美容・健康向上委員会

女性にとってスキンケアの悩みは尽きません。
正しいスキンケアを毎日して、悩みを少しづつ解決。
そうすると、いつの間にか女子力アップしています。
スキンケアのお悩み解決に、お勧めのスキンケアをご紹介します。


”すっぴん美人になるために”

すっぴん美人は女性の憧れです。



そんなすっぴん美人になる為に、1つ目はスキンケア。
シンプルなスキンケアを心がけることです。

余分な皮脂と汚れだけを洗顔で落とし、過度な洗顔は控えることです。
肌を保護するための皮脂まで落としてしまっては、肌がダメージを受けてしまいます。

その後の化粧水と乳液。肌の状態に応じてパックや美容液などのケアを。

2つ目に、規則正しい食生活。プラス美肌にいい食材を摂ること。

3つ目は、質のいい睡眠と適度な運動。

逆に、すっぴん美人にNGは･･･

・メイクしたまま寝る
・夜更かしをする
・厚化粧
・暴飲暴食

すっぴん美人になる為に、できることから初めてみましょう。

古い角質と汚れだけを落とす洗顔
“クレソワンの酵素洗顔”
もこもこ密着泡で肌にやさしく洗顔できます。

すっぴん美人になる為にできること
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”紫外線がたるみの原因に!”

顔のたるみは老け顔に見える原因の1つです。
そのたるみの原因として、紫外線による日焼けがあげられます。



「紫外線とたるみの関係」
紫外線は、体内の酸素を活性酸素にし、活性化脂質を作り肌の老化を早めます。
活性酸素、活性化脂質がコラーゲンやエラスチンにダメージを与え、肌のハリや弾力を保てなくなり肌のたるみに繋がります。

「紫外線を浴びた後のたるみケア」
紫外線から肌を守るために、日焼け止めは必須アイテムです。
日焼け止めは、しっかりクレンジングで洗うことが大切です。
この洗い残しも、酸化してたるみの原因になります。

また、紫外線を浴びた肌には保湿が大切です。
弱った肌には保湿効果の高いジェル状の化粧水などで、しっかり保湿が必要です。

“コディナのモイスチャーアロエジェル”は、アロエエキスが肌の炎症を沈め、肌に潤いを与えます。
ジェルタイプなので、素早く浸透し水分を逃しません。

50mLが1,800円、100mLが3,400円。
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”シワの種類別ケア方法は”

シワには、色々な原因によってでき、大きく分けて3種類あるとブログで紹介しました。
今回は、その種類別ケア方法をご紹介します。



<表皮のシワ>
肌の乾燥が原因ですから、保湿が必要です。
乾燥をしているため、角質層を柔らかくして浸透力を高めることも大切です。
コラーゲン・ヒアルロン酸・プラセンタ・セラミドなどの成分が効果的です。

<真皮のシワ>
潤いを保つ成分の減少や、弾力が失われることが原因ですので、繊維芽細胞を活性化させ、コラーゲンやエラスチンの産生力をアップするケアが必要です。
またターンオーバーを正常化させ、肌を生まれ変わらせることも大切です。
アルガンエキス・コエンザイムQ10・ビタミンC・セラミドなどの成分が効果的です。

<表情筋のシワ>
乾燥により、作られたシワが記憶されることが原因ですので、保湿と弾力へのケアが必要です。
コラーゲン・ヒアルロン酸などの成分が効果的です。
また、表情の習慣を改善するため、筋肉をほぐすことも改善へと繋がります。

“ディアガイアのナイトリペアエッセンス”は、
ヒト幹細胞培養液配合でエイジングケア。
ナノソームで肌の奥まで、コラーゲンやヒアルロン酸などの保湿成分を浸透します。

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”丸ごと熟成生酵素”

モデルさん達にも人気の“丸ごと熟成生酵素”。

モンドセレクション３年連続金賞受賞。
口コミ多数の人気商品です。

美容に、健康に、ダイエットにサポートに生酵素が働きかけます。



そんな“丸ごと熟成生酵素”のこだわりは･･･
・16種類のスーパーフルーツを含む120種類の天然植物の力を凝縮。
・3年以上もの月日をかけた自然発酵と熟成。
・48℃以上の熱をかけない特殊低温カプセル製法による生の酵素の力。

また口コミで多く挙げられているのは、
・サプリだから1日2粒飲むだけで楽。
・体の中からスッキリ。
・小さなカプセルで効率がよく、無駄なカロリーを摂らなくてもいい。

などなど。

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