美容・健康向上委員会

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お肌の調子がいいと、気持ちまで明るく前向きになりますね。
気持ちが明るくなると、表情がよくなり女性としての輝きが増します。
女子力アップにはスキンケア欠かせませんね。



”正しい洗顔のポイント”

大切な皮脂を落とし過ぎず、不要な汚れを落とす為の洗顔には、ポイントがあります。



まずは、手を洗います。
意外と忘れがちですが、汚い手で洗っては洗顔の意味がなくなってしまいます。

次に、洗顔料をしっかり泡立たせましょう。
泡立てネットを使うと簡単に泡が立てれます。

泡でまずＴゾーンや顎などの皮脂の多い所から洗っていきます。
次に頬やこめかみ。最後に乾燥しがちな目元や口元を洗います。

泡をのせて擦らず優しく洗うことを心がけることが大切です。

その後はぬるま湯ですすぎます。
泡が残らないようにしっかりすすぎましょう。

最後は、きれいなタオルで優しく押さえるように水分を取ります。

洗顔のポイントをおさえて、肌トラブルの原因とならないように気をつけましょう。

そんな洗顔のお勧めは、
“クレソワンの酵素洗顔”です。

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”化粧水に含まれる香料って？”

香りは、リラックスさせたり、元気にしてくれたりと香りのいいものは使いたくなりますね。
化粧水も同じくいい香りのものを使いたくなりますが、香料にもいろんな種類があるのを知っていますか。



大きく分けて次の2つがあります。
<天然香料>
自然界に存在する動植物を原料とする香料です。
オレンジ油やラベンダー油など植物油の名前が書かれたものが天然香料です。

<合成香料>
石油から合成されて作られた、芳香性の化学物質です。
香料と表示されていることが多いですが、中には香料と書かれていても天然香料の場合がありますので、問い合わせる必要があります。

人工で作られた合成香料は、アレルギーを引き起こす可能性もあると言われているので、無添加化粧品が増えてきています。

また天然香料には、女性に重要なホルモン系に作用したり、体のバイオリズムを整えたりする働きもありますので、化粧水を選ぶ時、香料が何の香料なのかチェックするといいですね。

“クニュールのボタニカル化粧水”
は、合成香料の他、法定色素、合成高分子、パラベン、鉱物油、合成界面活性剤を使用していない、ボタニカル化粧水です。

ほんのり香るその匂いは、ダマスクスローズのバラの天然香料の香り。

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”加齢によるほうれい線対策”
ヒトの鼻の両脇から唇の両端に伸びる2本の線＝ほうれい線があると、老けて見えます。
お化粧をしても、ほうれい線のシワに入り込んでうまくいかず大変です。
どうして今までなかったほうれい線ができてしまうのでしょう。



「加齢によるほうれい線」
加齢や紫外線の影響により、肌の弾力やハリがなくなり、肌がたるみ、ほうれい線ができやすくなります。
年齢と共に、肌の弾力を保つ働きをするコラーゲンやエラスチンなどが減ることが原因の1つです。

他にも、顔の皮下脂肪が増えることや、顔の筋肉が衰えることも原因となります。

「ほうれい線のための化粧品選び」
ほうれい線に有効な成分は、肌の弾力を高め、ハリを生み出すコラーゲンやエラスチン、ビタミンＣ誘導体などの美容成分です。
また、ナノ化成分を配合した化粧品は浸透力がよく、肌の奥まで届ける働きをするのでチェックするとよいでしょう。

“ディアガイアのナイトリペアエッセンス”は、
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高浸透技術ナノソームで肌の奥まで、コラーゲンやビタミンＣ誘導体などのほうれい線対策美容成分を浸透します。

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”酵素は疲労回復にも”
いくらゆっくり休んでも疲れが取れない時ありませんか。
そんな体の疲れは酵素不足が原因かもしれません。



