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サプリメントを飲むタイミングとは！?いつ飲めばいいの？

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女優の満島ひかりが所属事務所を円満退社し、今後はフリーとして活動していくことが先ごろ報じられた。近年、実力派女優の称号を欲しいままにすると同時に、若手女優の“憧れ”の存在としての地位も確立しつつある満島だが、とはいえまだ32歳の中堅世代。公私ともに良くも悪くも注目を浴びることも多いが、なぜ同業の若手からも“リスペクト”される女優になったのだろうか？　そこに満島の独立背景が浮き彫りになってくる。

【写真】黒柳徹子ヘアからセーラー服姿まで、満島ひかりの七変化

■川栄李奈はじめ、若手女優がこぞって憧れる実力派女優の地位を確立

　満島を尊敬する若手女優の筆頭が、ドラマ・映画・CMを席巻中の川栄李奈だ。「いろいろな役をやられていて、それが全部ハマっている。そこがすごく尊敬できます」と、インタビューで憧れの女優を聞かれる度に満島ひかりの名を挙げている。そのほか、真野恵里菜、武田玲奈、先ごろモーニング娘。を卒業して戦隊ヒロインに転身して話題となった工藤遥といった注目の女優が、こぞって満島ファンを公言。「アイドリング!!!」の創設メンバー・外岡えりかも同様に満島の名を挙げ、元AKB48の島崎遥香も「満島さんと共演したい」と熱望したコメントが芸能ニュースとしても報じられた。

　もっと若手だと、最近の是枝裕和監督作品でもおなじみの蒔田彩珠、CMなどでも一部注目されている“福岡で一番かわいい女の子”・今田美桜、映画『ミスミソウ』で初主演を果たす山田杏奈、映画『プリンシパル〜恋する私はヒロインですか？〜』でヒロインを演じる黒島結菜も憧れの人として満島ひかりを挙げているのである。もはや満島リスペクトも“渋滞”気味といえるほどだ。

■アイドルデビュー後に紆余曲折…不遇時代を経て女優としては遅咲き

　そもそも満島は沖縄アクターズスクールの出身で、三浦大知らとの7人組ユニット・Folderにて「HIKARI」名義でデビュー。2000年には5人組ユニット「Folder5」へ改組したが、活動休止後2003年から本名の満島ひかりで本格的に女優活動を開始した。その後は、映画『デスノート』（2006年）で夜神月（藤原竜也）の妹役を演じたほかは、目だった活躍の機会に恵まれずに女優としては不遇時代が続いた。

　そんな満島に転機が訪れたのは、園子温監督の『愛のむきだし』（2009年）への出演。メイキング映像では、園監督が怒号とともに満島を厳しく指導し、ボロボロに泣きながら何度も演技に挑戦した満島の姿が話題になった。当時はほとんど無名ながらも、最終的には園監督に「もはや狂気とも呼べる領域に達した満島の芝居にすべてが圧倒された」とまで言わしめたのである。この作品で満島はモントリオール・ファンタジア国際映画祭はじめ、報知映画賞、ヨコハマ映画祭、毎日映画コンクール等々、多くの女優賞・新人賞を受賞。その後、映画『カケラ』（2010年）、『悪人』（2010年）、ドラマ『モテキ』（テレビ東京系）などの話題作に次々と出演、知名度を上げていくのである。

　2015年には、演劇界の巨匠、故・蜷川幸雄氏演出の『ハムレット』で悲劇のヒロイン・オフィーリア役を好演。イギリス公演もされたこの作品に『女優　満島ひかり　まだ見ぬ世界へ』と題してNHK・BSプレミアムでも満島の舞台裏に密着。蜷川幸雄から怒鳴られるシーンも写されたが満島は「芝居を始めた頃を思い出す」と充実感をもって臨んでいた。かくして、舞台度胸、歌唱力ともに評価され、名実ともに実力派女優・満島ひかりが知られていく。

■知名度向上と共に、媚びない姿勢が“わがまま”との報道も

　一方、そんな満島は“我の強さ”もたびたび注目されることになる。記憶に新しいのが、2017年の東京国際映画祭での騒動。日本映画界をけん引する同学年4人の女優の出演作を集めた「Japan Now 銀幕のミューズたち」という特別企画に満島は出演。宮崎あおい、安藤サクラ、蒼井優の作品を上映し、4人一緒に取材を受ける予定だった。写真家の蜷川実花が4人一緒の写真を撮影する手はずが、満島サイドが断ったため別々に撮影することに。さらに映画祭の開幕本番の初日、4人そろってレッドカーペットセレモニーに登場し、4人でテレビ局による取材を受けるはずが、満島側がレッドカーペットに集中したいと取材の“ドタキャン”を要求、その騒動で結局取材はなくなったと報じられた。

