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2017年02月14日
季節の変わり目は、体調とお肌をしっかりガード!
少しづつ春に向かっている2月半ば。
季節の変わり目で、体調を崩す人も多くなります。
肌の調子も崩さないよう、あと少しの寒さを乗り切るスキンケアを。
◇おすすめの洗顔・クレンジング・メイク落とし
"ニキビと吹き出物の違いは?"
ニキビと吹き出物の違いを知っていますか。
呼び方が違うだけで症状は同じことを指しています。
けれども、10代にできるものをニキビと呼び、20代以降にできるものを吹き出物と呼ぶ事が多いのです。
「ニキビの特徴」
10代は、体の成長に伴うホルモンバランスの乱れにより、皮脂分泌量が増えることによるものです。
成長期が終わりホルモンバランスが整うと、自然になくなると言われています。
「吹き出物の特徴」
口の周りやあごなどにできることが多く、繰り返しできやすい特徴があります。
原因は、乾燥による毛穴のつまりや、ストレス、睡眠不足、生活習慣などの影響によるものです。
ニキビと吹き出物、どちらのお手入れにも効果があるのは、丁寧な洗顔です。
特に吹き出物は、古くなった角質を取り除き保湿ケアのできるものがお勧めです。
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◇おすすめの化粧水
"アロエベラの有効成分は"
古くから民間薬として使われているアロエ。
ヨーグルトに入れて食べたり、やけどをしたら塗ったりと万能素材。
そんなアロエベラの有効成分はどんなものがあるのでしょう。
<アロイン>
苦み成分で、胃や腸の活動を活発にする作用があります。
摂りすぎには注意が必要です。
<アロエマンナン>
ねばねばとした果汁の成分です。
皮膚の老化防止や、抗腫瘍作用などがあるとされています。
<サポニン>
大豆に多く含まれている成分です。
抗酸化作用や、抗炎症作用、抗アレルギー作用などがあります。
このように、美容や健康の悩みを改善してくれるアロエベラのチカラ。
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◇おすすめの美容液
"年齢肌に効果的な食べ物は!"
バランスの取れた食生活は、美容にとっても大切です。
年齢肌に効果的な食べ物の知識を少しつけると、体の中からエイジングケアできますね。
普段から手に入りやすい年齢肌に効果的な食べ物はどんなものでしょう。
<脂の少ないタンパク質>
体を作るには欠かせない栄養素なので、肉からだけ摂るのではなく魚や大豆製品などで摂取を心がけるといいでしょう。
タラ・キス・ヒラメ・納豆・湯葉・豆腐など
<ビタミンB>
肌の新陳代謝を高めます。
玄米・うなぎ・アーモンド・納豆・バナナなど
<フィトケミカル>
強い抗酸化力があります。
ブロッコリー・トマト・大豆・きのこ・ブルーベリーなど
このような年齢肌に効果的な食べ物を意識して食べて、体の中から年齢肌に効果を。
外からは、
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◇おすすめの美容・健康・ダイエット食品
"消化酵素「リパーゼ」"
酵素にはいろんな種類があり、食品によっても含まれている酵素はそれぞれです。
「リパーゼ」は、脂肪を分解する酵素です。
「リパーゼの働き」
ホルモン感受性リパーゼ(HPL)とリポ蛋白リパーゼ(LPL)の2種類があります。
HPLは脂肪細胞がかかえる中性脂肪の消化を、LPLは血液中にある中性脂肪の消化する役割があります。
「リパーゼを多く含む食品」
納豆・アボカド・チーズ・大根・イチゴなど
「リパーゼを効果的に」
リパーゼは体温が高い状態を保つことで活性化しやすいという特徴があります。
カフェイン・アミノ酸・ミネラルもリパーゼを活性化させます。
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2017年02月13日
肌の調子が悪い・・・。そんな時こそ見つめ直して!
夕方ふと鏡を見た時に映った自分の顔。
化粧崩れに、カサカサした肌・・・
見て見ぬふりしてませんか。
そんな時こそ、じっくり今の自分を見つめなおしてスキンケア対策を!
