曹長的日々

ダイエット中（だよ）餃子の王将さんの餃子は許容範囲

つい先日も餃子食べてますけれど
ダイエットには大きく影響がでないようににしてます

以前も書きましたが、餃子一人前大体350kcal以下程度
ですので餃子2人前食べたならそれなりに調整可能な範囲

朝食は毎日納豆パック(100kcal)程度、昼食に500kcal程
見込んで夕飯は800kcalとすると 1400kcal これならば
一日の消費量を下回るのでたまに餃子二人前食べても

ってことで、今日のポタリング時の昼食に餃子二人前
食べてきました。しっかり味わって美味しく食べた。
ニラ玉も食べたいけどそこはもうちょっと我慢しておこう

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投稿者：KR2曹長｜11:00 ｜餃子｜

2014年03月19日

ダイエット中（だよ）でも、珉珉のランチ餃子はやめられない

つい先日にもダイエット中にもかかわらず、『餃子』を
食べてしまったわけなんですけど平日のお休みの今日
平日ならではの５００円ワンコインランチをたべました

食べたのはいつもの餃子２人前つきのものです
柔らかい皮が美味しい餃子二人前とから揚げ、スープがついて
ワンコイン５００円のオススメランチです

「珉珉」さんのお店の前、鴨川へとおりるアプローチのところに
綺麗に桜がさいていました早く咲く種類のものなんでしょうね

ダイエットは一応順調に体重が減っています。餃子食べても大丈夫！！
６７ｋｇから６５ｋｇになりましたあと２～３ｋｇ落としたいです

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投稿者：KR2曹長｜07:00 ｜餃子｜

2014年03月15日

ダイエット中（だよ）ですが、珉珉の餃子は別腹ってことに

プチダイエット実行中で現在は６７ｋｇから１ｋｇ痩せました
まだダイエット１５日目です。そろろろ６５ｋｇへ突入したいとこ

今日は定番の、蹴上～南禅寺～若王子・猫へと　ウォーキング
このコースの終点はいつも、鴨川の三条大橋そう、珉珉のあるとこ

餃子の１人前のカロリーは大体３４６ｋｃａｌなので食べても
大丈夫ダイジョブ　なんだよ・・・（この前の餃子の王将さんの記事）

今日の餃子はこちら！　ちょい焼きすぎ
今回はデジタル一眼で撮影してみましたよ
たまらん美味かったですよ　珉珉の餃子　旨いっす

珉珉さんのお店の前には、早咲きの桜が綺麗に花ひらいてました
これからどんどん良い季節になってきます、桜楽しみですね

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投稿者：KR2曹長｜18:31 ｜餃子｜

2014年03月09日

実はベスト体重をオーバーしてて、プチダイエット実行中
６７ｋｇからベスト体重の６２ｋｇあたりまで５キロ程を
無理せずにダイエット中です

昨日（３月８日）は滋賀県・大津の「１００円商店街」に
午前中出動して午後から京都・梅小路公園へ「梅」「梅猫」
撮影へとでかけてきました。すっかりお昼ご飯のタイミング
を逃してしまって京都駅界隈はどこもいっぱい。

軽く駅のお蕎麦でお昼にしとくかと思ったら・・・満員です
しかたないな・・・と自分にいい聞かせて（？）
餃子の王将さんで、「餃子二人前」だけ、だけ、だけ
食べてきました、見た目は悪かったけど旨かったです

因みに、大好き餃子１人前のカロリーは
一人前（６個）タレ１袋含む 346ｋｃａｌ だそうです
二人前で７００ｋｃａｌであれば一日の消費カロリー
平均２，１００ｋｃａｌくらいなので、大丈夫じゃん

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★ 自分をしっかり知るって大事ですよね変化も判ると楽しいよ ★

投稿者：KR2曹長｜15:34 ｜餃子｜

2014年02月24日

餃子の王将一品料理１００円引き券使ってきました

昨日の「さっそく『餃子の王将』割引券を使ってきました」で
先日もらった割引券の中から、餃子一人前無料券を使いました。

今回は丁度昼食時間帯に良く行く「餃子の王将」さん近くに
いたので昼食は迷うこと無く餃子を食べてきました。
二日連続となりますね。

注文したのは定番のニラ玉＋餃子二人前もうすっかりお馴染み？
今日もニラ玉の仕上がりはよくってとても美味しくいただきました。