働くママの奮闘記

火曜日。。三連休まで後4日。

クリスマスは3連休でする予定で、土曜日にケーキを買いに行こうと思っています。

パパの体重が心配ではありますが。

昨日の体重は
朝起きて量ると84.4キロ
帰って来て量ると84キロ
でした。

そして今朝は83.7キロでした。

先週と同じように体重が減っています。

このままいけば週末には82.5キロに戻れると思うけど、
忘年会もあるし、私と息子にとっては待ち遠しいクリスマス。

でもパパには悪夢になるかもね。

料理どうしようかなぁ〜

普通がいいのかなぁ〜

やっぱり太らせたくないし、でも私達だけご馳走食べてたらかわいそうだよね。

悩ましいよーーークリスマス！！！

息子が通っている保育園で、
それも同じクラスの子が川崎病になったってお知らせが来たのです。

少し調べてみたのですが・・・
大変な病気なんですね。
私ははじめて耳にした病名でしたが、こんな病気があったんですね。

うつらないことを祈るばかりですが。

病気になったお子さんはほんとにかわいそうです。

病気になる確率ってどうなんでしょうか？

やはり土日に体重が増量しました。

土曜日は酒びたり・・・
日曜日は食べまくり・・・

その結果が

日曜日の朝の体重は83.8キロ
今朝の体重は84.4キロ

でした。

土曜日の朝が82.5キロだったので、1.9キロ戻ったことになります。

ちなみに先週はというと

先週の日曜日は84.6キロ
先週の月曜日は83.8キロ

そこから82.5キロまで痩せたわけです。

今週は82キロきるまで、痩せられるかどうかですが・・・

週末はクリスマスが待っているので、
きっとまた豪華料理で飲みまくると思うから、
平日に痩せておかないと大変なことになると思うのでした。

頑張れ、パパ！！

土曜日がやって来ました。

土曜日はだらだらと飲み食いをしてしまうので、パパの体重はあっという間に重くなります。

今日はお昼に回転寿司でいっぱいいっぱい食べたパパでした。

明日の朝はどれだけ重くなっていることやら・・・

でもやっぱり食事制限って、週に一回ぐらい普通に食べないと続かないよね。

昨日の体重は・・・
朝は82.8キロ
帰宅後は82.8キロ
でした。

で、で、で、今朝はなんと82.5キロ！！！

少し体重が動いたのでした。

それを喜んだパパ、だって今日はマラソンでタイムを計る日だから。

今日のマラソンは走るのが一番楽だったと、やっぱり痩せてると違うなぁ〜だって。

と言いながらも今夜はいっぱいいっぱい飲んでたパパでした。

明日の体重は何キロかな〜

昨日の夕食はというと・・・
鶏肉の塩焼きしたものに卵ソースをかけたものと
かぼちゃ煮
海老グラタン（冷凍食品）
コーンスープ（市販）
柿
ヨーグルト
でした。



写真はわりと美味しく撮れたと思うのですが、
息子は卵にマヨネーズであえたソースは好きではないみたいで、
ほとんど食べてくれませんでした。

海老グラタンのおかわりを要求してきたので、
柿とヨーグルトをあげたのですが・・・

スープは一気に飲みほし、かぼちゃは食べてくれました。

ご飯をほとんど食べなかったせいか、
今朝は5時半に起きて、ギャン泣きされて、ママは寝不足です。

洗濯が終ったら、ちょっとお昼ねするつもりです。

昨日は少し早く帰って来たパパ。
22時だけどね。

いつもの夕飯食べて、ジョギングしに行きました。

土曜日にタイムを測るから、走っておくそうです。

痩せてからはじめての計測です。

早くなったかな？

体重はというと
昨日の朝は83.1キロ
帰宅後は82.9キロ
でした。

なかなか減らない体重にパパはお昼少なくしたみたいなの。
逆効果な気がするけどね。

そんなことよりお風呂入ってカロリー消費じゃないの？
って言いました。

なんでお風呂に入らないんだろう？！

困ったパパです。

今朝は82.8キロと今まで82.9キロが一番痩せてた体重でしたが、
それを更新して、少しだけ満足していたパパでした。

食べた、食べた、今日は息子が良く食べてくれました。

久々に完食しました。

それなのに写真を撮るのを忘れてしまったのでした。

といっても昨日もお知らせした通り、おいしい☆ぶりの照り焼き♪ です。
このレシピ、ほんとに美味しいです。
息子も大好きみたい・・・
これだけは必ずいつも食べてくれます。