◇おすすめの洗顔・クレンジング・メイク落とし
"クレンジングでの悩みは"
毎日のクレンジングでの悩みで多いのは、洗い残り。
しっかりと洗い流したつもりでも、その後化粧水をしているとコットンにファンデーションが・・・
そんなことありませんか。
ファンデーションが、リキッドタイプやクリームタイプのものは、肌への密着度が高いものが多く、クレンジング力の弱いものでは、落ちにくいことがあります。
クレンジング力と、メイクが合っていないと落ちにくいので、ゴシゴシ擦ったり、何回もクレンジングを繰り返したりと肌へダメージをかけてしまいます。
しっかりと、自分のメイクと合ったクレンジングを選ぶ事が大切ですね。
“HASディープクレンジングバーム”は、オイルクレンジングのメイク落としに優れた部分と、クリームクレンジングの肌への密着感の両方を兼ねそろえたクレンジング。
毛穴の奥までメイクを綺麗に浮き上がらせてくれます。
ヒト細胞培養エキス配合で、肌にハリとツヤ。
βグルカン配合で、保湿。
肌の根本をケアし、肌本来のエネルギーを呼び覚まします。
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◇おすすめの化粧水
"化粧品で目にする界面活性剤って?"
界面活性剤は、化粧品をはじめ色々な製品の成分表で見かけます。
洗剤や、食品、薬品など幅広く使われています。
界面活性剤は、水と油のような混ざらないものの界面に働きかけ、馴染ませる働きをします。
数多くの種類があり、それぞれの役割により使用される界面活性剤が違います。
化粧品に界面活性剤が使用されている目的は、汚れを取り去ることや、美容成分を浸透しやすくしたり、分離せずに安定させることなどがあります。
しかし、その中でも「合成界面活性剤」は、肌に悪いと言われています。
人工的な化学物質で、敏感肌や乾燥肌などの肌が弱い人が特に、肌バリアを壊しやすいといわれているからです。
自分の肌に合うかどうかしっかりと見極める必要がありますね。
“クニュールのボタニカル化粧水”は、合成界面活性剤は使用していません。
その他にも、パラベン・合成香料・法定色素・合成高分子・鉱物油も不使用。
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◇おすすめの美容液
"すごい保湿力!プロテオグリカン"
プロテオグリカンご存知ですか?
以前から保湿力が優れていると言われていましたが、希少価値が高く、高価だったためなかなか製品として利用されていませんでした。
しかし、最近低コストで生成することができるようになり、様々な製品に利用されるようになって注目を浴びているのです。
「プロテオグリカンとは」
人の肌にもあるもので、皮膚や、軟骨などに存在しています。
肌のハリや弾力を保つ重要な役割を持っており、関節ではクッションの役割もしています。
「プロテオグリカンの効果」
保湿にかなりの効果があり、乾燥肌や敏感肌に改善ができ、肌に潤いやハリ・ツヤを与えます。
肌老化にも働きかけアンチエイジング効果もあります。
また、炎症抑制作用や抗酸化作用もあると確認されています。
そんなプロテオグリカンの成分が入ったコスメが気になる方は、
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「水溶性プロテオグリカン」が配合されています。
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◇おすすめの美容・健康・ダイエット食品
"ハーブアブソリュート コンブッカ"
"ハードアブソリュート コンブッカ"は、200種類以上の果物やハーブなどの植物原料を使用しています。
<ナツメ>
日本でも庭木などとして栽培されています。
鉄分・カルシウム・カリウム・ビタミンB群・葉酸・食物繊維などの成分が含まれています。
ストレス耐性を高める働きや、睡眠障害にも効果があり、心身共に健康維持に役立ちます。
<サラシア>
東南アジアにかけて広く分布する植物です。
サラシノール、コタラノール、カテキン類、タンニン類などのポリフェノールなどの成分が含まれています。
脂肪の燃焼促進、糖尿病予防、ダイエット効果、美肌効果もあるといわれています。
<ルイボス>
セダルバーグ山脈に囲まれた一帯でのみ自生する植物です。
リン、カルシウム、ナトリウム、カリウム、マグネシウムなどの成分が含まれています。
糖尿病予防や、美肌効果、生活習慣の予防などの効果があります。
“ハーブアブソリュート“コンブッカ”は、これらの植物を原料に使用している美容と健康のための菌活飲料です!!
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2017年02月12日
内から外から!徹底した体のケア!