消化酵素をたくさん使ってしまうと代謝酵素に回せなくなります。
代謝酵素は体に栄養素を運んだり、老廃物を流したり、体力回復に関連しています。

消化酵素を使いすぎる暴飲暴食をすると、代謝酵素に全力を注ぐことができなくなり疲労が抜けにくくなるのです。

その他にも加齢によって酵素が減り、疲労回復が遅くなることもあります。

慢性的に疲労を感じている場合は、外から食事やサプリで補助すると効果があるでしょう。

食事で酵素を摂取するのが難しい方は
“丸ごと熟成生酵素”で手軽に生の酵素を摂ることができます。

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2月にはいり、寒さも乾燥も少しずつ和らいできます。
しかし、肌は真冬に受けたダメージが現れる時期なのです。
紫外線もどんどん増えてくる時期でもあるので気をつけましょう。


”ニキビ肌を悪化させないクレンジング”

気になるニキビやニキビ跡。
お化粧でもなかなか隠れないし、時間もかかってへこむばかり･･･。
少しでも早く治したい方は、症状を悪化させない正しいクレンジングを。



「ニキビができるワケ」
不規則な生活、ストレスなどによるホルモンバランスが乱れる原因などにより、毛穴の中で皮脂が詰まって、アクネ菌が増えてできる吹き出物です。
症状がひどくなると、ニキビ跡として残ってしまいます。

「悪化させないクレンジング法」
間違った方法でクレンジングをすると肌を傷つけ、ニキビやニキビ跡の肌を悪化させます。
クレンジングのポイントは、素早く、擦らず、優しくメイクを落とすことです。
そして、ぬるま湯で素早くしっかり洗い流します。

力を入れずに優しくクレンジングできるのは、
“ＨＡＳディープクレンジングバーム”!!

クレンジングバームが密着しながら、毛穴の奥までオイルが馴染みこみます。
話題のヒト細胞培養エキスも配合!!お勧めです。

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天然美容成分たっぷり“チャ葉エキス”』

化粧品によく配合されている、チャ葉エキスご存知ですか。
どんな美容効果があるのでしょうか。



「チャ葉エキスとは」
ツバキ科ツバキ属の植物の茶の木から抽出したエキスで、日本・中国・インドなどで広く栽培されています。
カテキンの一種であるエピガロカテキンガレートを豊富に含みます。
このカテキンはカテキンの中でも特に強い抗酸化作用が含まれています。

「チャ葉エキスの効果」
タンニンによる、肌を引き締める収れん作用や、カテキンによる殺菌作用により、肌荒れ防止に役立ちます。
他にも、保湿効果や、紫外線を吸収し、皮膚の奥に紫外線が届く前にブロックする役割もあります。

そんな肌にいいチャ葉エキスを配合した、
ビタミンＫ化粧水“ビタＫレッドＸトナー”。

肌の赤みが気になる赤ら顔のケアに、ビタミンＫ配合でケア!!
皮膚科の専門医が開発したドクターズコスメです。

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”混合肌の化粧下地”

日本人に最も多いと言われている混合肌。
オイリー肌と乾燥肌の混合の肌には、どんな下地がいいのでしょうか。



「混合肌とは」
部分によって肌質が異なる肌のことを言います。
特徴としては、額や鼻筋はオイリーでテカテカするのに、あごや頬は乾燥するということです。
他にも、洗顔後、部分的につっぱったり、Tゾーンの脂浮きがあります。

「混合肌に合う下地」
混合肌には、潤い成分のたっぷり入った、美容液のような下地がお勧めです。
オイリー肌と乾燥肌の原因の共通点は、水分量の減少ですので、保湿成分の入ったものを選ぶといいでしょう。

そんな混合肌にお勧めの化粧下地は、
化粧崩れ対策美容液“ナイト＆デーエッセンス”です。

昼は化粧下地に、夜は美容液にもなり、美容成分たっぷりの配合！
肌のバランスを整え、潤いと弾力を保持します。

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”ハーブアブソリュート　コンブッカ”

テレビでも紹介されている「コンブチャ」。
健康と美容のための菌活飲料として話題ですね。



そんな「コンブチャ」の中でもお勧めは、
“ハーブアブソリュート　コンブッカ”!!

美味しい紅茶テイストで、いろんな飲み方ができます。
炭酸水で割ったり、ヨーグルトに混ぜたり、勿論原液そのままでもOK!!

