働くママの奮闘記

パパは「胆汁酸ダイエット」以外にプロテインダイエットなるものを始めました。

「胆汁酸ダイエット」は内臓脂肪を減らすダイエット方法みたいなので、
それではなかなか効果がわかりにくいこともあり、すぐに効果が出ると思われる
プロテインダイエットを取り入れることにしたみたいです。
お金はかかるんですが、とにかく早急に痩せたいみたいです。
身体が重くて、かなりしんどいみたい・・・
しかしそんなに急に痩せたら、またリバウンドしてしまいそうなんですが。

日曜日から飲み始め、体重は87.5キロスタートでした。
今日は86.5キロ、プロテインで痩せたのかはわかりませんが体重が減りました。

今週は仕事が忙しく、帰るのが24時を過ぎてしまうので・・・
不規則な生活です。

それでも頑張るそうですが、体調が悪くならなければいいなぁって思っています。