健康的な肌は、冬の寒い季節や、乾燥にも対応できます。
健康的な肌は、見た目もそうですが、内側から健康的です。
そんな肌を手に入れる為に、体の中からもケアしていくことが大切ですね。
◇おすすめの洗顔・クレンジング・メイク落とし
"酵素洗顔に含まれる酵素の種類は?"
肌に優しく、古い角質をしっかり落としてくれることで人気の酵素洗顔。
酵素洗顔に主に使われている酵素は、どんな種類があるんでしょうか。
「プロテアーゼ」
人間にも備わっている、たんぱく質分解酵素です。
タンパク質を分解して古い角質を落とします。
「ブロメライン」
パイナップルに含まれる成分で、たんぱく質分解酵素です。
たんぱく質を分解する力は、強力なのが特徴です。
「パパイン酵素」
パパイヤの実から抽出される酵素です。
不要な角質だけを分解して取り除く特徴があります。
「リパーゼ」
リパーゼは、人を含む全ての生物に存在する酵素で、脂肪分解酵素です。
皮脂を分解する働きがあります。
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◇おすすめの化粧水
"冬の肌にビタKレッドXトナー"
寒い日が毎日続いていますね。
そんな寒い日に気になるのは、寒い外からあったかい室内に入った時、顔が赤くなること。
温度差によって、赤ら顔になってしまうんですね。
でも、赤ら顔にあまりならない人もいますよね。
その差は、血液の流れによって違ってくるんです。
血管は寒い所で収縮し、暖かい所で拡張します。
温度差が激しいと急に拡張し赤くなるのですが、血液が滞ったり、肌が乾燥しているダメージ肌は特に赤みが目立つのです。
赤ら顔にならないようにするには、血液をスムーズに流し血管を広がりにくくすること。
更に、肌の乾燥を防ぐための、保湿ケアも大切です。
“ビタKレッドXトナー”は、血液をスムーズに流す働きのあるビタミンK配合。
保湿成分もたっぷり含んでいて、赤ら顔をケア!!
皮膚科の専門医が開発した「ドクターズコスメ」です。
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◇おすすめの美容液
"フリーズドライ製法で無添加美容液"
食品に使われているフリーズドライ製法はご存知の方は多いと思います。
風味、栄養素などを落とさずに作りたての状態を再現することができ、軽くコンパクトなのが便利で、様々な用途・場面で活躍しています。
そんなフリーズドライ製法を、美容液に採用する事により、完全防腐剤無添加が実現。
フリーズドライコスメのメリットは・・・
・防腐剤を使わずに長期間保存が可能です。
・美容成分を変性せずにお肌に最も効果的な方法で与えます。
使用する直前まで鮮度を保ち、液体の状態ではすぐに変性してしまう美容成分の変性・効果の低減を防止することが可能になるのです。
そんなフリーズドライ製法を採用した美容液は、
“ディアガイアのナイトリペアエッセンス”!!
話題の「ヒト幹細胞エキス」の鮮度が自慢。
防腐剤無添加で肌に優しく、素肌美を叶えてくれます。
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◇おすすめの美容・健康・ダイエット食品
消化酵素“アミラーゼ”
酵素にはいろんな種類があり、食品によっても含まれている酵素はそれぞれです。
その中でも、ご飯やパンなどの炭水化物を分解するのは「アミラーゼ」。
「アミラーゼの働き」
デンプンを体に取り込みやすい、糖に分解する働きがあります。
胃腸の働きを助け、胃もたれを防ぐ効果もあります。
「アミラーゼを多く含む食品」
バナナ・大根・山芋・キャベツ・カブなど
「アミラーゼを効果的に」
バナナは、皮に黒い点が出るくらいまで熟すと、酵素量が増えています。
大根や、山芋などはすりおろして、細胞が崩れた方が酵素の効果が高まります。
野菜、果物は、熱を通さず作りたての鮮度のいいものを生で食べると効果的です。、
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2017年02月11日
肌の調子をベストにする、しっかりした生活習慣を!
