今年の夏休みはどうするの？？ 『夏』『子供と遊ぶ』をテーマにお出かけスポットをご紹介していきます。もしかしたら行きたいところが見つかるかもしれない。
アツい、アツいです。８月の前半もそろそろ終わりを迎えます。
皆さん、今年の夏はどんな『夏』を過ごしているんだろうか？？
連日の猛暑が日本列島を襲ってます。
各地で、たくさんの熱中症患者が続出してますね。
毎年のことですが、暑いのを我慢してしまうのはいけません。
無理せず、冷房を使って暑い１日を無事に過ごしましょうね。(^O^)／
今日のブログは、『夏』『子供と遊ぶ』を模索して、私が調べたお出かけ地域をご紹介していきます。
まず、夏を快適に過ごす『水分補給』のコツを書いていきます。
夏のレジャーやお出かけは熱中症が心配ですよね。
親子で正しい水分補給を学んで、楽しい夏を過ごしましょう。
なぜ「水だけ」ではダメなの？？
汗や体内の水分は、ナトリウムなどのイオン（電解質）を含んでいるので、水分補給でもイオンを補う必要があります。ポカリスエットは、体液に近い電解質組織で体内に素早く吸収され、また、水に比べて体の外に排出されにくいことから、効率よい水分補給ができます。
油断大敵！ こんなところで熱中症に！？
車内や車中など、エアコンが効いている場所でも熱中症には注意しましょう。
特に車内は密閉された空間なので、日差しが差し込むとエアコンが効いていても、温度は外気温以上に上昇。
更に、乾燥するため体内の水分が奪われます。
涼しいからといって水分補給を怠ってはダメ。こまめな水分補給を忘れずにね。
「喉が渇いた」と感じた時には遅い！？
喉が渇いたと感じた時、既に体は乾いた状態です。
特に子供は大人以上に汗っかきです。遊びに夢中になって水分補給を忘れてしまうことも多いはず。
注意深く見守り、こまめに水分補給をしましょう。
熱中症は、事前の対策が必要で。
ー水分補給のまとめー
①イオンと糖質を含む飲料を飲む
①汗をかいたら必ず補給
①喉が渇く前からこまめに補給
夏のお出かけのおともに
ポカリスエットは体の水分（体液）に近い組成のイオン飲料。ナトリウムなどのイオンを適切な濃度で含んでいるもので、水に比べて素早く吸収され、長く体を潤してくれます。
夏の最新お出かけ情報
横浜アンパンマンこどもミュージアム
完全な屋内施設にパワーアップされた施設です。
２００７年に開業した施設が５月２６日で閉館。横浜駅最寄りに移転。
アンパンマンんの世界を細部まで再現した有料エリアやグッズ、フードなどを楽しめる無料エリアで構成された完全屋施設として生まれ変わりました。バルーンショウやエンターテイメントも見逃せません。
入場料は大人、こども（１歳以上）が２２００円
webチケットも販売中です
※０歳のお子さんは入場無料
フードエリアも無料で入場できます。
障碍者手帳を持っている方は１１００円で利用できます。
＜日本国内で発行された以下の障がい者手帳＞
・身体障害者手帳
・療育手帳（愛の手帳・愛護手帳・みどりの手帳など）
・精神障害者保険福祉手帳
アンパンマンミュージアム詳細
[イベント]横浜みなとみらい
２０００匹のピカチュウがみなとみらいに集結！
"ピカチュウ大量発生チュウ！２０１９"
過去最大の２０００匹のピカチュウが、みなとみらいの夜景とテクノロジーを生かしたパフォーマンスを
実施。ピカチュウやイーブイの大行進のほか、街を展開するのあちこちに様々なポケモンのフォトジェニックな装飾するイベントです。
開催場所は横浜市みなとみらい地区周辺で行われます。
開催期間８月６日～１２日までです。
参加費は無料で楽しめるイベントです。
※一部整理券が必要のイベントもあるようです。
周辺の最寄り駅情報
JR桜木町駅
横浜高速鉄道みなとみらい線みなとみらい駅
横浜高速鉄道みなとみらい線馬車道駅
横浜高速鉄道みなとみらい線日本大通り駅
https://www.pokemon.co.jp/ex/pika_event/
東武動物公園
夜の動物園で観察したい
元気に動く貴重な生態
幻想的なライトアップやペンギンやゾウ、ホワイトタイガーなどいろんな動物にエサを上げられる
体験も魅力です。
夏休み期間中に開催される『サマーナイトZOO』は、夜の動物園散策やライトアップされた
遊園地を楽しむことができる
営業時間は９：３０分～１８：０分（サマーナイトは２０：００分まで）
入場料は中学生以上１７００円、３歳～中学生が１５００円
０歳～２歳までは入場無料です。
駐車場がありますが１０００円の駐車料金が発生するようです。（１日単位）
最寄り駅は東武スカイツリーライン東武動物公園
東武動物公園
サンシャイン水族館
海の生き物と過ごす
夏ならではのパフォーマンスを楽しめる
夏限定パフォーマンスとしてアシカが水鉄砲を使って観客に水をかける
『アシカのビチョビチョ大作戦』があります。
今年はさらに『ビチョ濡れゾーン』が登場！
またコツメカワウソに氷をプレゼントするイベントも開催してます。
営業時間は９：００分～２１：００分までです。
入場料は高校生以上２２００円、中学生１２００円、４歳以上７００円
３歳以下は無料で楽しめます。
最寄り駅は東京メトロ池袋駅
駐車場は１８００台を収容
３０分３００円の利用料金
サンシャイン水族館
夏のお盆休みがこれからです。
まだまだお得なお出かけ情報が満載です。
数日間は情報を毎日更新していく予定です。
お出かけが決まってない方やお困りの方は是非参考にしてみてはいかがでしょうか。
