2016年08月30日
デイリーメール 20160829 月
デイリーメール 20160829 月をお送りします。
1.やったこと
月曜 (午後から)
・フォロワー 7.6万件 達成!
・細野 まとめ5 読む。
(・「KNOPPIXビギナーズバイブル」本を読む。)
(・「世界の権力者が寵愛した銀行」を読む。)
・Jr.CW 補講 「10億円企業の作り方・3」聞く (6回目)
・22時半 就寝する。
=========
火曜(朝)
・8時半起床
・サーキット・トレーニング 1セット けんすい 無しセット ※276日目
・子供とふれあい。マインドフル瞑想、手当て、母の件話す。
(・頸の牽引 再開の38回目)
・Jr.CW 補講 「10億円企業の作り方・3」聞く (6回目)
2.感じたこと・考えたこと
・行動の前に、マインドセットの確立が必要だと思い直す。
・子どもが救いを求めている時に、うるさい説教は要らない。
//////////////////////////
・自分の価値観、行動習慣が今の目標達成には「合っていない」気がしてきた。
本を読むこと=「知ること」に大きな価値を置きすぎている気がする。かつては、価
値観、行動習慣は合目的であったが、今は調整が必要だろう。
「早く行動に取りかかる」ことの価値を重く見ても良いのではないか?
//////////////////////////
・瞑想休息のため信長本を借りたところ、
今までの信長イメージがあっさり崩れた。
言葉の持つ力に驚かされる。
//////////////////////////
・NBが進まず、証明写真の撮影も憂鬱で、意気が揚がらない。
3.困ったこと、良かったこと
・自省で、自分の状態に気づけることが良い。
・瞑想で、脳の機能向上することに気づけて良かった。
NASのデータ復旧がやり残し課題(モンキー脳)になっている。
//////////////////////////
・右手でマウス操作・筆記が不自由になったが、快方に向かっている。
⇒ 薬を変えて、頸の牽引で治すことに専念する。
4.これからやること
・目標と課題を再整理し、行動を習慣化する。
+ やり残し課題の整理
+ 銃夢の購入
+ NAS復旧、MacBookの設定
+ 価値観の見直し
・気分を変えて、セルフイメージも変える。
・水飲み、歯磨き、ネティポッドを習慣化する。
・NB計画を見直し実行する。
⇒下書き書き上げる。/ブログ書いて、ロイユニオンASP始める。/コピーライティ
ングのbot設定する。
-お金稼ぐ:NB作業
-健康になる:身体トレーニング
-気になる知識:地理本読む。政治・経済本読む。
(当面保留) Macプログラミング本読む。
(・悪ステ・めしおブログを読み込む。)
(・FBP動画マニュアル見直しで、原因究明する。)
・頸のマッサージする。
以上
1.やったこと
月曜 (午後から)
・フォロワー 7.6万件 達成!
・細野 まとめ5 読む。
(・「KNOPPIXビギナーズバイブル」本を読む。)
(・「世界の権力者が寵愛した銀行」を読む。)
・Jr.CW 補講 「10億円企業の作り方・3」聞く (6回目)
・22時半 就寝する。
=========
火曜(朝)
・8時半起床
・サーキット・トレーニング 1セット けんすい 無しセット ※276日目
・子供とふれあい。マインドフル瞑想、手当て、母の件話す。
(・頸の牽引 再開の38回目)
・Jr.CW 補講 「10億円企業の作り方・3」聞く (6回目)
2.感じたこと・考えたこと
・行動の前に、マインドセットの確立が必要だと思い直す。
・子どもが救いを求めている時に、うるさい説教は要らない。
//////////////////////////
・自分の価値観、行動習慣が今の目標達成には「合っていない」気がしてきた。
本を読むこと=「知ること」に大きな価値を置きすぎている気がする。かつては、価
値観、行動習慣は合目的であったが、今は調整が必要だろう。
「早く行動に取りかかる」ことの価値を重く見ても良いのではないか?
//////////////////////////
・瞑想休息のため信長本を借りたところ、
今までの信長イメージがあっさり崩れた。
言葉の持つ力に驚かされる。
//////////////////////////
・NBが進まず、証明写真の撮影も憂鬱で、意気が揚がらない。
3.困ったこと、良かったこと
・自省で、自分の状態に気づけることが良い。
・瞑想で、脳の機能向上することに気づけて良かった。
NASのデータ復旧がやり残し課題(モンキー脳)になっている。
//////////////////////////
・右手でマウス操作・筆記が不自由になったが、快方に向かっている。
⇒ 薬を変えて、頸の牽引で治すことに専念する。
4.これからやること
・目標と課題を再整理し、行動を習慣化する。
+ やり残し課題の整理
+ 銃夢の購入
+ NAS復旧、MacBookの設定
+ 価値観の見直し
・気分を変えて、セルフイメージも変える。
・水飲み、歯磨き、ネティポッドを習慣化する。
・NB計画を見直し実行する。
⇒下書き書き上げる。/ブログ書いて、ロイユニオンASP始める。/コピーライティ
ングのbot設定する。
-お金稼ぐ:NB作業
-健康になる:身体トレーニング
-気になる知識:地理本読む。政治・経済本読む。
(当面保留) Macプログラミング本読む。
(・悪ステ・めしおブログを読み込む。)
(・FBP動画マニュアル見直しで、原因究明する。)
・頸のマッサージする。
以上
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