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妊娠中に葉酸が不足すると、赤ちゃんに神経管閉鎖障害などの先天性異常が…葉酸はサプリメント [2017/08/20 22:05]
妊婦が摂りたい！葉酸が多く含まれている飲み物は？
厚生労働省は、妊娠を望んでいる人や妊娠初期の妊婦さんに、1日480μgの葉酸を摂ることを推奨しています。今回は、葉酸が多く含まれる飲み物を10品目、含有量の多い順にご紹介します。妊娠初期は特に食欲がないことも多いので、葉酸が多く含まれている飲み物をうまく活用して1日の摂取量を補いたいですよね。
そこで、妊婦さんにおすすめの葉酸がたっぷり入った飲み物TOP10
「ヤクルト ミルミルS」 「玉露の緑茶」 ..
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