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2016年07月31日
ヨーグルトで赤ちゃんの免疫力を上げたい!の巻〜あわよくば母も痩せたいっ!〜
こんにちは。はにわお!です
私はアラサーにして
妊娠・出産を経験し
日々、初めての経験や感動をたくさん得ています。
でもそれだけではありません。
私はアラサーにして
妊娠・出産を経験し
気付いた時にはたくさんの脂肪も得てきました・・・!
特に出産してからはお腹の皮が伸びたせいか
下っ腹がぽっこり!!
今までお腹だけはホッソリだったのに
下半身デブの私がお腹にまでお肉がついたらほんと寸胴のただのデブですよ〜( ;∀;)笑
25歳を超えたあたりから運動だけじゃ痩せにくくなってきてるのは
うすうす感じていました(*ノωノ)
それで以前CMでやっていた
『ガセリ菌SP株ヨーグルト』
を産後から飲んでいます。
向〇 理さんが内臓脂肪を減らす!って言ってたやつです
今まではガセリヨーグルトの効果か、母乳の影響かは定かではありませんが
たくさん食べても太らないし徐々に体重も減ってきているので
気付いた時に飲むようにしていました。
「ディズニーの英語システム」無料サンプルプレゼント!
でも先日、牛乳屋さんの営業の人が来て
ガセリ菌について詳しく聞くことが出来ました('ω')ノ
結構、目から鱗でした!
これからはもっと真面目に飲もう♪
宅配は取らないけどお兄さん情報をありがとう←
第4位 ストレスが軽減されるらしい!
第3位 歯周病の抗炎症効果がある!
第2位 内臓脂肪を減らす!
第1位 免疫力をUPさせて、インフルエンザの予防と重症化を抑える!
そしてそしてっ!
一番私がびっくりした情報は、実験結果から
お母さんの母乳から赤ちゃんに
ガセリ菌が引き継がれるらしいです( ..)φメモメモ
ガセリ菌ヨーグルトを飲んで息子にも引き継がれれば
免疫力がUPして
もしかしたら風邪やインフルエンザになりにくい子になるかなぁ〜
なんて期待しています(n*´ω`*n)
腸内環境を整えるってホントにすごい効果があるなぁと感動しました♪
あわ良くば下っ腹ももっと引っ込んでくれぃ!笑
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2016年07月29日
生後2か月、ほっぺが真っ赤でカサカサ事件発生!の巻 〜乳児湿疹はこれで改善〜
ってイメージですね(*´ω`*)
早く赤ちゃんのツルぴちのお肌と戯れたい!
そう思ってました。
だがしかし!
いざ生まれてみると…
生後2週間で脂漏性湿疹で顔全体がぷつぷつに(´・_・`)
これは顔を石鹸の泡で洗うようにしてからすぐ改善されたのですが、
生後2ヶ月…
今度はほっぺたが乾燥して真っ赤になってしまいましたΣ( ̄ロ ̄lll)ガーン
ひどい時は皮が剥がれてぐじゅぐじゅになってるところも(´;ω;`)
体には生まれてからベビーオイルを塗っていたのですが、
デリケートな顏もオイルを塗っていいか迷って
結局何も塗ってなかったのが悪化した原因でした。。
息子よ、ごめんよ…(´;ω;`)ウゥゥ
産院では沐浴指導はしてくれますが、その後の保湿の仕方は教えてくれませんよね
親としてちゃんと事前に調べておかなければいけなかったことに後悔。
妊娠中は陣痛・出産のことで頭がいっぱいで
生まれてからのことまでは情報収集不足でしたorz
調べてみると
赤ちゃんの肌は大人の肌の1/3程の厚さしかなく、とても敏感なので保湿は大事!
