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2017年04月08日

春爛漫と「悩み事ノート」

IMG_2052.JPG

街を歩くと、至る所に満開の桜を見る事が出来るようになり嬉しいです(*^-^*)

私の一番大好きな花、それが桜です。

日本人は本当に桜が好きですよね。お花見大好きですからね。

桜は年に一度しかお目にかかれない、その儚さにも魅了されるのかもしれませんよね。

そして、春は新しい事を始めるのには絶好のチャンスですよね。

私は、職場の先輩に教えてもらったのですが、今日良かった事、嬉しかった事を就寝前に10個ノートに書

き残す。この作業が夢実現するためにも良いんだそうです。それをそろそろ実行していこうかなと考えていま

す。どんな些細な事でも良かった事を見つけ出す、探し出す作業も大事なプロセスなんだそうです。

それと、「心配事ノート」 これもおススメです。

私は心配性で悩みは尽きない性格をしているので、そんな私みたいなタイプの人にこそ有効です(*^-^*)

悩み事をノートに書きだす、書くことによってその原因がはっきりしたり、気持ちに整理が出来たりするもん

なんですよね。これも案外効果的だと思います。



心配事の9割は起こらない [ 枡野俊明 ]

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posted by ruka at 13:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 独り言
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