黒い会長の地獄の断頭台

実は血糖値が高くて病院に通ってます。
(^_^;)
やはりデブが原因。
なかなか食事制限は難しい。
ならばと今さらですが走り出しました。

テレワークで通勤がなくなったので、仕事が終われば公園に。
ちびりちびり走りました。

今日病院にいったらちょっと数値改善してました＼(^^)／

なかなか続けるのは難しいけど頑張っていきます。