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パニックからの回復! [2016/07/08 09:50]
パニック発作 パニック障害の根本原因は分からないと言われていますが、
自分の場合、死に直面する数回の幼児期の事故が根底にあると考えてます。
限界を超えた恐怖に神経、感情、精神、身体が耐えれなかったのでしょう。
事故の事は鮮明に記憶にあるのに、
その時の感情は閉じ込められたままです。
訳も分からないまま4-5歳で最初のパニック発作を経験したのだから
事故のトラウマ プラス パニックのトラウマを心に受けたと感じています。
そんな事故が数回..
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