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posted by fanblog

2020年10月31日

やっぱり運動か

実は血糖値が高くて病院に通ってます。
(^_^;)
やはりデブが原因。
なかなか食事制限は難しい。
ならばと今さらですが走り出しました。

テレワークで通勤がなくなったので、仕事が終われば公園に。
ちびりちびり走りました。

今日病院にいったらちょっと数値改善してました\(^^)/

なかなか続けるのは難しいけど頑張っていきます。
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