６０の手習い きたっちのアフィリエイト日記

デイリーメール　20160830　火をお送りします。


１．やったこと

火曜　（午後から）


・フォロワー　７．７万件　達成！

・メーカー・代理店と打ち合わせ。

・打ち合わせメモ作成する。

（・「KNOPPIXビギナーズバイブル」本を読む。）

（・「世界の権力者が寵愛した銀行」を読む。）

・Jr.CW　補講　「１０億円企業の作り方・４」聞く　（６回目）

・２２時半　就寝する。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝

水曜（朝）

・８時半起床

・サーキット・トレーニング　無しセット　けんすい　０．２セット　※２７７日目

・子供とふれあい。マインドフル瞑想、手当てする。

（・頸の牽引　再開の３８回目）

・Jr.CW　補講　「１０億円企業の作り方・５」聞く　（６回目）





２．感じたこと・考えたこと

・思い、思考、考え、感情、行動は自分自身ではない。
今、考えたり感じたり手足を動かしている現象であって、
自分そのものではない。

考えや感情や行動はいつでも変えることができる。
状況にそぐわなくなったら、変えて良いし、変えるべきた。

ひとつのものにとらわれ続ける必要はない。

//////////////////////////

・行動の前に、マインドセットの確立が必要だと思い直す。

・子どもが救いを求めている時に、うるさい説教は要らない。

//////////////////////////

・自分の価値観、行動習慣が今の目標達成には「合っていない」気がしてきた。
本を読むこと＝「知ること」に大きな価値を置きすぎている気がする。かつては、価
値観、行動習慣は合目的であったが、今は調整が必要だろう。
「早く行動に取りかかる」ことの価値を重く見ても良いのではないか？

//////////////////////////

・瞑想休息のため信長本を借りたところ、
今までの信長イメージがあっさり崩れた。
言葉の持つ力に驚かされる。

//////////////////////////

・NBが進まず、証明写真の撮影も憂鬱で、意気が揚がらない。





３．困ったこと、良かったこと

・自省で、自分の状態に気づけることが良い。

・瞑想で、脳の機能向上することに気づけて良かった。
　NASのデータ復旧がやり残し課題（モンキー脳）になっている。

//////////////////////////

・右手でマウス操作・筆記が不自由になったが、快方に向かっている。

⇒　薬を変えて、頸の牽引で治すことに専念する。




４．これからやること

・目標と課題を再整理し、行動を習慣化する。
＋　やり残し課題の整理
＋　NAS復旧、MacBookの設定

＋ 価値観の見直し　⇒瞑想をする



・気分を変えて、セルフイメージも変える。

・水飲み、歯磨き、ネティポッドを習慣化する。

・NB計画を見直し実行する。
⇒下書き書き上げる。／ブログ書いて、ロイユニオンASP始める。／コピーライティ
ングのbot設定する。
-お金稼ぐ：NB作業
-健康になる：身体トレーニング
-気になる知識：地理本読む。政治・経済本読む。
　（当面保留）　Macプログラミング本読む。

（・悪ステ・めしおブログを読み込む。）

（・FBP動画マニュアル見直しで、原因究明する。）

・頸のマッサージする。



以上