　このように満島は業界の慣例を無視してでも“自分の道を突き進んでいる”というイメージも。よく言えば、「媚びない」といった“女優魂”だが、わるく言えばただの“わがまま”になってしまうものだが、このエピソードは、オンリーワンの存在として実力があることの裏返し。芝居でしっかり存在感を発揮していれば、女優としては問題がないともいえる。

■裏を返せば“自分”をしっかり持つ、女性としての生き様が憧れの対象に

　昨年、満島が『さんまのまんま　初夏に大笑いしましょかＳＰ』（フジテレビ系）に出演した際、アイドル時代17歳の頃に所属事務所の社長に「女優になりたい」と直談判し、「お前は胸がないから無理だ」と言われると、「胸はないけれど夢はあります！」と答えたというエピソードを披露して笑いを誘った。この話にもネットでは、「返しが神」、「少女時代に業界の大人にそんな風に返せる度胸がすごい」と賛辞を受けたのである。こうした数々の逸話も、元アイドルでありながら、夢を追いかけて不遇時代にもめげずに活動を続けた女優・満島ひかりの強い想いを象徴するエピソードとなっている。また、プライベートでは2010年に結婚した映画監督・石井裕也との離婚が2016年に成立。“オンオフ”ともに自分の“足”で歩む女性としての生きざまも、女優としての憧れの対象になっている一因と言える。

　かくして満島ひかりは、“憧れの女優”にも挙げられる中堅世代の実力派女優というポジションを確立したのだ。しかしながら、自分の道を突き進む＝自由奔放がすぎるとコントロール下に置けないという側面もある。若手女優から憧れられている満島ひかりだが、憧れの女優に満島ひかりを挙げることは所属芸能事務所にとってはお手本にしてほしくない面もあり、心中穏やかではないかもしれない。

　だが、そんな事情はいざ知らず、当の満島にとっては、替わりのないオンリーワンの個性として輝きを放っている今こそまさに独立の好機と言えるだろう。事務所独立の理由として、満島は「自分の足で歩いてみたい」と発表している。フリーとなるこの先も、女優としての大成を夢に抱く若手の憧れとして存在感を発揮しつづけるか否か、満島ひかりの次のステージに期待したいものである。

どうも皆さんこんにちは。アコギ歴４年のぱん君です。日々時間があるときや弾きたいなと思ったときに弾いています。一年前と比べると我ながらに日に日にうまくなってると感じます。アコギのソロギターっていいですよね。私はギター教室やレッスンなどに行ったことはありません。独学っていうやつですね。しかし独学だと限界があり私はYouTubeでうまい人たちの演奏を参考にしています。一番効率よくうまくなるにはやはりうまい人か
ら盗む必要があります。そこで今回は、私が本当にうまいと思うソロギタリストを紹介していきます。こちら
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YouTube上の上手いソロギタリストたち是非参考にしてみてください。

コンビで交際中のにゃんこスターが１０日、千葉・浦安市内で行われた「カフェラテ噴水公園ｆｅａｔ．にゃんこスター」の楽曲「Ｇｏサインは１コイン」発売記念イベントに出席。同棲の準備を進めていることを打ち明けた。



【写真】アンゴラ村長に先輩女芸人がピシャリ「アンタ、しゃべりアカンな」

　会見中、アンゴラ村長（２３）がカメラではなく、スーパー３助（３４）を見つめながらトークしたことから、３助は「ただのカップルになっている」とツッコミ。交際は「順調」というが、３助が住む６畳の家に出入りするアンゴラ村長とは手狭な部屋で顔を合わせるとケンカになることも多いことから、引っ越しを検討した。

　アンゴラ村長は「今、探している途中で明日（１１日）の午前に内見に行きます。１人になれる部屋を。同棲を始めようかな。同棲芸人で」と１ＬＤＫの住まい探しをしていることを明かした。

