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2023年05月15日
彼から性的な写真を送ってと言われたら？ハッキリ嫌だと言えない、でも嫌われたくない…彼との関係を壊さずに乗り越える方法
【お悩み相談：今日のご相談内容】
彼から性的な写真を送ってほしいと言われました。
彼のことは信頼していますが、写真を送ることに抵抗があります。
でも、それを彼に伝えると、彼に嫌われてしまうんじゃないかと不安です。
最初ははぐらかしていましたが、結構しつこく言ってくるのでどう対処すればいいのか悩んでいます。
【セクシャリティカウンセラー桜子からのアドバイス】
今回は、パートナーから性的な写真を送ってと言われたというお悩みですね。
このような状況に直面した場合、まず自分の気持ちや境界線を守ることが重要です。
ですが、彼に嫌われたくないという思いで、はっきりと「嫌だ」と言えないという女性も多いのではないでしょうか。
そんな状況を踏まえて、いくつかのアドバイスをお伝えします。
1.自分の気持ちを確認しましょう。
まず、彼からの要求に対して、どんな感情が湧き上がりましたか？
「抵抗を感じる」「気持ち悪い」「彼がそんなことを言ってくるなんてショック」...自分の感情を素直に受け止めてみましょう。
あなたが抱くこれらの感情は自然であり、湧き上がってくる感情を無視することは心理的な負担を引き起こす可能性があります。
2.非難や判断をせずに話し合いましょう。
彼にはっきりと自分の意見を伝えることは大切ですが、相手を非難したり攻撃したりするのではなく、お互いの意見を尊重し合う姿勢で話し合いましょう。
彼がそのような要求をしているのは、あなたが好きだからです。
彼もあなたの気持ちを理解しようと努めるかもしれません。
このような状況でお互いの立場を理解し、互いに寛容な心でコミュニケーションを図ることで、より良い解決策を見つけることができるでしょう。
相手の気持ちを考えながら、お互いが納得できる形で話し合いを進めてみましょう。
3.自己表現の方法を提案してみましょう。
「性的な写真を送ることはできないけれど、他の方法で愛情や興味を表現できるアイデアはないかな？」と彼に提案してみましょう。
一緒に楽しい時間を過ごしたり、お互いの趣味や関心事を共有したりすることで、新たな愛情の表現方法を見つけるチャンスがあります。
互いに寄り添い、喜びや興味を共有することで、関係がより一層充実したものになるかもしれません。
彼との絆を深めるために、創造的な方法を一緒に考えてみましょう。
お互いが心から楽しんで、愛情を感じる瞬間を作り出せるかもしれません。
4.自己価値を大切にしましょう。
彼に嫌われることを恐れて自分の感情を抑え込む必要はありません。
まず一番に、あなたの感情を大切にしましょう。
自己価値をしっかりと持ち、自分自身の幸福を最優先に考えることが重要です。
あなたの感情や幸福は尊重されるべきものであり、自分を犠牲にする必要はありません。
あなた自身が幸せであることが、彼との関係にも良い影響を与えるのです。
いくら大好きな彼であっても、嫌だなと感じる気持ちを押し殺して要求に応じたり、自己を犠牲にする必要はありません。
自分を愛し尊重している女性は、自分の気持ちを押し殺して言うことを何でも聞く女性よりも彼の眼には魅力的に映るものです。
自分の気持ちを彼に伝えても大丈夫。
器の大きい男性は、そんなことであなたを嫌いになったりません。
むしろ、気持ちを打ち明けてくれたことに喜びを感じるでしょう。
逆に、それで離れていく男は、その程度の男だったということです。
あなたの幸福と自己価値を最優先に考えましょう。
あなたが自分自身を愛し、尊重することで、彼の心にはあなたへのより深い愛情が芽生えるのです。
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彼から性的な写真を送ってほしいと言われました。
彼のことは信頼していますが、写真を送ることに抵抗があります。
でも、それを彼に伝えると、彼に嫌われてしまうんじゃないかと不安です。
最初ははぐらかしていましたが、結構しつこく言ってくるのでどう対処すればいいのか悩んでいます。
【セクシャリティカウンセラー桜子からのアドバイス】
今回は、パートナーから性的な写真を送ってと言われたというお悩みですね。
このような状況に直面した場合、まず自分の気持ちや境界線を守ることが重要です。
ですが、彼に嫌われたくないという思いで、はっきりと「嫌だ」と言えないという女性も多いのではないでしょうか。
そんな状況を踏まえて、いくつかのアドバイスをお伝えします。
1.自分の気持ちを確認しましょう。
まず、彼からの要求に対して、どんな感情が湧き上がりましたか？
「抵抗を感じる」「気持ち悪い」「彼がそんなことを言ってくるなんてショック」...自分の感情を素直に受け止めてみましょう。
あなたが抱くこれらの感情は自然であり、湧き上がってくる感情を無視することは心理的な負担を引き起こす可能性があります。
2.非難や判断をせずに話し合いましょう。
彼にはっきりと自分の意見を伝えることは大切ですが、相手を非難したり攻撃したりするのではなく、お互いの意見を尊重し合う姿勢で話し合いましょう。
彼がそのような要求をしているのは、あなたが好きだからです。
彼もあなたの気持ちを理解しようと努めるかもしれません。
このような状況でお互いの立場を理解し、互いに寛容な心でコミュニケーションを図ることで、より良い解決策を見つけることができるでしょう。
相手の気持ちを考えながら、お互いが納得できる形で話し合いを進めてみましょう。
3.自己表現の方法を提案してみましょう。
「性的な写真を送ることはできないけれど、他の方法で愛情や興味を表現できるアイデアはないかな？」と彼に提案してみましょう。
一緒に楽しい時間を過ごしたり、お互いの趣味や関心事を共有したりすることで、新たな愛情の表現方法を見つけるチャンスがあります。
互いに寄り添い、喜びや興味を共有することで、関係がより一層充実したものになるかもしれません。
彼との絆を深めるために、創造的な方法を一緒に考えてみましょう。
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4.自己価値を大切にしましょう。
彼に嫌われることを恐れて自分の感情を抑え込む必要はありません。
まず一番に、あなたの感情を大切にしましょう。
自己価値をしっかりと持ち、自分自身の幸福を最優先に考えることが重要です。
あなたの感情や幸福は尊重されるべきものであり、自分を犠牲にする必要はありません。
あなた自身が幸せであることが、彼との関係にも良い影響を与えるのです。
いくら大好きな彼であっても、嫌だなと感じる気持ちを押し殺して要求に応じたり、自己を犠牲にする必要はありません。
自分を愛し尊重している女性は、自分の気持ちを押し殺して言うことを何でも聞く女性よりも彼の眼には魅力的に映るものです。
自分の気持ちを彼に伝えても大丈夫。
器の大きい男性は、そんなことであなたを嫌いになったりません。
むしろ、気持ちを打ち明けてくれたことに喜びを感じるでしょう。
逆に、それで離れていく男は、その程度の男だったということです。
あなたの幸福と自己価値を最優先に考えましょう。
あなたが自分自身を愛し、尊重することで、彼の心にはあなたへのより深い愛情が芽生えるのです。
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