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2020年07月03日

【 失敗しない 】スクランブルエッグ

失敗しないスクランブルエッグの作り方のご紹介です

20200701_113841_HDR.jpg


材　料

　・ 卵　×２
　　　　効果：記憶力や学習能力がUP
　・ 牛乳　大さじ２
　　　　効果：便秘解消、血圧を下げる

作　り　方

　１．フライパンを強火で温める

　２．卵と牛乳を混ぜて弱火にし全部流し入れる

　３．周りが少し焼けてきたら火を止め
　　　ヘラで中央に向かって優しく押しよせる
　　　（ まとまるまで繰り返す ）

20200701_113616_HDR.jpg
20200701_113848_HDR~2.jpg



破れたりボロボロになってしまう方
是非チャレンジしてみてください♪



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posted by mainichicoooking at 08:34| Comment(0) | TrackBack(0) | 料理
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