2016年10月12日
デイリーメール 20161011 火
デイリーメール 20161011 火 をお送りします。
1.やったこと
火曜 (午後から)
・フォロワー 7.6万件 達成!
・計算式の見直し、転記プログラムの修正する。
・ボタン電池 購入する。
・23時半 就寝する。
=========
水曜(朝)
・8時35分起床
・サーキット・トレーニング 無しセット けんすい 無しセット ※311日目
・Jr.CW 5. 12個の秘密兵器 を聞く (3.5回目)
Jr.CW 6. ヒット商品の作り方 を聞く (3回目)
2.感じたこと・考えたこと
・NBが停滞したままである。何か対策をとらねばならない。
//////////////////////////
・本当に望むもの、達成したい理由を突き詰めなければ、先に進めないと思う。
//////////////////////////
・料理当番、オイルプルともに、板についてきた。もう少しで習慣化できるだろう。
最初の小さな山を越えることが成功のポイントだと思う。
//////////////////////////
・音読を説教ではなく、「背中で伝える」。
//////////////////////////
・FF-Xで和む。マルツが進まず、停滞気味の気持ち。自動修復が機能しているのか?
・本が多い。目的を達成すること、そのための知識を得ること、良い本を読むこと、
とりあえず沢山読むこと、手元に確保すること、借りること・・・と、目標がずれて
いっている。
//////////////////////////
・12個の秘密兵器 聞き直し中。ちゃんとメモを取りたい。
・「鏡の前での微笑みの実習」、中だるみ状態なのか、最初の感動がない。でも、少
し慣れてきた感じがする。
・帰宅してからVBAの見直しをするのが、気が重かった。気が進まずマンガを見てだ
らだらしてから、ようやく取り掛かった。
案の定、遅くなり疲れた。しかし、翌朝はいつもより早く起きられた。気になること
があれば、嫌々ながらでも前に進めば、成果が上がる。
3.困ったこと、良かったこと
//////////////////////////
・右手でマウス操作・筆記が不自由になったが、快方に向かっている。
⇒ 薬を変えて、治すことに専念する。
4.これからやること
・レモン水、りんご酢、オイルプルと週3回のサーキットトレーニング
・本の整理
//////////////////////////
・マルツ 基礎L2・3実行する。
//////////////////////////
・目標=のぞみを明確にする。
//////////////////////////
・目標と課題を再整理し、行動を習慣化する。
+ やり残し課題の整理
+ NAS復旧、MacBookの設定
+ 価値観の見直し ⇒瞑想をする
+ Dr.マルツ 実践する
・気分を変えて、セルフイメージも変える。⇒Dr.マルツ
・水飲み、歯磨き、ネティポッド、オイルプルを習慣化する。
・NB計画を見直し実行する。
⇒下書き書き上げる。/ブログ書いて、ロイユニオンASP始める。/コピーライティ
ングのbot設定する。
-お金稼ぐ:NB作業
-健康になる:身体トレーニング
-気になる知識:地理本読む。政治・経済本読む。
(当面保留) Macプログラミング本読む。
(・悪ステ・めしおブログを読み込む。)
(・FBP動画マニュアル見直しで、原因究明する。)
・頸のマッサージする。
以上
1.やったこと
火曜 (午後から)
・フォロワー 7.6万件 達成!
・計算式の見直し、転記プログラムの修正する。
・ボタン電池 購入する。
・23時半 就寝する。
=========
水曜(朝)
・8時35分起床
・サーキット・トレーニング 無しセット けんすい 無しセット ※311日目
・Jr.CW 5. 12個の秘密兵器 を聞く (3.5回目)
Jr.CW 6. ヒット商品の作り方 を聞く (3回目)
2.感じたこと・考えたこと
・NBが停滞したままである。何か対策をとらねばならない。
//////////////////////////
・本当に望むもの、達成したい理由を突き詰めなければ、先に進めないと思う。
//////////////////////////
・料理当番、オイルプルともに、板についてきた。もう少しで習慣化できるだろう。
最初の小さな山を越えることが成功のポイントだと思う。
//////////////////////////
・音読を説教ではなく、「背中で伝える」。
//////////////////////////
・FF-Xで和む。マルツが進まず、停滞気味の気持ち。自動修復が機能しているのか?
・本が多い。目的を達成すること、そのための知識を得ること、良い本を読むこと、
とりあえず沢山読むこと、手元に確保すること、借りること・・・と、目標がずれて
いっている。
//////////////////////////
・12個の秘密兵器 聞き直し中。ちゃんとメモを取りたい。
・「鏡の前での微笑みの実習」、中だるみ状態なのか、最初の感動がない。でも、少
し慣れてきた感じがする。
・帰宅してからVBAの見直しをするのが、気が重かった。気が進まずマンガを見てだ
らだらしてから、ようやく取り掛かった。
案の定、遅くなり疲れた。しかし、翌朝はいつもより早く起きられた。気になること
があれば、嫌々ながらでも前に進めば、成果が上がる。
3.困ったこと、良かったこと
//////////////////////////
・右手でマウス操作・筆記が不自由になったが、快方に向かっている。
⇒ 薬を変えて、治すことに専念する。
4.これからやること
・レモン水、りんご酢、オイルプルと週3回のサーキットトレーニング
・本の整理
//////////////////////////
・マルツ 基礎L2・3実行する。
//////////////////////////
・目標=のぞみを明確にする。
//////////////////////////
・目標と課題を再整理し、行動を習慣化する。
+ やり残し課題の整理
+ NAS復旧、MacBookの設定
+ 価値観の見直し ⇒瞑想をする
+ Dr.マルツ 実践する
・気分を変えて、セルフイメージも変える。⇒Dr.マルツ
・水飲み、歯磨き、ネティポッド、オイルプルを習慣化する。
・NB計画を見直し実行する。
⇒下書き書き上げる。/ブログ書いて、ロイユニオンASP始める。/コピーライティ
ングのbot設定する。
-お金稼ぐ:NB作業
-健康になる:身体トレーニング
-気になる知識:地理本読む。政治・経済本読む。
(当面保留) Macプログラミング本読む。
(・悪ステ・めしおブログを読み込む。)
(・FBP動画マニュアル見直しで、原因究明する。)
・頸のマッサージする。
以上
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