後はいつものように果物のリンゴ煮とR-1ヨーグルト、そして今日はゆで卵です。

いつもいっぱい食べてくれると嬉しいなぁ〜

明日はチキン・・・まだレシピが決まらない・・・

親子丼にするのかなぁ〜

寒い寒い毎日で、体重も動かなくなり、パパは不満そうです。
でも体脂肪は着実に減っている。

だから頑張ってればドーンと痩せるのかな？

パパ的には中性脂肪が減って、脂肪肝が治ると良いのだけど。

昨日の体重は
朝起きて量ると83.1キロ
帰って量ると83.3キロ
でした。

今朝は83キロです。

昨夜は少し早く帰宅し23時、それからいつものダイエットスープに大根おろしたっぷり入った納豆を食べました。

食べてすぐに横になり、またしてもリビングで寝てしまった。

疲れてるから仕方ないわね。

今日は早く帰れるといいなぁ〜

頑張って、パパ！！

今日の夕食は、
みんなのきょうの料理レシピを使用し「さけのミルクグラタン」を作ってみました。



昨夜下ごしらえをして、準備しておいたグラタン。
シチューより牛乳っぽくて、私的にはいい感じに出来たので、
息子も食べてくれたと思ったのに・・・

グラタンの中にご飯を少し入れて、ドリアっぽくしたのですが、
焼きたては熱かったので、冷ましているうちになんだかちょっぴり硬くなってしまい、
それがイヤだったのか、苦手なほうれん草がイヤだったのか・・・

お皿ごとつき返されてしまいました。。

息子は葉物野菜をほとんど食べてくれないのです。

離乳食の時は何でもよく食べてくれたのに・・・

ほうれん草と豆腐を丸めて焼いたものとかすごーく良く食べてくれたのに。

大きくなるにつれて、好き嫌いが増えていきます。

今晩のメニューは
さけのミルクグラタン
リンゴ煮
Ｒ-1ヨーグルト
カボチャ煮
スィートポテト（冷凍食品）
アンパンマンポテト（冷凍食品）

「さけのミルクグラタン」ドリア風を食べて貰えなかったので、
私が食していた「さけのミルクグラタン」とフランスパンをあげてみたら、
少しだけ食べてくれました。
いつものように果物とヨーグルトを食べ、それだけでは足りないと思って
作り置きしてあるカボチャ煮をあげ、それでも満たされてないようなので
スィートポテトとアンパンマンポテトをあげたら、満足してくれたようです。

明日は先月3回位食べているぶりの照り焼きにする予定です。

明日こそいっぱい食べてね。

昨夜のパパは一昨日と同じく、23時半過ぎに帰宅し、
それからダイエットスープと大根おろしたっぷり入った納豆を食べ、
すぐにゴロンと横になり、そのまま寝落ちてしまいました。

今、仕事がとっても忙しいのに風邪も引いたみたいで、
ダイエット料理では体力がとても心配なんですよね。

よって今朝はお肉たっぷりハンバーグを食べさせました。

お昼もお肉を食べるようには言いましたが・・・

昨日の体重は
朝起きて量ると83.1キロ
帰って来て量ると83キロ
でした。

体重も停滞しています。

今朝起きて量った体重は83.1キロでした。

身体が弱ってる時はダイエットよりも栄養をつけた方がいいんだけどね。

今夜も遅いのかなぁ〜