キラキラな日々　〜コスメ・生活　感想サイト〜

今まで花粉症等は全く無縁な私でしたが、
ここ数年春先は目がかゆくなったり、口元がカサカサしています(>_<)

季節の変わり目の急激な気温の変化などに対応しきれなくなっているのでしょうか。
私のような肌を「ゆらぎ肌」というそうです。
そんな時こそスキンケアは最低限洗顔はゆっくり丁寧にしています。
外に気を付けてるのは「乾燥肌対策」です。

＊１　入浴時に洗いすぎない。
＊２　低刺激の石鹸柔らかいタオル（もしくは素手）で体を洗う
＊３　エアコンは使わないか控えめに。（我が家の暖房はガスファンヒーターのみ）
＊４　クリームでしっかり保湿
＊５　伸縮性のある服を身に着ける。
＊６　化学繊維の服は控える。
＊７　痒くても掻かない！
＊８　痒いときは冷やす。
＊９　アルコールや辛いものは控える。
＊１０　暖房で体を温めすぎない。




ゆらぎ肌の状態の時は、何事も過剰摂取を避け、スキンケアは控えめに、肌になるべく負担をかけず、気持ちもゆったりと過ごしこの季節を乗り切りたいものですね(*^-^*)

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