ほっぺの赤いカサカサはとにかく保湿して肌の再生を待つのがいいとのことでした。
・体に塗っていたベビーオイル
→すぐ取れてカサカサに
・赤ちゃんにも使えるワセリン
→べとべとになって赤い炎症は消えず
・桃の葉ローション
→汗疹にはよく効くらしいですが保湿力はもの足らず…
・アロエ軟膏
→少し良くなった気がしましたがあまり変わらず(余談ですがお尻のかぶれには効きました♪)
4つ試してみた結果あまり良くならないどころか、赤みの範囲が日に日に広がっていきました。
その時は息子の肌にばかり目がいって見るたび悲しかったなぁ…
そんな中ふと、妊娠中の母親学級でもらった
『ママ&キッズ ベビーミルキーローション』の試供品を試してみると!
たった2日で赤みは引いていき、1週間でほぼ目立たなくなりました(´▽`*)♪
※一番ひどい時の画像ではないのですが、ビフォーアフターの写真を載せます♪
・保湿力はなかなか!もちもち感は持続するし、べたべたもしない
・羊水と胎脂に着目した成分らしいのでなじみが良い気がする
・フレッシュインナーバック方式(密閉できる内袋)で衛生的だから安心
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現在は小さい方の150mlを全身に使って2ヶ月経ちますが、伸びがいいので1/3は余ってる状態です。ちょっと値段は高いけど最終的にコスパで見たら全然あり!
なくなったら冬に向けてクリームタイプを購入しようかな♪
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市販のものを試してみてもあまり良くならないなぁ〜という方はオススメです( *´艸`)
そんなこんなでいろいろ試したけどママ&キッズのベビーミルキーローションで事件は解決しました。
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2016年07月27日
生後2ヶ月、赤ちゃん耳くさ事件勃発!?の巻 〜赤ちゃんの耳が臭い5つの原因とは?〜
赤ちゃんっていい匂いのはず、、、
うちの息子は生後2ヶ月辺りから抱っこするとなにか臭い…!
そう、例えるなら雑巾、あるいは牛乳を服にこぼしたニオイを漂わせていました
特にお風呂上りはニオイが強くなります。
それで綿棒で入口付近の耳掃除をしてみると
湿った黄色い耳垢のようなものが出てきました。
これが匂ってみるとくさい!!
耳くさ事件勃発です( ;∀;)!!
日中はカサブタのように硬くなっていて綿棒では取れない状態
それで調べてみました
1.耳垢
赤ちゃんは新陳代謝が活発なので耳垢が溜まりやすい
加えてよだれや吐き戻しがあって耳に入ってしまうと雑菌が増えて臭いが出てきしまうようです。
2.中耳炎、外耳炎
赤ちゃんが風邪をひいていたり、機嫌が悪い、耳を掻く、耳から膿が出てきている
3.耳の中の湿疹
アトピーでなる場合がある
4.耳の後ろが洗えていない
石鹸で洗ってみよう
5.妊娠中の羊水が耳に入ったまま固まった
羊水の場合黒い塊がある
息子の場合は機嫌もいいし、耳垢と吐き戻しが原因かなぁ〜
と様子をみることにしました。
お風呂上りに耳の入口付近は綿棒で掃除して様子を見ること1ヶ月
あれ、一向に臭いが取れない‥(´_ゝ`)!!
生後三か月になったことだし、意を決して隣町の耳鼻科に行くことに。
(*初のバスデビュー、初の電車デビュー*)
羊水がカピカピに固まってへばり付いていました。
先生にニオイを嗅がせてもらったら滅茶苦茶くさい!笑
先生も優しくてパパッとピンセットで取ってくれて、ママは一安心しました〜!
耳垢もついでに取ってもらいました。
因みに先生に聞いたところ、あまり赤ちゃんの耳垢は奥まで取ろうとしない方がいいみたいです。
皮膚が薄いので傷ついてしまったりして、外耳炎になる可能性もあるらしいです。
取る時もベビーオイルやワセリンを綿棒につけて浅いところを少しとる位でOK
以上、耳くさ事件についてでした('◇')ゞ
いい先生だったし、半年に一回は耳掃除で行こうかなぁ
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2016年07月26日
腰痛軽減!エルゴの繋ぎにもd('∀'*)キウミのだっこひも♪
前々回の記事で抱っこ紐について書きましたが、
『キウミの抱っこ紐』
早速2週間ほど使ってみました('◇')ゞ
サイズはSサイズです。
(元々エルゴは持っていたのですが、もう少し装着の楽なクロスタイプの抱っこ紐を購入しました)
【少し使ってみての感想】
・装着が楽(調節が無いため)
家でぐずった時にさっと使えます
・肩紐部分が広いので思った以上に軽く感じる(1時間位なら楽に抱っこ出来た)
・エルゴでは腰が痛くなるが、こちらではバックルが無いのでかなり楽!
