東京散歩

2019年03月21日

リンゴ酢のアップルサイダービネガーの使い方。その効果は！

アップルサイダービネガーを購入してみました♪

体の健康に最近気になってきたので→最近ちょっと太り気味・・・汗
りんご酢でも飲もうと思いこちらを購入してみました♪

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効果がよくわからないのでネットで検索するといろいろ出てくる♪

炭水化物の吸収を抑える効果
血圧を下げる効果
体内環境を整えてくれる効果
脂肪燃焼効果

などなどネットを見ると記載されていますね。
血圧が高いうちの人にも安心して使えそう。

飲み方は
希釈して飲むと良いそうで
今日ははちみつとアップルサイダービネガーで作ってみようと思います！

えっと、

アップルサイダービネガーとはちみつと・・・水？？？

ちょっと試しに作ってみます！

10分後
↓
作ってみました♪
分量がわからないので
水適当に入れて

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アップルサイダービネガー少なめに適当に入れて

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レモンがあったので数滴絞って

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はちみつも入れてみました♪

お味は・・・酸っぱすぎる～！

甘くない・・・！

アップルサイダービネガーはもっと少なくて良いかも・・・！

この酸っぱさは続かない・・・！

なので

水とはちみつを足しました♡

あ！美味しいっ♪

分かったことはアップルサイダービネガーは
大さじ１杯くらいで十分でした。

はちみつ大さじ２入れました。

レモンも酸っぱいので必要なかったかな・・・。

はちみつのおかげで甘くて

とても美味しくなりました♡