果実やハーブなど200種類以上の植物原料を使用しているので栄養たっぷりです。
他にも、乳酸菌やオリゴ糖、アミノ酸、ポリフェノールなど美容に役立つ栄養が凝縮されています。

また口コミで多く挙げられているのは、
・酵素液より飲みやす。
・置き換えダイエットで効果がでた。
・健康維持に欠かせなくなった。

などなど。

そんな“ハーブアブソリュート　コンブッカ”は
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女性にとってスキンケアの悩みは尽きません。
正しいスキンケアを毎日して、悩みを少しづつ解決。
そうすると、いつの間にか女子力アップしています。
スキンケアのお悩み解決に、お勧めのスキンケアをご紹介します。


”すっぴん美人になるために”

すっぴん美人は女性の憧れです。



そんなすっぴん美人になる為に、1つ目はスキンケア。
シンプルなスキンケアを心がけることです。

余分な皮脂と汚れだけを洗顔で落とし、過度な洗顔は控えることです。
肌を保護するための皮脂まで落としてしまっては、肌がダメージを受けてしまいます。

その後の化粧水と乳液。肌の状態に応じてパックや美容液などのケアを。

2つ目に、規則正しい食生活。プラス美肌にいい食材を摂ること。

3つ目は、質のいい睡眠と適度な運動。

逆に、すっぴん美人にNGは･･･

・メイクしたまま寝る
・夜更かしをする
・厚化粧
・暴飲暴食

すっぴん美人になる為に、できることから初めてみましょう。

古い角質と汚れだけを落とす洗顔
“クレソワンの酵素洗顔”
もこもこ密着泡で肌にやさしく洗顔できます。

すっぴん美人になる為にできること
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”紫外線がたるみの原因に!”

顔のたるみは老け顔に見える原因の1つです。
そのたるみの原因として、紫外線による日焼けがあげられます。



「紫外線とたるみの関係」
紫外線は、体内の酸素を活性酸素にし、活性化脂質を作り肌の老化を早めます。
活性酸素、活性化脂質がコラーゲンやエラスチンにダメージを与え、肌のハリや弾力を保てなくなり肌のたるみに繋がります。

「紫外線を浴びた後のたるみケア」
紫外線から肌を守るために、日焼け止めは必須アイテムです。
日焼け止めは、しっかりクレンジングで洗うことが大切です。
この洗い残しも、酸化してたるみの原因になります。

また、紫外線を浴びた肌には保湿が大切です。
弱った肌には保湿効果の高いジェル状の化粧水などで、しっかり保湿が必要です。

“コディナのモイスチャーアロエジェル”は、アロエエキスが肌の炎症を沈め、肌に潤いを与えます。
ジェルタイプなので、素早く浸透し水分を逃しません。

50mLが1,800円、100mLが3,400円。
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”シワの種類別ケア方法は”

シワには、色々な原因によってでき、大きく分けて3種類あるとブログで紹介しました。
今回は、その種類別ケア方法をご紹介します。



<表皮のシワ>
肌の乾燥が原因ですから、保湿が必要です。
乾燥をしているため、角質層を柔らかくして浸透力を高めることも大切です。
コラーゲン・ヒアルロン酸・プラセンタ・セラミドなどの成分が効果的です。

<真皮のシワ>
潤いを保つ成分の減少や、弾力が失われることが原因ですので、繊維芽細胞を活性化させ、コラーゲンやエラスチンの産生力をアップするケアが必要です。
またターンオーバーを正常化させ、肌を生まれ変わらせることも大切です。
アルガンエキス・コエンザイムQ10・ビタミンC・セラミドなどの成分が効果的です。

<表情筋のシワ>
乾燥により、作られたシワが記憶されることが原因ですので、保湿と弾力へのケアが必要です。
コラーゲン・ヒアルロン酸などの成分が効果的です。
また、表情の習慣を改善するため、筋肉をほぐすことも改善へと繋がります。

“ディアガイアのナイトリペアエッセンス”は、
ヒト幹細胞培養液配合でエイジングケア。
ナノソームで肌の奥まで、コラーゲンやヒアルロン酸などの保湿成分を浸透します。

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”丸ごと熟成生酵素”

