2017年07月18日
7月17日こじリーマン日記
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★こじリーマンのつぶやきやってます★
今日は月曜日、三連休の最終日です。
休みなのに8:00起き、実家の芝刈りに行ってきました。
なるべく早く開始しないと暑くて死んじゃいますので。
それでも9:30開始、10:00にもなると日差しが強く、終わった頃には汗だく、、
背中が丸焦げになってしまいました。
毎年なのですが、恥ずかしい変なランニング焼けの完成です。
熱中症寸前で家に帰り、ぐったりして14:00まで寝てました。
復活したので15:00から子供と市民プールへGo!
こんな日はやっぱりプールですよね。ずっと流れるプールに身を任せ浮いてましたw
この3日間でだいぶ健康的に焼けたかなと思います。
まぁ、お年頃なので、シミになるんでしょうけどね、、
気にしない気にしないw
あとはポっこりお腹が無くなれば、、。
腹筋50回を2セットに追加にしました。
沖縄旅行まであと27日。
絶対キレイになってやる!(笑)
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ではでは。
こじリーマン
休みなのに8:00起き、実家の芝刈りに行ってきました。
なるべく早く開始しないと暑くて死んじゃいますので。
それでも9:30開始、10:00にもなると日差しが強く、終わった頃には汗だく、、
背中が丸焦げになってしまいました。
毎年なのですが、恥ずかしい変なランニング焼けの完成です。
熱中症寸前で家に帰り、ぐったりして14:00まで寝てました。
復活したので15:00から子供と市民プールへGo!
こんな日はやっぱりプールですよね。ずっと流れるプールに身を任せ浮いてましたw
この3日間でだいぶ健康的に焼けたかなと思います。
まぁ、お年頃なので、シミになるんでしょうけどね、、
気にしない気にしないw
あとはポっこりお腹が無くなれば、、。
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沖縄旅行まであと27日。
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ではでは。
こじリーマン
ご購読ありがとうございましたm(_)m