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雑穀とか玄米とかいろいろあるけど分からないからFANCLの「発芽米 彩り米ブレンド」を食べてみた [2017/09/15 10:59]
なんかさ、最近は糖質制限とかっていうのが流行ってて
白米だけはダメー！なんて、記事をよく見るわけよ。
でもさ、ハーブとか使ってヘルシーな食事をしていた魔女にとっては
白米に明太子！なんて組み合わせがとっても美味しくってやめられないわけ。
だからといって、キレイを諦めるわけにもいかないし…
と思ったら、白米じゃなければご飯は食べてもいいみたいじゃない。
玄米や雑穀を混ぜると、糖質の吸収が穏やかになるとかなんとか。
それはわかったんだけど、い..
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