・エルゴに比べてガーゼ素材なので背中が涼しげ
・「ひとひねり」あるので体にフィットしやすかった
・寝かしつけて下ろす時に
ファスナータイプなので音で起きることはないが、密着してる分赤ちゃんの足が引っかかるので慣れが必要かも
・フード等は付いてないので、赤ちゃんが寝たら首を支える必要がある
結果、エルゴより大分楽ちんでした!
すぐ寝てくれるしかなり大活躍(。 ・`ω・´) キラン☆
ちなみに
私の身長が157cm、
現在の息子の身長が約60cm、6kg
とお互い小柄
エルゴだと
・四ヶ月過ぎてても赤ちゃんの足がまだ短いのでインサート無しでは膝が曲げられない(;▽;)
・インサートつけて装着は手こずるし、夏だと汗びっしょり。
この悩みが改善したのが何より嬉しかったです♪
今のまだ小さい時期は、キウミの抱っこ紐のような簡易タイプのものの方が使いのかなぁと思いました。
今回、クロスタイプの抱っこ紐も買って本当に良かったなと思いました\( ´ω` )/♪
このまま、息子が重くなるまでの繋ぎとしてガンガン使っていきたいと思います!
エルゴの出番はもう少し先かな♪
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2016年07月25日
速乾!珪藻土のバスマット
ホームセンターで買ったのですが、これが思った以上にサラッサラ☆ミ
大体3踏みくらいで足の裏がサラサラになります(^^♪
出産して赤ちゃんを自分一人で入れないといけない時は、
湯冷めしないようにスピードMaxで服を着せますε≡≡ヘ( ´Д`)ノ
急いで床がびしょびしょ〜!
という方はオススメですよ
【珪藻土*バスマットの特徴】
・水分を素早く吸収
・吸収した後もすぐ乾く
・乾きやすいので菌が繁殖しにくい
・給水力が落ちたら紙やすりですぐ復活
・見た目がカッコイイ
・硬い素材の為、落とすと割れる
・床に段差があると歪んでくる
価格:5,940円 |
2016年07月24日
赤ちゃんもダメにする?体にフィットするソファ♪
先日、遂に買ってしまいました…
『無印良品 体にフィットするソファ』
使ってみての感想は
本当に買って良かったヾ(*´∀`*)ノ
私は大分体が楽になりましたよ!
実は妊娠前から気になっていました(; ・`д・´)ゴクリ
でもうちは転勤族なのでずっと賃貸だし、場所取るし…で、保留
そして今回買うに至ったのは
赤ちゃんが横抱っこを嫌がる、
抱っこで寝かしつけた後置くと直ぐ起きて泣くようになったからです。
市の助産師さんにその事を相談すると、赤ちゃんの背中はまんまるだから平らな所に置くと体か凝ってしまうのだとか
夜寝る時は授乳クッションに寝かせて、なんちゃってまんまる育児はしてるつもりでいました(笑)
しかし日中は床に寝せていたのでそれが凝りに繋がったのか〜llllll(-ω-;)llllll反省です。
色々調べてみると、腰がしっかり座るまではまんまるを心がけた方がいいみたいですね!
まんまる専用寝床グッズ
→ハグモック、天使の寝床、おやすみたまご
この三つが代表的なものでしたが、生まれた時から買えば長く使えたのになぁと後悔…
首も座ってきたし
今更高い買い物するのもなぁと考えた結果
大人でも使えるものならいいじゃん( -`ω-)!
