妊婦mama、Babyにも安心な…産前・産後のママと赤ちゃんを応援

年齢を重ねるとどうしても気になるのが、毛穴の開きに、乾燥肌、しわにクスミなど気になるときりがないですよね。




赤ちゃんのような美肌になりたいけど、正直お金も時間も限りがあります。




できるだけ、無駄なお金時間を使わずに美肌を手に入れたいですよね。



スキンケアのカギは保湿にかかっています。





シンプルな化粧品で肌に潤いを与えましょう。




・皮膚トラブルの原因は余分な皮脂です。

肌に残っている余分な皮脂は肌荒れや毛穴の原因になります。できるだけ良質なクレンジング剤を使用して肌を清潔にしたいですね。



クレンジングを選ぶ際に気を付けることは、値段や口コミよりも自分自身の肌の状態にあったクレンジングのタイプを使い分けることです。
過剰皮脂の人やニキビ肌などの肌にトラブルのある人は、毛穴に油分が残りにくいクレンジング剤のジェルタイプやリキッドを使用してみてください。

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・年齢をかさね肌に潤いがなくなり、顔がカサカサになる人やくすみが気になる人もいますね。


かさかさ肌やクスミ対策には、セラミド、NMF、皮脂の三大保湿要因が関係しているのでとても重要になります。


肌が乾燥してかさかさになると、メイクのりも悪く、清潔感から遠のいてしまいますよね。


かさかさ肌の原因は肌の水分量が少ないことが原因なので、セラミド入りの美容液で肌の水分量を補ってあげましょうね。

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・毛穴の開きに、顔のたるみが気になる


毛穴のたるみや開きを招くホルモンバランスの乱れをコントロールして肌の老化をできるだけ防ぎましょう。


毛穴の開きの主な原因は、肌の老化、肌の角質と皮脂が混ざり毛穴に詰まった状態です。抗酸化作用のある食材をとり、老化の原因になる添加物、糖質を避けるようにしましょう。そして毛穴に詰まった皮脂を一日二回の石鹸洗顔できちんと皮脂を落としてあげることが毛穴レスの基本であり近道ですよ。


肌の状態がオイリーな人は毛穴の開きや加齢による顔のたるみ毛穴がほかの人よりも特に気になりますよね。


肌のたるみは女性ホルモンの低下が関係しています。たるみが気になる人は女性ホルモンなどのホルモンバランスを整える漢方薬やサプリメント、健康食品などを利用して体の内側からもケアしてあげましょう。


※ホルモンバランスを整えるのに効果的な漢方薬は、当帰芍薬散がおススメです。

当帰芍薬散は、女性特有の不調に効果的な漢方薬です。温めて水分をめぐらせ、血を補います。(冷え性、むくみ、月経・生理不順、めまい、動悸など)



加齢やオイリー肌の人は、せっけん洗顔と一緒に皮脂抑制効果のあるビタミンⅭが入った化粧品を使用してみてください。ビタミンⅭが入った化粧品は毛穴の開きとたるみに効果的なので、肌トラブルで悩んでいるあなたに効果的です。




ビタミンⅭ化粧品はビタミンⅭを誘導体化しているので、肌に浸透しやすく、皮脂の抑制作用にも効果的ですよ。



内的ケアでは、日頃いただく食事にも気を付けて体にいいものを適度にとるようにしましょう。

体の中に不純物が貯まると体にも健康・美容にもよくないので、適度な運動で汗をかきできるだけ毎日、体外に出すようにしましょうね。


お通じが悪く便秘の人は、肌の新陳代謝が下がり古い角質が肌の毛穴の中に残ってしまいます。できるだけメイク汚れも肌に残さないようにする事が重要です。



便秘の人はできるだけ、お通じを良くして代謝を高めれば毛穴の汚れも解消できるはずです。




美肌は外的と内的の両面からケアしてあげることが重要です。



限りある時間、お金を有効活用して無駄なく美肌を手に入れてみませんか。

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