化粧をしていると、「あれ、今日の肌調子悪い・・・」と感じることありませんか。
最近の生活習慣を振り返ると、思い当たることがあるのでは。
毎日正しい生活習慣とスキンケアでいつでもベストの肌を保ちましょう。
お勧めのスキンケア商品をご紹介します。
◇おすすめの洗顔・クレンジング・メイク落とし
"年代別のクレンジング選びポイント"
年齢によって肌の状態は変わっていきます。
それぞれの年代に合ったクレンジング選びで、今の自分のベストな肌を見つけましょう。
「20代のクレンジング」
20代の肌は元気で代謝も良く、皮脂分泌も活発です。
メイクも派手にしがちな20代のクレンジングは、しっかりとメイクを落とせることが重要です。
また、毛穴に雑菌が詰まりやすく、ニキビや肌トラブルも多い時。
毛穴汚れに効果があり、ニキビ肌にも使える、肌にやさしいクレンジングがおすすめです。
「30代のクレンジング」
20代からの蓄積された肌のダメージもあり、肌トラブルを起こしやすい年代といえます。
原材料にもこだわり、スキンケア化粧品の効率を高めるような、クレンジング選びをするのがポイントです。
「40代からのクレンジング」
年齢肌サインが目立ち始める40代の肌は、エイジングケア本番の時期です。
潤い不足の肌には、保湿を助ける成分が配合されているクレンジングがおすすめです。
必要な油分まで落とさずにクレンジングできることもポイントです。
“HASディープクレンジングバーム”は、肌に密着しながら、毛穴の奥までオイルが馴染みしっかりクレンジング。
話題のヒト細胞培養エキスとβグルカン配合で、肌にハリとツヤを与え保湿もしっかりできます。
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◇おすすめの化粧水
"コディナのモイスチャーアロエジェル"
約96%がアロエベラ液汁でできている、
“コディナのモイスチャーアロエジェル”は、肌に潤いをしっかり届けて健やかな素肌に整えます。
アロエベラによる、抗菌・消炎効果は昔からよく知られています。
アロエは昔から「医者いらず」とも言われてきました。
肌荒れに働きかけ炎症予防。
保水・保湿作用でみずみずしい肌へ。
コラーゲンの生成をサポートして肌にハリと弾力を。
など、アロエの効果は年齢肌にもしっかり働きかけ、美肌へと導きます。
その他にも、子供の日焼け後のケアにも使えて、家族みんなで使える化粧水です。
持ち運び便利な「チアパック」なのでバックに入れていつでも使えますね。
50mL 1,800円(税込1,944円)は携帯用にもおすすめ。
100mL 3,400円(税込3,672円)はお得なビッグサイズで、家族みんなでたっぷり使えます。
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◇おすすめの美容液
"美容にうれしいマカデミア種子油"
マカデミアナッツは、チョコレートの中に入っていたり、ローストしていたりとよく見かけます。
そんな、マカデミアナッツから抽出されるオイルは、美容にもうれしい効果がたくさんあるんです。
「マカデミアナッツの成分」
ナッツ類の中でも、脂質の割合がとても高いものです。
パルミトレイン酸とオレイン酸などの体に良い脂肪酸が多く含まれ、人間の皮脂の成分に近い肌に優しいオイルです。
「マカデミアナッツの効果」
・生活習慣病予防
・アンチエイジング
・しわやたるみの改善
・動脈硬化・高血圧予防
・胃腸の働きを助ける
などいろんな効果があります。
乾燥肌対策や、皮脂の分泌が急激に減少する30代以降のお肌のケアに、特におすすめです。
そんなマカデミア種子油配合の化粧崩れ対策美容液は、
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◇おすすめの美容・健康・ダイエット食品
"ハーブアブソリュート コンブッカ"
"ハードアブソリュート コンブッカ"は、200種類以上の果物やハーブなどの植物原料を使用しています。
<メグスリの木>
メグスリの木(目薬の木)は、日本にのみ自生する植物です。
タンニン・カテキン・ロドデンドロールなどの成分が含まれています。
抗菌作用や利尿作用を促進、肝機能向上効果、目の健康に役立つとされています。
<田七人参>
ウコギ科の多年草で、中国では昔から貴重な秘薬として重宝されてきました。
サポニン・アルギニン・フラボノイド・ビタミン・ミネラルなどの成分が含まれています。
免疫力を高める効果や、血流を改善、肝機能を高める効果などがあります。
<キキョウ根>
桔梗は昔から根の部分を生薬として使用される植物です。
サポニン・イヌリンなどの成分が含まれています。
抗炎症作用や、腸内環境を整える効果、コレステロール値を下げる効果などがあります。
これらの植物を原料に使用している“コンブチャ”は、美容と健康のための菌活飲料
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2017年02月10日
「雪の力は敵にも味方にもなる」・・・って何?
