2010年04月11日
現代の食べ物
こんにちわ〜(o≧д≦)ノ
今日はちょくちょく話題なるデトックスに
絡めて書こうかと思います。
参考程度に聞いていただけたら幸いです。
デトックスとは簡単に言うと毒だしの事です。
体内に蓄積された毒を
入浴やサプリメントなどを使って
体外に出してしまおうという事なのです。
特に現代の食生活において
食品添加物が不可欠なものとなってきました。
食品添加物とはなんじゃろ？
と思う方もおられると思います。
大きく分けて２種に分類されます。
それは天然の動植物から加工して作ったものと
化学合成で作られるものです。
これら食品添加物が良いとか悪いという事ではなく
メリット・デメリットがある
という事を知った上で
食した方が良いんじゃないかなと思ったので
取り上げてみました。
その上でデトックスを考えてみると
わかりやすいかもしれません。
参考までに
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