進路と自己分析【悩みナビ】

実行能力を磨くのが大事って本を読んだ。 #大人の発達障害　#発達障害　#実行能力　 読解力 分解能力 目的目標の設定 知識力 推理力　　メタ認知 視覚 抽象力 計算力 確認力 実行機能って最後までやる能力って事かな。 途中で飽きるとか忘れる私には、設定しても忘れるのを 書くとかして防ぐって事らしい。 その意味では確認力も大事か。

疑惑止まりの話だけど、今読んでいるのが大人の発達障害の話。 思い返すとあれが？というエピソードは多い。 しっくりくると、もうその疑惑を設定して困り事を解消に向かわせたいという希望になる。 体調不良が治らない、気持ち的にも不安になったので それなら一回行けば、もう一回行きたいときにらくかも。 かなり気楽なメンタルクリニックの受診をした。 結果、 ・ワーキングメモリの点数が少ない。 まあ納得した。困り事がなくなったわけじゃないけど と..