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2018年07月31日

腹筋運動はもしかしたら意味がないかもしれない・・・

腹筋運動に衝撃の事実を知ったので
書き残しておきます！


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https://twitter.com/CollaboHunter/status/1024149374438236160
なぬっ、去年から毎日腹筋してるけど、それって無意味(|| ゜Д゜)

@h_kurosaki1982
昔ながらの腹筋運動は無意味とのこと。昔ながらの腹筋運動とはクランチのことでしょう。
腹筋は、アブローラーで鍛えるのがいいよ。
#腹筋運動 #腹筋 #腹筋女子…
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13:26 - 2018年7月31日
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