慶應のすすめ

我家では、慶應附属校のメリットを活かせて頂き、Bリーグチームのアンダーに入っています。

先日、保護者向けの勉強会が開催されました。
身長を伸ばすためのポイントは、一般的に以下のように言われています。
・筋肉を柔らかくしておくこと
・成長ホルモンをうまく利用すること





でもやっぱり基本的な、食べるもの、運動、睡眠が大切なんですよね。

子供は、チームの中で上から５番目。決して小さいほうではありませんが、身長は欲しいものです。
男の子の身長のピークは中学時代。頑張りたいですよね。

ただ、牛乳の飲ませすぎは良くありません。下痢になったりすると、大切な栄養分がかえって逃げてしまいます。