学校に提出するベルマークを整理してたら

すごい量の、「湖池屋」でした。

どんだけ、スナック菓子たべてるんじゃって感じ。





私の近隣の方々

親とか、旦那とか、友人とかから、よく言われるのが

私のような食生活をしていたら

普通ならヒャッカンデブになってるらしいです。


いや、今でも十分ヒャッカンデブなんですけどね。


昔はすぐおなかを壊すタイプだったので、

食べても食べても太らなかったのに

今はまったくおなか壊さなくなったのと

35歳すぎたらものすごく体重を戻すのが大変になったのは事実。



5歳くらい上の諸先輩方も

私の食生活、特にビールの間食は控えるべしと

言われました。

これからとんでもないことになるよーーーって。


そういえば、OLの頃、

ストレスで夜チョコとかスナック食べまくっているという友人を

不思議に思っていたなー。

あんまり、お菓子好きじゃなかったから。

今では、チョコとスナックはなくてはならないものなのに。






ので、

そろそろ食べ方も年齢とともに変えたいと思います。

今頃気づいた？？




でも、やっぱりたまには・・・













そしてたまにお昼ご飯もジャンキーがいいのよね。




これが頻繁すぎる。。

でもワッパージュニアにしたので。

ジュニアでも十分でかいけどね。



同じように、食べても食べても飲んでも飲んでも

太らない知人が

糖尿になったそうです。

ダイエットだけじゃなく、

健康面も考えないとね。