な状況の中生活に困っている人も多い事でしょう

そこで今後どのようにしていけば良いかを考えていきましょう

️

今後日本の経済情勢そして世界の経済は大きく影響されるこの新型ウイルスですが、予防法そして感染しない方法これには政府や自治体には中々できません

️
自分自身の体は自身で守っていかなければなりません

️
特に予防法は感染になりにくいと言う事なので必ず感染しないと言う事はあり得ません

予防法とはアロマテラピーです

あの堀川早苗さんが趣味で愛用しているアロマテラピーは感染の予防法に最適だと思います

️
色々な予防法はありますが皆さんも一度試して見たら如何でしょうか

まだまだ新型ウイルスの影響は続きます

️
きっと明るい未来へと駆け上がっていく日は必ず来ます
ので皆さん頑張って

いきましょう

️
そして映画プロデューサー堀川早苗さんの衝撃的なプロデュースが待っています

その作品は映画バトルロワイヤル３への希望ですね

皆さんも新型ウイルスに負けない抗体を築いて頑張って

いきましょう

ではまたねぇ

バイバイ

️

タグ：堀川早苗、前田亜季、ハコイリムスメ、バトルロワイヤル、新型コロナウイルス、アロマテラピー

posted by まなあき at 07:13| Comment(0) | TrackBack(0) | 堀川早苗

2020年04月13日

新型ウイルスに負けるな️きっと明るい未来はある️

皆さんこんばんは

️
毎日新型ウイルスの影響で大変な思いをしている皆さんへまだまだ十分に警戒していかないと今後新たなウイルス感染が広ますので気を付けて下さいね

http://manaisaki.livedoor.blog/archives/6122327.html
もし良かったら私のもうひとつのブログを見て下さい

️
ウイルスの予防対策にアロマテラピーが有効みたいなので皆さん良かったら試して見たら如何でしょうか

そして明るい未来への扉を切り開いていきましょう

ではまたねぇ

バイバイ

️

タグ：堀川早苗、前田亜季、アロマテラピー、新型コロナウイルス

posted by まなあき at 17:07| Comment(0) | TrackBack(0) | 堀川早苗

2020年04月10日

緊急事態宣言に負け新型ウイルスに負けない抗体を築いていきましょう️

皆さんこんばんは

️
今大変な状況です

こんな状況の中あれこれと批判する馬鹿者が現れますので気を付けて下さいね

感染したから被害者でもそれ以外の人も又違った被害にあっています

️
自身の行動を見極めていきましょうね

「意欲」をひきだす、新感覚の通信教育【WonderBox】

一ヶ月以上の外出自粛で何もやることがない人是非通信教育をお薦めします

️
既に何万人もの申し込みがある通信教育是非一度申込で下さい

️
そして今の危機的状況がなくなり通常の生活ができる様になれたとき新たなスタートラインの始まりです

勿論私自身もその頃には映画バトルロワイヤル３のプロデュースで堀川早苗さんにアピールしてプロデュースを
やって頂きたいと考えています

今は全てに置いて我慢の時期ですので皆さんも頑張って

いきましょう

️

STEAM教育時代の新しい通信教育【WonderBox】

それに今できる事をやって自身の予防をしていきましょうね

予防法はアロマを上手く使っていければ予防対策になりますよ

️
https://www.google.com/imgres?imgurl=https%3A%2F%2Fauctions.c.yimg.jp%2Fimages.auctions.yahoo.co.jp%2Fimage%2Fdr000%2Fauc0512%2Fusers%2F898090e0c4b37c53f04dc6d79a923e5dd0c949c5%2Fi-img1190x1200-1576382459z0egvq208694.jpg&imgrefurl=https%3A%2F%2Fpage.auctions.yahoo.co.jp%2Fjp%2Fauction%2Fd407951707&docid=-3poXfIwGFd4QM&tbnid=Trn-xBshsJoaxM%3A&vet=1&w=1190&h=1200&itg=1&client=ms-android-sharp&bih=640&biw=360&ved=2ahUKEwjoqJbkyN3oAhXMDaYKHRf4CYQQxiAoAnoECAEQIw&iact=c&ictx=1
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皆さん頑張って

この悪影響を乗り越えていきましょう

ではまたねぇ

バイバイ

️

ワンダーボックス

タグ：堀川早苗、前田亜季、ハコイリムスメ、バトルロワイヤル、新型コロナウイルス、アロマテラピー

posted by まなあき at 18:47| Comment(0) | TrackBack(0) | 堀川早苗

2020年04月08日

史上最大の新型ウイルスに効く予防法はこれだ️

皆さんこんばんは

️
このような事態に備えていれば安心ウイルス対策にはアロマが有効らしいよ

これを趣味でやっている堀川早苗さんは凄く最高

️

️ですよね

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精油の瓶とディフューザー
アロマテラピー（仏: aromathérapie[※ 1]）またはアロマセラピー（英: aromatherapy[※ 2]）は、一般的には、精油（エッセンシャルオイル）、または精油の芳香や植物に由来する芳香を用いて、病気や外傷の治療、病気の予防、心身の健康やリラクゼーション、ストレスの解消などを目的とする療法である[1][2]。芳香療法、香料治療とも[3]。実際様々な方法で用いられている[4]。ムード作りのインテリアの一種としても使われている[4]。使用される精油は植物に由来する揮発性の油で、それぞれ特有の芳香を持ち、生物活性が科学的に認められるものもある。

精油を使った医療は、アラビアやヨーロッパで昔から行われている伝統医学・民間療法のひとつである[5]。1990年代以降世界的に普及した[4]。ストレス[6]、うつ病[7]、不安[8]、睡眠の質[9]、月経困難症[10]、女性の性欲の刺激[11]、疼痛に[12]に有効であるとシステマティック・レビューにより示され（がんの疼痛は緩和しないようである[13]）、殺菌作用を持つ精油は、石鹸などに配合されたり、歯科などでも模索されている。現代では、自己管理の健康法としても用いられている[4]。先進国の産業社会に反対する対抗文化（カウンターカルチャー）であり、ニューエイジの一つのライフスタイルである[14]。

概説
名称・分類
精油
方法
医療用途
問題
歴史
アロマテラピーに使われる精油
脚注
参考文献
関連項目
外部リンク
最終編集: 3 か月前、オールマート
関連ページ
精油
ハイドロゾル
ルネ＝モーリス・ガットフォセ
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今の危機的状況を救える予防法はこれしかないね

皆さんも心配であれば試してみる価値はあるよ

そして堀川早苗さんといえば映画プロデューサーです

この悪影響を乗り越えて映画バトルロワイヤル３のプロデュースを進めて頂きたいと思います

️

過去最大の映画バトルロワイヤルの完成に期待していきましょう

️