という考えに行き着きました♪
有名な「おやすみたまご」もビーズクッションだし〜
前から欲しかった無印のもビーズクッションだし〜
赤ちゃんが嫌がっても自分で使えるので無駄にはならない!はず!笑
現在、使ってみて10日程ですが
【感想】
・赤ちゃん寝てくれます♪
前は置いたらすぐ起きるでしたが、
置いてもそのまま寝てくれる(起きかけてもかなりの確実で寝てくれます)
・授乳がとても楽!
座る位置で膝の高さが変えられるので授乳クッションいりません♪
背中ももたれ掛かる事が出来るので本当に楽です
・形を整えれば赤ちゃんを起こし気味に座らせる事も可能
・やっぱりちょっと大きい
・沈み込むので赤ちゃんから目を離さない事が必須
以上、我が家のニューアイテムでした♪
(クーポンあり)ハグモック(ベビーハンモック)(3営業日以内出荷)ベビーベッドに取り付けて使うハンモック耐荷重100kgクリア 【楽ギフ_包装選択】 価格:10,260円 |
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抱っこを楽にしたい*クロス抱っこ紐 比較4選
息子も生後三ヶ月を過ぎた頃から首が座ってきました。
それに伴ってか横抱っこで寝かしつけをするとギャン泣き゚(゚´ω`゚)゚。ピー!
縦抱っこをすると落ち着くので母はもっぱら縦抱っこをしていますが・・・!
もう左手が痛い&背中がバッキバキです(´△`)↓
エルゴの抱っこ紐は持っているけど
まだ身長が足らないので底上げの為
お尻にタオルを敷いて装着&バックルや紐の調節が面倒で家では使用していません。
そこで、簡単に装着出来て家で使えるセカンド抱っこ紐を調査しました( ー`дー´)キリッ
【クロス抱っこ紐・定番4選】
1.フェリシモ 抱っこ紐
2.tacmamy クロス抱っこ紐
3.ラクーナの抱っこ紐 ダクーノ
4.キウミ 抱っこ紐
1フェリシモ
・価格:2667〜3500円
・デザインがダントツにオシャレ!
・素材:綿100%
・使用期間:首すわり〜10kg
・畳んだ大きさ15〜15cm
・肩幅13p
・開閉部はマジックテープ
・ひねりなし
2tacmamy
・価格:3830円〜4330円
・サイズはXS〜XLと豊富、サイズオーダーもできます!
・開閉部はファスナー
・素材:綿100%
・使用期限:首すわり〜12kg(約2歳)
・肩幅13p
・ひねりがあるのでママの体にフィットしやすい
タックマミー抱っこ紐 無地 綿麻シリーズ 全10種類 日本製 サイズXS〜XL 【ネコポス対応】【だっこひも】【抱っこ紐】【抱っこひも】【出産祝い】【あす楽】【02P18Jun16】 価格:4,309円 |
3ラクーナ ダクーノ
・価格:6990円(2本目以降割引あり)
・使用期間:首すわり〜20kg(約3歳)
・サイズ:SS〜LL、交換OK
・肩幅記載なし
・ひねりがあるのでママの体にフィット
・素材:綿100%、キルティング生地でクッション性がある
→エアリコという更に軽くてオシャレなものもでているそうです。(12000円)
4キウミ
・価格3900円
・使用期間:首すわり〜18kg(役3歳)
・素材:ダブルコットン 通気性抜群
・太ももにキルト仕上げで食い込みにくい
・肩幅:記載なし
・サイズ:S〜XL 交換OK
・ひねりがあるのでママの体にフィット
・開閉部:ファスナー
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以上、4つのクロス紐の比較でした♪
因みに私はキウミの抱っこ紐を購入しました。
ダブルコットン生地と、太ももにあたるところがキルト仕上げに惹かれて°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
実際使ってみると、エルゴより使いやすくて近場のお出かけはこっちばかり使ってます。
肩も幅広なので楽ちん(^^♪
エルゴはもう少し息子が大きくなって肩だけで支えるのが辛くなって来たら活躍するかなぁ