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2019年12月27日
今年も残り少ないが
お疲れ様です！今日も沖縄は晴れて気温もそこそこ暖かい
さて今年も残り少ないが今からでも頑張って来年に繋げて頑張って今日も仕事が終わりスポーツジムへ行こう！そして身体を鍛えて絞って頑張って行こう！
人生に反撃してやる！
ヾ(･д･｡)ﾏﾀﾈｰ♪
さて今年も残り少ないが今からでも頑張って来年に繋げて頑張って今日も仕事が終わりスポーツジムへ行こう！そして身体を鍛えて絞って頑張って行こう！
人生に反撃してやる！
ヾ(･д･｡)ﾏﾀﾈｰ♪
2019年12月26日
腰痛完治〜復活
お疲れ様です！ここ最近腰痛が本当に酷くてスポーツジムも行けない状態でしばしばスポーツジムを休んでた(泣)
でも昨日くらいから本当に腰の状態が良くなり今日から久しぶりにスポーツジムへ〜若干太ってはいたがランニングして筋トレして今日も1日何とか終わった！
これからは仕事もそうだがスポーツジムも休んでた分取り返したる！暴れます！！^^*
そしたらいい風が必ずな！！
ヾ(･д･｡)ﾏﾀﾈｰ♪
でも昨日くらいから本当に腰の状態が良くなり今日から久しぶりにスポーツジムへ〜若干太ってはいたがランニングして筋トレして今日も1日何とか終わった！
これからは仕事もそうだがスポーツジムも休んでた分取り返したる！暴れます！！^^*
そしたらいい風が必ずな！！
ヾ(･д･｡)ﾏﾀﾈｰ♪
2019年12月20日
おはようございます
今日の沖縄は朝から雨
しかも肌寒い
2日前まで暖かったのに...気温の変化が激しすぎる(泣)
こう寒いと眠くなるわ！腰も痛いが今日から荒治療して治してみせるわ！今、スポーツジムに通っているが腰痛は腹筋と背筋を交互にやるのが1番らしい！治るのを待っていたが良くならないから少しづつではあるが今日からスポーツジムにまた通ってやったるわ！
さぁ今日も1日頑張っていこう
ヾ(･д･｡)ﾏﾀﾈｰ♪
しかも肌寒い2日前まで暖かったのに...気温の変化が激しすぎる(泣)
こう寒いと眠くなるわ！腰も痛いが今日から荒治療して治してみせるわ！今、スポーツジムに通っているが腰痛は腹筋と背筋を交互にやるのが1番らしい！治るのを待っていたが良くならないから少しづつではあるが今日からスポーツジムにまた通ってやったるわ！
さぁ今日も1日頑張っていこう
ヾ(･д･｡)ﾏﾀﾈｰ♪
2019年12月19日
明日から( ๑o言o)
お疲れ様です！腰痛復活で仕事もまともにできない(泣)
スポーツジムも行けないしそれに今日の沖縄も肌寒いしやってられねわ(泣)
だからと言って痛い痛いとか抜かしてたらキリがね〜( ๑o言o)こうなったら明日からは荒治療で治したるわ！
柔軟体操もキチンとして仕事もしてスポーツジムも行ってやるわ！(´；ω；｀)ﾒｿﾒｿしたら治るもんも治らんわ！そのかわり明日は晴れてくれこんな感じにさ
明日から気合い入れるぜ！
ヾ(･д･｡)ﾏﾀﾈｰ♪
スポーツジムも行けないしそれに今日の沖縄も肌寒いしやってられねわ(泣)
だからと言って痛い痛いとか抜かしてたらキリがね〜( ๑o言o)こうなったら明日からは荒治療で治したるわ！
柔軟体操もキチンとして仕事もしてスポーツジムも行ってやるわ！(´；ω；｀)ﾒｿﾒｿしたら治るもんも治らんわ！そのかわり明日は晴れてくれこんな感じにさ
明日から気合い入れるぜ！
ヾ(･д･｡)ﾏﾀﾈｰ♪
ダルさがとれないな
お疲れ様です...最近、身体が疲れてな...ポンコツになってるな...風邪もひいて腰も痛くオマケに後先も不安で
心配事も本当に多いわ...
本当に何かいい事ないかな...
目の前の事を1つ1つこなしていくといい事あるかな...
とにかく頑張っていくわ
ヾ(･д･｡)ﾏﾀﾈｰ♪
心配事も本当に多いわ...
本当に何かいい事ないかな...
目の前の事を1つ1つこなしていくといい事あるかな...
とにかく頑張っていくわ
ヾ(･д･｡)ﾏﾀﾈｰ♪
2019年12月13日
気温がね...
お疲れ様です...
気温が暑くなったり寒くなったりで体調管理がうまくできず等々、風邪ひいちゃった(泣)
しかも来週は27℃まであがるみたいだし気温の変化が本当に激しい
オマケに腰痛も最近、酷くなりスポーツジムさえも行けなくて痩せれないから困るわ...本当に
とにかく明日はゆっくり休もう
それからだ...
おやすみー( ＾ω＾ )」 ﾏﾀﾅ
気温が暑くなったり寒くなったりで体調管理がうまくできず等々、風邪ひいちゃった(泣)
しかも来週は27℃まであがるみたいだし気温の変化が本当に激しい
オマケに腰痛も最近、酷くなりスポーツジムさえも行けなくて痩せれないから困るわ...本当に
とにかく明日はゆっくり休もう
それからだ...
