2016年11月28日
デイリーメール 20161126 土
デイリーメール 20161126 土 をお送りします。
1.やったこと
土曜 (午後から)
・TW 7.5万達成!
・孫向文 中国関連本、ワンピース83巻 読む。
・25時半 就寝する。
=========
日曜(朝)
・9時35分起床
・サーキット・トレーニング 無しセット けんすい 0.25セット ※353日
目
・図書館へ本を返却する。
・家族で散歩する・
2.感じたこと・考えたこと・
・ガラクタ整理を自分の課題として捉えきれていない。
GTとは別に自分を取り戻すために、NBを目標に据える。
//////////////////////////
・仕事が進むのは、仕組みができているからだ。
NBの成功のためには自分で規律を作るしかない。
//////////////////////////
・真に決めたこと(=オイルプル、レモン水)は、1ヶ月以上になるが休まず続いて
いる。ローラー腹筋は肘や膝が痛いのもあり、続かずに終わっている。効果が感じら
れないせいもある。
NBを再スタートし継続する方策を考えよう。
4.これからやること
・TW自動化する。
・ガラクタ整理を続けて、完成させる。
以上
1.やったこと
土曜 (午後から)
・TW 7.5万達成!
・孫向文 中国関連本、ワンピース83巻 読む。
・25時半 就寝する。
=========
日曜(朝)
・9時35分起床
・サーキット・トレーニング 無しセット けんすい 0.25セット ※353日
目
・図書館へ本を返却する。
・家族で散歩する・
2.感じたこと・考えたこと・
・ガラクタ整理を自分の課題として捉えきれていない。
GTとは別に自分を取り戻すために、NBを目標に据える。
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・仕事が進むのは、仕組みができているからだ。
NBの成功のためには自分で規律を作るしかない。
//////////////////////////
・真に決めたこと(=オイルプル、レモン水)は、1ヶ月以上になるが休まず続いて
いる。ローラー腹筋は肘や膝が痛いのもあり、続かずに終わっている。効果が感じら
れないせいもある。
NBを再スタートし継続する方策を考えよう。
4.これからやること
・TW自動化する。
・ガラクタ整理を続けて、完成させる。
以上
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