　３助は「結婚を視野に入れているんですが」と希望を語るも、アンゴラ村長は「結婚の良さがわからないですね。結婚で何が変わるのかわからない。同棲を機に家族がいいなと思うかも知れない。遊びたいとかじゃなく、しなきゃいけない焦りもない」と自身の結婚観を打ち明けながら、心境の変化を待つことにしている。

　５００人が集まったイベントでは、謎の新人女性歌手・カフェラテ噴水公園のメインボーカル・トコロダニアミ（１６）のデビュー曲で振付と歌詞を手がけた同曲を披露楽曲は現在、放送中の月９「海月姫」のオープニングテーマとして起用されている。
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ＡＫＢ４８入山杏奈（２２）が、来月からメキシコに１年間留学することが１０日、千葉・幕張メッセで行われた「ＡＫＢ４８グループセンター試験」で発表された。

【写真】ＡＫＢ入山杏奈がソロ写真集　セクシー下着姿も披露
ＡＫＢ４８入山杏奈（２２）が、来月からメキシコに１年間留学することが１０日、千葉・幕張メッセで行われた「ＡＫＢ４８グループセンター試験」で発表された。

【写真】ＡＫＢ入山杏奈がソロ写真集　セクシー下着姿も披露



　昨年１２月の「第７回ＡＫＢ４８グループ紅白歌合戦」で、メキシコの新テレビドラマシリーズ「Ｌｉｋｅ」（８〜８月スタート、現地時間月〜金曜午後７時３０分）の日本人女性キャストを、ＡＫＢグループメンバーから選出することが発表されていた。入山は「８年前になんとなくＡＫＢのオーディションを受けて芸能界に飛び込んで、自分で初めてした大きな決断です。１年間、皆さんに会えなくなることは寂しいですが、その分大きくなって帰ってきます。スペイン語圏にも、ＡＫＢ４８というガールズグループがあると有名にしたい。グラシアス！（スペイン語で「ありがとう」）」とあいさつした。

　イベント後にも、取材に応じた。入山は「まだ『グラシアス』と『オラ』しか分からないですし、英語もしゃべれないのですが、将来の夢は女優で、グループにも貢献したかった」と改めて決意を語った。

　４月中旬からは現地で撮影がスタートし、メキシコだけでなく、ブラジルなど各国からキャストが集結する。秋元康総合プロデューサーからも「入山なら大丈夫」と背中を押されたといい「『Ｌｉｋｅ旋風』を起こしたい。昔から海外ドラマを見て、いつか出てみたいと妄想したこともあった。ハリウッドにもいつか」と意気込んでいた。

　昨年１２月の「第７回ＡＫＢ４８グループ紅白歌合戦」で、メキシコの新テレビドラマシリーズ「Ｌｉｋｅ」（８〜８月スタート、現地時間月〜金曜午後７時３０分）の日本人女性キャストを、ＡＫＢグループメンバーから選出することが発表されていた。入山は「８年前になんとなくＡＫＢのオーディションを受けて芸能界に飛び込んで、自分で初めてした大きな決断です。１年間、皆さんに会えなくなることは寂しいですが、その分大きくなって帰ってきます。スペイン語圏にも、ＡＫＢ４８というガールズグループがあると有名にしたい。グラシアス！（スペイン語で「ありがとう」）」とあいさつした。

　イベント後にも、取材に応じた。入山は「まだ『グラシアス』と『オラ』しか分からないですし、英語もしゃべれないのですが、将来の夢は女優で、グループにも貢献したかった」と改めて決意を語った。

　４月中旬からは現地で撮影がスタートし、メキシコだけでなく、ブラジルなど各国からキャストが集結する。秋元康総合プロデューサーからも「入山なら大丈夫」と背中を押されたといい「『Ｌｉｋｅ旋風』を起こしたい。昔から海外ドラマを見て、いつか出てみたいと妄想したこともあった。ハリウッドにもいつか」と意気込んでいた。

東京都は初めて「ネットカフェ難民」に対する調査を実施。1月末に、定まった住居がなく、ネットカフェを寝泊まりのために利用している人、いわゆる“ネットカフェ難民”が1日平均4000人いることを明らかにした。

月収15万円でもネットカフェ難民--自覚ないまま若者のホームレス化が進む【他の写真を見る】

だが、総数もさることながら、驚くのが、その収入だ。東京都の調査では、ネットカフェ難民の5割近く（46.8％）が月11〜15万円の収入があると答えている。月収11万円と15万円では状況は異なるものの、この程度の収入があれば家を借りることができるのではないかという疑問もわいてくるだろう。

