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2021年08月29日

＜ラバコレ！＞パワーヨガ中級


458回目

＜ラバコレ！＞パワーヨガ中級

今日も人数が少なかったです。
コロナのせいでしょうか。。。


タグ：パワーヨガ中級
posted by Yuri at 10:22| Comment(0) | TrackBack(0) | （カテゴリなし）

＜ラバコレ！＞パワーヨガ中級


457回目

＜ラバコレ！＞パワーヨガ中級

参加者が少なくて
あまり汗をかけませんでした。

強度が低くても満員のレッスンは
暑くて酸素薄くて滝汗です。


posted by Yuri at 10:19| Comment(0) | TrackBack(0) | （カテゴリなし）

＜ラバコレ！＞ヨガフローアドバンス


456回目。

＜ラバコレ！＞ヨガフローアドバンス

トップインストラクター米倉さんのレッスン

しんどいしできないポーズもいくつかあるけど
ついて行くのに必死 で７０分間あっという間

さわやかな達成感を感じられましたきらきら





タグ：ヨガフローアドバンス
posted by Yuri at 10:13| Comment(0) | TrackBack(0) | （カテゴリなし）
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