モデルさん達にも人気の“丸ごと熟成生酵素”。

モンドセレクション３年連続金賞受賞。
口コミ多数の人気商品です。

美容に、健康に、ダイエットにサポートに生酵素が働きかけます。



そんな“丸ごと熟成生酵素”のこだわりは･･･
・16種類のスーパーフルーツを含む120種類の天然植物の力を凝縮。
・3年以上もの月日をかけた自然発酵と熟成。
・48℃以上の熱をかけない特殊低温カプセル製法による生の酵素の力。

また口コミで多く挙げられているのは、
・サプリだから1日2粒飲むだけで楽。
・体の中からスッキリ。
・小さなカプセルで効率がよく、無駄なカロリーを摂らなくてもいい。

などなど。

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正しいスキンケアをコツコツしていると必ず肌は変わります。
そんな変化を周りの人に気づいてもらうと、ますますスキンケアに力が入ります。
美しい肌は、見た目も好印象に。
そして、美容を楽しみ、ますます綺麗になっていきます。



”ＨＡＳディープクレンジングバーム”

150種類ものグロスファクターで構成されている、ヒト細胞培養エキスを配合しているのは、
“ＨＡＳディープクレンジングバーム”です。



オイルクレンジングのメイク落としに優れた部分と、クリームクレンジングの肌への密着感の両方を兼ねそろえたクレンジングバームです。

「スパトリートメント　エイジングケア」シリーズの1つで、シリーズ共通の5つの共通成分を配合。
5つの成分が肌を根本からケアし、肌本来のエネルギーを呼び覚ますシステムです。

口コミでは、
・肌なじみが良く、メイクがキレイに落ちます。
・メイク落とし後の肌荒れがなくなり、ヒト細胞培養エキスで修復されているような気がします。
・バームタイプなので伸びが良く、少量でしっかりメイクが落ちます。
・洗顔した後、もちもちしています。

など、喜びの声が多数あります。

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”敏感肌って?!”

敏感肌とは、どんな肌でしょうか。
敏感肌はどのような原因でなり、そのケアの方法はどうしたらいいのでしょうか。



「敏感肌とは」
化粧品や洗剤など外からの刺激に対して、普通の人よりも反応しやすい肌を一般的に「敏感肌」といいます。
医学的には、敏感肌という病名はありません。

「敏感肌の原因」
・間違った洗顔や、肌に合わない化粧品を使うことによって、敏感肌を引き起こします。
・バランスの悪い食事や、睡眠不足、ストレスによっても敏感肌をつくるきっかけになります。
・アレルギーが原因による敏感肌。

このように、敏感肌には原因が様々です。
26種類の天然成分配合の敏感肌にも優しい化粧水は
“クニュールのボタニカル化粧水”

合成香料・法定色素・合成高分子・パラベン・鉱物油・合成界面活性剤
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敏感肌にボタニカル化粧水お試しください。

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”オイリー肌の化粧下地”

肌質の中で、一番はっきりと自覚することができる「オイリー肌」。
いつもテカってしまって、ファンデーションが浮いてしまう化粧ノリも悩みの１つですね。



「オイリー肌とは」
顔の皮脂量が多く、テカリやべたつきが気になりやすい肌のことです。
皮脂腺の働きが活発になり、皮脂が過剰に出ることで、肌トラブルを招くことがあります。

「オイリー肌になりやすい年代」
ホルモンの関係により、オイリー肌になりやすいのは、思春期と30代後半〜40代位です。
また、ホルモンの影響とは別に、遺伝的な場合や、加齢による毛穴の開き、生活習慣などによってもオイリー肌になりやすくなります。

そんなオイリーでべたつく肌には、化粧下地が必要ないと思われる方もいるかもしれません。
しかし、オイリー肌の悩みの１つである毛穴をカバーするためにも、やはり化粧下地でムラなく整えると綺麗に仕上がります。

乾燥肌やオイリー肌、どんな肌質にも合う化粧崩れしない化粧下地
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”ハーブアブソリュート　コンブッカ”

“ハーブアブソリュート　コンブッカ”は、200種類以上の果物やハーブなどの植物原料を使用しています。



<エンメイ草>
シソ科の多年草植物で日本全国で見られます。
苦みが非常に強い特徴があります。
胸やけや、腹痛などの効果があるといわれています。

<セッコツボク>
山地の湿地帯に自生する落葉低木です。
苦みが特徴で、お茶や漢方薬として取り扱われており、数多くの健康作用が報告されています。
リュウマチ、神経痛、利尿・発汗のデトックス効果があります。

