黒い会長の地獄の断頭台

おはようございますクロスケです＼(^^)／

前に買ったリングフィットアドベンチャーの進捗です！
購入してから約二ヶ月がたちました。

これです！リングフィットアドベンチャー！

結論から言うと痩せました！約二キロ！
会社の人から痩せた？なんて聞かれたりしてほくほくですq(^-^q)

ほぼ毎日食事前後に家族で交代交代何セットかやります。私は10分以上を目指してやりました。
実際にやらないとわからないと思いますが、敵を倒すのに色々な技があって、攻撃の対象範囲や攻撃力が違う。ストーリーが進むにつれて、新しい技、すなわち違う運動になるわけでうまく飽きないようになってる。

今レベル79くらいかな。
運動強度も変えれるし、ちゃんと記録に残るからやる気もおきる。
ダイエットは継続できるかどうか。
一週間に何回か休みにガッツリやって筋肉痛になるより、毎日軽く汗かくくらいでやったほうが効果がある。と実感しました。

問題はこれから。

妻子が夏休みでスイッチとともに帰省(^_^;)
なんとか自主トレで維持したいなぁ。
１ヶ月後リバウンドしてたり(笑)

皆さんも運動不足に悩んでたら是非検討くださいね。ではでは。

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