なぜネットカフェに“住む”ことを選ぶのか。実態を取材した。

この調査は2016年11月〜2017年1月の間に、都内にあるインターネットカフェや漫画喫茶など502店舗のオールナイトプランの利用者946人に対して行われた。住居がなく、寝泊まりのために利用する人のうち、7割強（75.8％）が派遣やパートなどの不安定就労者であること、30代が4割弱（38.6％）を占めていることも分かった。

ネットカフェ難民に関する調査は、2007年に厚生労働省によって全国規模で実施され、5400人の「住居不安定就労者」がいることが確認されている。2007年はネットカフェ難民が新語・流行語に選ばれ、翌年のリーマンショックを経て年越し派遣村という形で貧困が可視化された年と重なる。当時と比べても東京都だけで4000人ということは、ネットカフェ難民の数は確実に増えてきている。

一方、路上で暮らすホームレスの数は年々減少してきていると言われる。毎年、ホームレス数を把握するための調査が実施されているが、2017年、東京都では1397人が路上で確認されている。ネットカフェ難民は路上ホームレスより3倍近く多いことからも、もはやホームレス（＝住居がない人）の主流がネットカフェ難民になっていると言えるだろう。

しかし、ネットカフェに暮らすホームレスはその存在が非常に見えづらく、実態を把握することは容易ではない。

米大リーグ、マリナーズに復帰したイチローがアリゾナ州ピオリアのキャンプに合流して２日目の９日、早くも好調さをアピールした。
　まずはフリー打撃だ。昨季にリーグ２位の２９ホールドを記録した右腕ビンセントから全３打席で安打性の打球を飛ばす。投手の生きた球に目を慣らす目的の練習だったが、コーチ陣からは「今のは右中間二塁打だ」などと声も上がった。
　ベースランニングでは美しいフォームの走りを披露。４４歳とは思えないしなやかな加速で「もうちょっと軽くなりますよ」と自信を漂わせる。
　あとは実戦勘か。ディポト・ゼネラルマネジャー（ＧＭ）は開幕から週に４〜６度の先発出場を想定している。起用方針を伝え聞いたイチローは「それは（球団首脳の）心意気みたいなところ。そういう種類の期待はここ数年なかった。当たり前ですけど、それには応えたい」と言葉を弾ませた。

タレント・石田純一（６４）とプロゴルファー・東尾理子（４２）夫妻の、４月に誕生予定の第３子が女児であることが９日、分かった。都内で行われた「被災地から学ぶ　家族の防災」（徳間書店）出版記念イベントに出席した２人が発表した。夫妻には長男・理汰郎君（５）、長女・青葉ちゃん（１）がいる。



【写真】カツラ着用明かした石田純一のビフォーアフター

　東尾は「３人目は喜びより驚きの方が大きかった。女の子の予定です」と報告した。名前は決まっているのか問われると、石田が「名前をプレゼンしているんですが、妻に却下されています」と明かした。

　４人目は考えているのかという質問に、６４歳の石田は「いい加減にしろよって言われますんで…」と苦笑いした。

９日に放送されたフジテレビ系「ノンストップ！」で、冒頭に米朝首脳会談の臨時ニュースを伝えた際、国会記者会館から担当記者が安倍晋三首相の動向などを伝えた際、「無理だなこれは」などと絶句したまま中継が終わってしまい、ネットでは「放送事故？」など心配の声が挙がった。


　番組では冒頭に速報として米朝首脳会談の臨時ニュースが報道フロアから放送された。その途中に、安倍首相の動向を伝えるために国会記者会館から記者が中継に登場。「安倍総理大臣はトランプ大統領との（電話会談の）成果を語ったわけですが…」などとレポートしたが、「安倍総理は４月上旬に…」と言ったあと「え…。北朝鮮…」と絶句し「ごめんなさい、無理だなこれは」と言いだし、報道フロアにいきなり画面が切り替わった。

　ニュースとしてはあり得ない「無理だな、これは…」というつぶやきで画面が切り替わったことに、ネットでは「放送事故？」「何が無理なの？」「どうしたんだ、大丈夫か？」など心配と驚きの声が殺到していた。

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