冬の雪は、白くて綺麗でキメの細かい美肌を連想します。
少しの雪は乾燥を緩和させてくれることもあります。
しかし、たくさんの雪の日は室内との温度差によって赤ら顔になりやすなったり、お肌に負担をかけてしまうのでしっかりケアが必要です。
◇おすすめの洗顔・クレンジング・メイク落とし
"酵素洗顔とピーリングはどう違うの?!"
酵素洗顔とピーリングは、どちらも古い角質を取り除くことで、肌トラブルを改善する効果がある人気のアイテムです。
その違いは何なのでしょうか。
酵素洗顔は、「天然植物のタンパク質分解酵素」によって古い角質を取り除き、毛穴の黒ずみやくすみなどの肌トラブルを改善してくれるものです。
ピーリングは、グリコール酸やフルーツ酸などの「酸の力」で古い角質をはがして取り除くもので、1回でスッキリと角質ケアができやすいメリットがあります。
自宅で行うピーリングは、石鹸や化粧品でのピーリング商品があります。
その他にもクリニックで行うピーリングもあります。
分解によってマイルドに落とす方法と、酸によってはがす方法の違いがあるといえるので、一般的には酵素洗顔の方が肌にやさしく、肌への負担は少なくなっています。
肌の悩みや、肌質をしっかり考え選ぶ必要があります。
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くすみや汚れをごっそり落とします。
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◇おすすめの化粧水
"化粧品でよく見かけるパラベンって?"
化粧品のパッケージに「パラベンフリー」とよく見かけませんか。
そもそもパラベンとはどういうものなのでしょう。
パラベンとは、ほぼ無臭の石油成分の一種で、防腐剤として使われいます。
抗菌作用に優れていて、化粧品、加工食品の一部、赤ちゃんのお尻拭きなどの殺菌防腐剤として、幅広く使用されている添加物です。
毒性が比較的低く、皮膚刺激なども少ないというのが特徴で、化粧品によく利用される防腐剤の1つです。
化粧品に防腐剤が使われるのは、雑菌が入り込んで腐敗などを防ぐためです。
しかし、湿疹などのアレルギー疾患を引き起こす可能性や、敏感肌の方は肌トラブルを引き起こしやすくなる可能性もあるため注意が必要です。
自分に合うものをしっかりと見つける必要がありますね。
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◇おすすめの美容液
"老けて見えるマリオネットライン!"
口の両端からあごにかけて伸びる2本の線。
腹話術の人形(マリオネット)の口に似ていることから呼ばれています。
40代位から目立ってくることが多いようです。
ほうれい線と重なると2重ほうれい線と呼ばれ、年よりもいくつも老けて見られます。
「マリオネットラインの原因」
・表情筋の衰えによる脂肪のたるみ
・ハリと弾力を保つ肌内部の老化
・肌の乾燥
・日常的な癖
「マリオネットラインの解消対策」
・口の周りの筋肉を鍛える
・美容液で顔全体のマッサージ
・エイジングケア成分配合化粧品での保湿、ハリ・弾力ケア
・頬づえをつく癖や、姿勢が悪いなどの日常的な癖をなくす
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◇おすすめの美容・健康・ダイエット食品
"精神面安定にも酵素サプリ!"
酵素は、腸内環境を整える働きがあります。
自然な排泄を促し便秘解消をサポートして、デトックス効果もあります。
そんな、腸内環境を整える酵素の働きは、精神面にも大きな影響を与えます。
腸は、「幸せホルモン」とも言われている脳内神経伝達物質である、「セロトニン」を作っています。
セロトニンは、精神を安定させることにより、幸福を感じやすくなる働きがあります。
幸福感を感じ笑顔が増えると、魅力的な人に見えます。
逆に、セロトニンが不足すると、うつ病や不眠症、ストレスが溜まりやすくなり、美容にも良くないことがいっぱい。
腸内環境を整える酵素は、セロトニンをしっかり分泌させ、精神面を安定させてくれる働きがあり、女子力もUPさせてくれるんですね。
精神面からの美肌にいい効果もある酵素サプリは、
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