ダイエット挑戦日記

昨日は昼間は住吉祭り、神輿渡御、
住吉大社2時に神輿が出て大和川の川の真ん中で
大阪かエア堺へ担ぎ手が替わり堺頓宮まで担いでいきました。
夜7時ごろから富田林のＰＬ　花火大会、2万5千発の花火が上がりました。
堺深井駅まで地響きと音が｢度々〜ん｣と聞こえました
ファミリーカレンダー2日、
よりよく生きようとする親の後姿が子どもを育てる
子どもカレンダー・
きょうはお父さんの料理の当番、お母さんも楽しみ、僕も楽しみ、この間はハンバーグと野菜サラダ、、今日は何の料理かなあ、私もたなしみ。
今日も暑くなり創。元気と笑顔で言ってきます。
我家のモーニング、黒いバナナ、夜飲むトマト、ヨーグルトこんにゃく畑
お茶、黒豆

今日は住吉祭り、2時から住吉大社からお神輿が出て4時半後ごろ大和川の真ん中で大阪から堺に担ぎ手が替わるうイベントがあります。
ファミリーカレンダー1日・
一日のスタートは人々の幸福を願い自分の努力を誓うことから始まる。
子どもカレンダー
｢おはようございます」の挨拶ではじまり、朝のラジオ体操気持がいい



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おはようございます。
熱中症に気をつけよう水分をとりましょう。

幸福の為を蒔きましょう。
ウンのいい人はよく人の話を聞きいろいろな見聞を広げ、
面倒がらずに人に合いに行きよき行動するというような

面を持っているのではないでしょうか

<大>おはようございます。今日も暑くなりそう、熱中症に気をつけよう；
ファミリーカレンダー30日
小さな善いことの積み重ねがやがて運命を開く力となる、
子どもカレンダー
おじいチャン一緒に横断歩道を手をつないでわたりましょ。
今日も元気で笑顔で｢行ってきます｣
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閉め切りまじか、おいそぎください。

毎晩熱帯夜です
これいかがでしょうか




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おはようございます。今日も暑くなりそう。熱中症に注意しよう
　ファミリーカレンダー２８日
　自分が変わると相手も変わる。反省は反省を生み、感謝は感謝を呼ぶ
　子供カレンダー・
　おばあちゃんが笑うと、お母さんが笑う。ぼくもうれしくて笑う、妹もつられて笑う。
　最後にお父さん、大声で笑う。そんな家族が好きだ。

今晩は、ワンちゃん１８才亡くなり思いで日記
ワンちゃん、こんな暑い日は、ホースから水を出してかけるが逃げ回るので、
鎖を短くしてかけるとおとなしくなるが、飽きてくると、身体を振るので、
此方が全身水浸しいになる。ある程度ふいて乾かす。いい想いで衛す。

食べてきれいに！痩せてスリム“一枚のクッキー

おはようございます。今日も35度以上、熱中症に注意
ファミリーカレンダー助け合い、補い合い、許し合いの三合い(三愛）の
精神が温かい人間関係を築く。
子どもカレンダー
お母さん、朝から忙しそう、私も家族の一員だから
お買い物手伝うよ
やっとダイエットの店出来ました。ダイエット商品をそろえました
"心と体、健康にダイエット”https://fanblogs.jp/katayamatuneo
今日も元気、笑顔で｢行ってきます｣

おはようございます。今日は34度の暑さが毎日のように続きます。
体調に十分気お付けましょう。
ファミリーカレンダー26日
何故起きたかよりもどう解決するかが、もっと重要である。
格言34・原因を追わず善後を図る・
原因を追わずは必要以上にこだわらずに前向きに対処する。
善後を計るとは事態を改善する為の責任を積極的に担うと言う心で対処する。
難しく書きましたが、今日も元気、笑顔で行ってきます。