<アカメガジワ>
本州・四国・九州・東南アジアの山野に自生している落葉高木です。
胃ガンや胃潰瘍によく効くといわれ、生薬としても用いられています。
腸内環境を整える効果もあるといわれています。

これらの植物を原料に使用している“コンブチャ”は、今日本でも人気の菌活飲料
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美しいと思われる肌には共通点があります。
はり、潤い、肌の色が整っているかどうか。
自分の肌には何が足りていませんか？
足りてない部分を特にスキンケア。
それが美しい肌への近道ですね。



”クレソワンの酵素洗顔”

雑誌やメディアで紹介されている“クレソワンの酵素洗顔”。

モンドセレクション３年連続金賞受賞。
楽天酵素パウダーランキングでも１位を獲得。
8秒に１箱売れた酵素洗顔です!!

そんな“クレソワンの酵素洗顔”の人気の秘密は･･･




生きた酵素で古い角質と汚れだけを落とすこと。
常識破りの泡立ち、もこもこの濃密泡。
贅沢美肌成分で洗うたびに潤いも与える。
洗顔後のしっとりモッチリ肌。
などなど。

また口コミで多く挙げられているのは、
・濃密で消えない泡が簡単に作れ、肌がきれいになったと言われる
・乾燥していた肌が洗顔後潤う
・洗顔後の化粧水がぐんぐん吸い込む

雑誌に載ったり口コミがたくさんあるのは、それだけの理由がありますね。

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”保湿にオウゴン根エキス”

オーガニックコスメでよく見かけるオウゴン根エキスご存知ですか。
女性用の育毛剤としても活用されています。




「オウゴン根エキスとは」
コガネバナ（黄金花）はシソ科の多年草で、オウゴン根エキスはその根から抽出したエキスです。
古くから漢方薬に用いられており、化粧品では人気のオーガニックコスメでよく見かけられる成分です。

「オウゴン根エキスの効果」
抗炎症作用、保湿性や抗酸化性の効能があり、化粧品に含有されています。
化粧水や美容液、下地クリームにも用いられています。
その他にも男性ホルモンを制御し、肌トラブルを防ぎ女性の育毛剤としても活用されています。

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”そのシワの原因は”
年齢肌の中でも気になるシワ。
シワの中でも色々な種類があります。



<表皮のシワ>
表皮の水分量と新陳代謝が低下してできるシワです。
加齢とともに目尻や目頭などにできることが多いです。
1つ1つは小さいのですが、何本も重なってしまうと大きなシワに見えてしまいます。

<真皮のシワ>
真皮の中でコラーゲンなどの潤いを保つ成分が減少し、弾力が失われて出来る深いシワです。
紫外線が主な原因と言われています。
加齢と共に、目じりや額などの真皮まで達する深いシワが特徴です。

<表情筋のシワ>
顔の筋肉の形にそってでき、表情に伴って変化するシワです。
特に乾燥している肌の時は、作られたシワが元に戻らず、肌が記憶してしまいそのまま表情ジワになります。

このようにシワは、色々な原因によりでき、その種類によりそれぞれに応じたスキンケアが必要になります。

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コラーゲンやヒアルロン酸などの保湿成分も配合されているので潤いを保ちます。

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”酵素は便秘解消にもいい”

成人女性の悩みの一つである便秘。

酵素は便秘にもいいということご存知ですか。




それは、体内の酵素が不足することによって、腸で消化不良を起こし腸内環境が悪くなります。
腸内環境が悪くなると、腸の動きが悪くなり便の排出が難しくなります。
その為便秘解消には、酵素が不足しないようにしっかりと補う必要があります。

また酵素には、体内にある毒素を排出する働きがあります。
その働きにより悪玉菌を増えにくくし、腸内環境を整えます。

他にも酵素は、自立神経やホルモンバランスにも影響を与えます。
ストレスが続くと便秘になりやすいので、酵素の働きで自立神経を整えると便秘を防ぐことができます。

このように便秘解消にもいい酵素の力を試してみたい方は、
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