Happy Life

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最近乾燥と消毒で手のかさつきが気になります。

6月くらいまでかなり荒れていたのが夏の期間に少し取り戻しましたがまた最近急に冷え込んだので手のカサカサを感じることが多いです。

湿疹、さかむけや割れてくるといやなのでとりあえず今回は早めに保湿を！ネイルオイル、オイル美容液、ハンドクリームで徹底保湿中です。

頑固な肌荒れだとハンドクリームだけだとケアが追いつかないのでオイル系を重ねるのが最近のお気に入りです

パラフィンパックとか潤いそうなので一度やってみたいなーなんて思っています！

最近急に寒い日が増えた気がします。この前の土曜日や今日は特に！

キャミ1枚と半袖にジャケットの格好で仕事に行ったら午前中は良かったのですが午後から急に寒くなりました

最近コロナ対策で窓を開けて換気をすることが多いのですがこれからの季節は寒くなるので辛いです冬になったらどうやって換気するのかな…窓を開けたくないなー。

今年は程よく厚着する方法を考えないといけない予感です

家族が秋冬物を買いたいと言っていたので、家からそこそこ近いアウトレットへお出かけです！

急に寒くなったのと、冬物の買い足しを春前にしていなかったので子供の洋服が小さい！昨日本当に寒かったので着る服に困りました

まずは真っ先に必要な子供服で暖かい肌着・靴下などを購入。最近幼稚園が制服でほとんど私服を着ないので服は少なめで良いかなぁなんて思いながら色々見て回りました

次に大人もの。ラッキーな事にセール中でした。家族が私服で通勤するようになったのでキレイめな私服をいくつか購入。コートはいいのがないなぁとボヤきつつ、娘にプレイパークに引っ張られ連れていかれました。

そんな感じで帰り際、道を歩いていたらピンクベージュの秋冬素材のコートがかかっていました。ちょうど秋コートが欲しかったので即決！

みんなそれぞれいいお買い物ができて良かったです

今日は天秤座の新月です。

今日は1人の日。
何をしようかなー。瞑想ゆっくりやって、ヨガをして…ゆっくりパワーウィッシュを書こうかなーなんて思っていた午前中。

電話が鳴って、何かなー？と思っていると急な仕事が！土日は普段お休みですが、たまたま1人の時に仕事の連絡！これは受けるしかない！熱意を持って準備を開始。

ヨガで気持ちを整えて、水分で体が浮腫んでいたのでお腹と太腿だけマッサージ！あとは出かける準備をしてからテキスト読み込み！と思ったらかなり時間がたっていて焦りましたバタバタとしましたが無事に仕事終了！

10月ももう半ばですねー。なんか急に冷え込んで一気に冬の気配が…。風邪には気をつけたいところです

今日は10月生まれのお誕生日会でした。

子供達のスペースを探しても娘がいないなぁと思っていたら、お誕生日月の子供達はステージに上がっていたようですカーテンが開くと大きなメダルをつけた子供達が緊張した顔で座っていました。

お誕生日の歌を観客の子供達が歌った後に、自己紹介をそれぞれしてお誕生日会のスタートです。お遊戯、秋のクイズ、先生の見せ物などイベント盛りだくさんでした！観客役子供達が先生が写真を撮っている後ろでパシャパシャ音声付きでとカメラを構えているポーズがなんとも言えない可愛らしさ。

年少さん！可愛すぎる！！
年長さんになると身長も伸びて小学生！？みたいな子もいますが、年少さんまだまだ小さくて可愛いです

珍しく！！4時に目が覚めました！🏻🏻
早寝したわけでも、目覚ましをかけたわけでもありません！(奇跡！)

せっかく早く目が覚めたので5時から瞑想会だしと思ってそのまま起きてみることにしました。

何をしようかなぁとぼーっとした頭で考える。よし！まず体にいいからお水を一杯と眠いから目覚めのバームクーヘン。せっかくだからもう少し飲もうかなと500mlペットボトルのミネラルウォーターとチョコを数個取り出す。そして飲む…食べる…。

顔を洗ってまた元の場所に戻ったら5時です。あっ、瞑想会が始まるわ〜と思って座ったところふと気づく。あれ？せっかく早起きしたのに瞑想会までの時間お水を飲みながら朝一のおやつを堪能しただけでした有効活用できていない上に、ダイエットはどうした！？状態です。

眠さ大敵！有効活用できるように頑張ります！

8ヶ月ぶりに電車に乗りました！コロナで遠出を控えていたので本当に久しぶりの電車でした。

用事があったので電車で自由が丘へ！駅を出てから目的地に着くまでにお洒落なお店やカフェがいっぱい！あー用事がなければ一軒一軒入りたい！コーヒー飲みたい！と思いながら歩いていました。

さすが自由が丘。普通に歩いている人もお洒落。カフェのテラス席でお茶しているママさん達もおしゃれ。前から歩いてくるキレイな女の人が抱っこ紐を使っているなーと思ったらかわいいわんちゃんが！

少し歩いているだけでもお洒落な雰囲気のものに溢れていて、あー最寄駅の雰囲気と全く違う！お洒落な都会の雰囲気楽しい！なんて感動していました。たまには刺激も必要ですね！

何年も前からやりたいなーとずっと思っていたことがありました。今でもまだブロックがありますがその時は絶対できないと思っていたことが急に実現しました。

実現のためには5年後とかかなーとか仕事変えないとダメかなーとか色々思っていましたが、意外な形でチャンスが降ってきて急にスタートできることに！

とうとう今週初めの第一歩！その一歩を踏み出したことで新しい自分に出会えるのかな？どうなんだろう？？ドキドキ先月、数年越しの出会いが決まった時からずっとワクワクが止まりません

楽しみすぎて何を言いたいのか分からない文章になってしまいましたが、とにかく新しいものとの出会いにワクワクしていますいい方向に進みますようにー

最近よく聴く話。
スペースがないと新しいものが入ってこない。新しいことを始めたくて自分の気持ちや時間に余裕がないと新しいことが入ってこない。

だから強制的に仕事の環境が変わって時間ができ心に余裕ができるとか、断捨離してスペースづくりをすると新しいものが入りやすくなるらしい。

確かにコロナで強制的に働く環境が変わったり、暮らしが変わったらこの半年くらいでする事や考え方がなんとなく変わってきたような気がします。

常に新しいもの、必要なものを取り入れられるように身の回りを整えていきたいです。

最近自分が行きたいと思ったタイミングカフェに行けていないので、自宅でカフェミュージックやヒーリング音楽かけながら好きなことをしています。

歌詞に想いが詰まった音楽も良いですが、ヒーリング系やカフェ系の音楽を聴くと自然と明るい気持ちになるのでヨガ、読書、ノートタイムをするのにとても最適です！なんとなくしていた事ですがこれが私の最近の癒しの時間かも！と気付きました。

ストレスを溜めてイライラしたり、ストレス解消のために甘いものに傾きすぎて体型が崩れる…それもまたストレス。甘いものが好きで食べる時は幸せな時間なはずなのに、少しずつ量を減らさないといけないなーとふっと思ったのが最近の変化です。ストレスは大敵だなっと気分よく過ごしたいです