皆さんおはようございます。昨日は一日 都内にいたので ちょっと疲れました。
いつの地元で自家用車通勤の オジサンには 久しぶりに乗る電車の経路が　
まったくチンプンカンプン。iPhoneがないと目的の駅にたどりつきません。

茨城県南の今朝の空


　昼間に 産業医の検診があったのですが 血圧がすごーく上がっていました。最近散歩してないし
腹が出ているし これではまずいですね。脳梗塞になったら アウトですね。そこでちょっと 散歩の
慣らしをしてきました。約２．５Kmを ４０分かけて ゆっくり歩いてきました。本格的に 腹を
引っ込めないとね。これから運動するか。

今日の花は 時計草です。変な花ですね。