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2020年12月07日

ストレスケア

最近割と気楽に生きていましたが、なんか突然ずしっとストレスを感じる出来事がありました。(誰が悪いわけでもない。)

昨日は一回完全に負けましたが、いちいちストレスに負けているわけにもいかないのでもう少し、心と体に向き合ってストレスケアをしていかないといけないなと思いました。

家族も自分も大切に暮らしていきたいですにこにこ四つ葉
posted by YuiYuri at 12:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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