美容・健康向上委員会

年齢とともに現れる、お肌のトラブルの原因のひとつは“ターンオーバー不足”って聞いたことありませんか？
そもそも、ターンオーバーとはどういうことでしょう。





◇ターンオーバーとは
肌の新陳代謝、皮膚細胞の生まれ変わりをターンオーバーといいます。
皮膚は「表皮」「真皮」「皮下組織」からできていて、さらに「表皮」は4層構造になっています。
表皮で新しく生まれた細胞は、新しい細胞に表面へ押し上げられ「いきます。
最後は、アカとなり、」自然にはがれ落ちる構造となっています。これがターンオーバーです。
このように、皮膚は絶えず生まれ変わり、傷などがもとの肌に戻るのはこのためです。

◇ターンオーバーのサイクルが遅いと
体の部位や個人差にもよりますが、28日周期位が標準的な日数と言われています。
しかし、加齢によりこの周期が長くなる傾向があります。年齢とともに、傷の治りが遅いのはこのためです。
さらに、肌がくすんだり、シミが増えたり、乾燥などの肌トラブルを作ります。

◇ターンオーバーのサイクルが早いと
皮膚の生まれ変わりが早いほど、肌がきれいになると考えがちです。
しかし、十分に成長していない状態の細胞が、肌の表面に出てきてしまうため、ダメージを受けやすくなってしまいます。
これは、洗顔のし過ぎや、間違ったスキンケアが、原因になることが多いです。



ターンオーバーは、遅すぎても早すぎても肌のトラブルの原因となります。
加齢とともに遅くなっていくターンオーバーですが、なるべく正常に保つように心がけることが大切ですね。




『12月23日 今日は、テレホンカードの日』
テレホンカードが最初に発売されたのは、１９８２年のこの日です。
最近では携帯電話の普及によって、公衆電話の数も少なくなりました。



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