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2021年06月16日

祝☆累計400回受講

今日は400回目のレッスンでした。

久しぶりに受けたヨガベーシックは
強度２の割にはプランクのキープが長くて
ぷるぷるしましたあせあせ（飛び散る汗）

インストラクターの岩井萌恵さん
若くて可愛い方でとてもわかりやすかったです。

400時間ヨガの世界にいたわたしは
400時間ヨガの世界にいなかったわたしとは
きっとこころもからだもちがっていると思います。

これからもずっとヨガを続けていきたいですきらきら

400.png



タグ：ホットヨガラバ ホットヨガLAVA LAVA ヨガ
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