おやすみー( ＾ω＾ )」 ﾏﾀﾅ
2019年12月11日
車のメンテ
お疲れ様です！
ちょっとイライラして言いますが俺の仕事は車の整備士だけど整備士としてひとつ言わせてもらう！
自分の愛車をメンテナンスできない奴は車なんか乗るなといいたいわ！ボロボロになってブレーキ効かないから直してとか本当に呆れるわ！車がかわいそう本当に！あんだけブレーキが効かないならすぐわかるのにボロボロになって持ってくるなんて本当にどうかしてるわ！何かメカニックとして悲しい1日でした(泣)
皆さん車は大切に乗ろう！
今日はそのお陰で風邪ひいたわ(泣)スポーツジムも休んでご飯食べて今日は早く寝よー
沖縄はまた寒さが増してきたし沖縄なのに本当に寒い...
今日は寝よー
( ＾ω＾ )」 ﾏﾀﾅ
ちょっとイライラして言いますが俺の仕事は車の整備士だけど整備士としてひとつ言わせてもらう！
自分の愛車をメンテナンスできない奴は車なんか乗るなといいたいわ！ボロボロになってブレーキ効かないから直してとか本当に呆れるわ！車がかわいそう本当に！あんだけブレーキが効かないならすぐわかるのにボロボロになって持ってくるなんて本当にどうかしてるわ！何かメカニックとして悲しい1日でした(泣)
皆さん車は大切に乗ろう！
今日はそのお陰で風邪ひいたわ(泣)スポーツジムも休んでご飯食べて今日は早く寝よー
沖縄はまた寒さが増してきたし沖縄なのに本当に寒い...
今日は寝よー
( ＾ω＾ )」 ﾏﾀﾅ
また寒く...
お疲れ様です。今はお昼休憩だが今日の沖縄は朝から雨⋆̩☂︎*̣̩...んでオマケに寒い...
昨日までは暖かく過ごしやすかったがまた寒さ逆戻り(泣)肌寒いし何か冬眠してぇや(笑)
でも仕事だからそうもいかないがな...夕方もスポーツジムに行くし午後も張り切ってはいかないが(笑)当たり前の事はやった頑張ろう...
しかし早く夏来いや(笑)
( ＾ω＾ )」 ﾏﾀﾅ
昨日までは暖かく過ごしやすかったがまた寒さ逆戻り(泣)肌寒いし何か冬眠してぇや(笑)
でも仕事だからそうもいかないがな...夕方もスポーツジムに行くし午後も張り切ってはいかないが(笑)当たり前の事はやった頑張ろう...
しかし早く夏来いや(笑)
( ＾ω＾ )」 ﾏﾀﾅ
2019年12月10日
昨日、今日は休みで...
お疲れ様です！昨日、今日は休みで今日は午前中から使用がありひとつめの用事が終わり3時まで時間がかなりあった為にスポーツジムに行ってきた
平日の午前中ともありだ〜れもおらん(笑)貸し切り状態！たっぷり汗を流したわ
そしてスポーツジムを終えて髪がだいぶ伸びてきたので美容院に〜
今日はカットとカラーリングへ
ここの美容院はカットもうまいがシャンプーの時、マッサージしながら髪を洗うのがとても気持ちよく毎回寝てしまう(笑)でも本当に気持ちが良いんだわ(笑)
そしてカットも終わり会計の時に店員からプレゼントを渡されて来年もよろしくお願いしますと言われ
トリーメントとシャンプーを頂いた
これはスポーツジムで使わせて貰います。^^*
今年も残りわずか！悔いのないように生きよう！
また明日から仕事も頑張るさ！
( ＾ω＾ )」 ﾏﾀﾅ
平日の午前中ともありだ〜れもおらん(笑)貸し切り状態！たっぷり汗を流したわ
そしてスポーツジムを終えて髪がだいぶ伸びてきたので美容院に〜
今日はカットとカラーリングへ
ここの美容院はカットもうまいがシャンプーの時、マッサージしながら髪を洗うのがとても気持ちよく毎回寝てしまう(笑)でも本当に気持ちが良いんだわ(笑)
そしてカットも終わり会計の時に店員からプレゼントを渡されて来年もよろしくお願いしますと言われ
トリーメントとシャンプーを頂いた
これはスポーツジムで使わせて貰います。^^*
今年も残りわずか！悔いのないように生きよう！
また明日から仕事も頑張るさ！
( ＾ω＾ )」 ﾏﾀﾅ
2019年12月08日
今日は晴れ
お疲れ様です！今日の沖縄は久々に晴れた
気温は17℃と沖縄にしては寒いが昨日と比べるとかなり暖かく愛犬も朝はこの様子
晴れて気持ちいいんだろうな(笑)
さぁ午後も頑張ろう
( ＾ω＾ )」 ﾏﾀﾅ
気温は17℃と沖縄にしては寒いが昨日と比べるとかなり暖かく愛犬も朝はこの様子
晴れて気持ちいいんだろうな(笑)
さぁ午後も頑張ろう
( ＾ω＾ )」 ﾏﾀﾅ
