人生苦ばかりではない

みなさんこんにちは〜

いつもブログをお読みいただき有難うございます。

梅雨に入って天気が安定せず、体調を崩していませんか？

休日はお風呂にゆっくりつかって早めに休んでくださいね〜



さて、今日は「あなたのやる気」について


あなたは心に「やる気」という火がつくのを待っていませんか。
自然とやる気や元気が出るまで待っていませんか。
自然とパワーが湧いてくるまで待っていませんか。
誰かに励ましてもらえるのを待っていませんか。
　
もちろん自然と心に火がつくこともあるでしょう。
たまたま友達や知人から応援されて、やる気が湧いてくることもあるでしょう。
偶然見たテレビや雑誌に触発されて、心に火がつくこともあるでしょう。
たっぷり睡眠を取って、翌日の天気もよければ、それだけでうきうき/わくわくした気分になることもあります。
運のいい出来事がたまたま立て続けに起これば、不思議な巡り合わせを感じて、嬉しい気持ちになるでしょう。
　
しかし、心に火をつけるのは本来、積極的な姿勢が必要なのです。
待っていては始まりません。
そもそも心に火がつくのを待つことは、消極的な姿勢なのです。
消極的な姿勢になっていると、火がつくものもつかなくなります。
火がつきかけていても、消極的になっていては、すぐ消えてしまうかもしれません。
非生産的な時間が過ぎていき、だらだらと過ごしてしまいます。
積極的になるから、心に火がつくのであって、じっと受け身ではつくものもつきません。
　
ろうそくを思い浮かべてください。
突然ろうそくの火がつくことはありません。
火を近づけるからろうそくに火がつくのであって、能動的なアクションが必要です。
私たちの心も同じなのです。
じっとしたままでは、何も起こりません。
火をつけるには、能動的なアクションが必要です。
　
では、心に火をつけるのは誰でしょう。
それはだれでもありません、あなた自身です。
自分の心の火は、自分でつけてください。
　
ではどうすればいいのでしょう。

たとえば、深呼吸と握り拳です。
大きく息を吸って、お腹に力が入りさらに、ぎゅっと握り拳を作ると体全体に力がみなぎります。
体に力が入るとエネルギーがみなぎり気合が入ります。
そうすると気持ちが引き締まり、自然とパワーが出てくるのです。
　
さらに、明るい未来をイメージすることも効果的です。
明るい未来をイメージすると、自然とわくわくした気持ちになって、元気が出てきます。
夢を叶えたい気持ちは、心に響き、気持ちを盛り上げます。
できれば実際に起こったことのように、過去形にし、匂いや音なども想像しましょう。
　
次に、本を読みましょう。
本を読んで知識を得ることで、前進することができます。
知識のシャワーを浴びることで、脳に刺激が加わって、モチベーションも高まってきます。
　
自己暗示の力も有効です。
「自分はできる人間だ！」「自分は価値のある人間だ！」と言い聞かせてみましょう。
自分の可能性を信じていると、嬉しい気持ちになってテンションも上がり、心に火がつきます。
　

心に勝手に火がつくことはありません。
火をつけるのはだれでもない、あなた自身です。

いろいろな方法を試してみてください。
試した結果、うまく心に火がつかなくても、何も失うものはありません。
積極的になると、熱が生まれるので、心に火をつけるのもスムーズになります。
下手でも不器用でもいいので、自分なりの方法で心に火をつけてください。
あなたの心に火をつけるのは、誰かではなく、あなたです。

運と幸せを引き寄せる言葉
心の火は、誰かにつけてもらうのではなく、自分でつける。






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