ダイエット挑戦日記

フィットネス３０分・脂肪が燃える！

2月7日から屋久島きまりました。
きおんは13度から15度ぐらい。

雨が多いので合羽はかりました。
近場の見学ですので、運動靴でいいと書いてありますので
山登りはしませんが、情報を入れていきます。よろしく

ヤクスギランド－白谷雲水峡－千尋の滝－大川の滝
ー永田いなか浜・二泊三日の旅
屋久島に行く前の難関があります。
明日、大阪講堂、たこ焼き500個焼くのにスタップがおらず、
私ひとりがリーダーになりなり焼く事のいなりました。
女性リーダー二人用事でこれないので、私ががんばう。
たこ焼きのやり方を勉強中。
2月3日・大阪講堂（モラロジー）女性スタッフ6名あつまり
500個焼けました。無事に終わり感謝。
あさのしょくじ

女性だけのフィットネス

投稿者：勝虎｜09:19

2013年01月28日

雑貨・アクセサリー・ルネラパン

今晩は
昼から模擬店で話が堺北はたこ焼をやります。
一か月遅れの成人式で、モラロジアン仲間で成人者を祝う祭り

参加者150人、それぞれの事務所から、いろんな模擬店をだして
無料で食べて頂く。もちろん参加費用を頂きますが、。

たこ焼を600個焼くので、焼く人募集してます。
昼から2時まで手伝い出来る方、ボランチャでお願いします。
今日2月3日、女性6人男性4人10人で
500個焼きました。感謝

女性好みの雑貨商品・アクセサリー

投稿者：勝虎｜22:07

2013年01月26日

豆乳クッキーダイエット

朝はヨウーグルトと黒豆、野菜ジュースとパン、
朝起きたら水一杯飲んでます。
風呂上りも水一杯のみましょう。
朝霧のしずく・天然水もいいですね。

ニューモラル・
”見方変えて受け止める”

先輩と反りが合わない
隣の芝生は青く見える

ところ変われば、見方も変わる

仕事に"やりがい”をみいだす
別の角度から物事を見てみる

さまざまな視点で心の余裕を
鳥の目・虫の目・魚の目

自分の心が変われば周囲がかわる。
ダイエット，中々うまくいかず、いらいら、やはりやり方変えるのも手かもね
豆乳クッキー食べてダイエットかなあ

投稿者：勝虎｜18:36

2013年01月24日

天然水・朝霧のしずく

　
　身体も心も健康ダイエット
　明日へつながる今日の一歩（ニューモラル）
　夢・希望・目標
　一生懸命に努力することが大事だ。
　年取ってから後悔しないように自分に人生に責任を持つ。
　たった一度の人生を本当に生かさなかったら、
　人間、生まれてきたかいがない。
　心に目覚めた「夢」に挑戦
身体に良いヨーグルト・黒豆・野菜ジュース・バナナ
朝、一番に飲む水、風呂上りに飲む水

投稿者：勝虎｜23:11

2013年01月23日

歯の手入れ

今晩は、毎月一回歯の手入れに歯医者に行っていましたが、
虫歯になり先週一本抜いて部分入れ歯にすると決めたが、
ブリッジ（歯が連なった形）に変更して貰いました。

私はもともと歯を磨くのがめんどくさいのであまり磨きません。
あなたは磨く方ですか。

歯医者行くようになつて朝晩食後に磨くように言われ磨いているのに、

虫歯になるのは雑な証拠です。

自分が悪いので納得

投稿者：勝虎｜22:21

2013年01月21日

アフィリエイター講座３かめ

　
今晩は養成講座3日目文章を書く
興味のある話題をかく。
きのう研修会がありマニアルの話がありました。

政治もマニアルがあり飲食店のマニアル
子供がパンをたくさん買ってレジに、店員は
「こちらで食べますか、お持ち帰りですか」

小さい子供が、一人で食べるか疑問である。
もので
レストランで、お子様ランチは大人には出さない。
マニアルがある。

そこに若い夫婦がにこにこして、お子様ランチを注文した
店員は迷って聞いてみた、私は小さい頃貧しくて、親には
言えなかった。今日初めてお子様ランチが食べられるので
嬉しくて注文した。

店員は4人掛けのテーブルに移動して、お子様ランチを
たべてもらった。
マニアルも上手に使いたいす。

投稿者：勝虎｜23:16

2013年01月20日

朝ヨーグルトとパン

　今日は朝10時から公益財団モラロジ－研究所の
　維持員研修会がありました
　公益財団になりましたので教育・学校にニューモラルを
　配ろうとなりました。

投稿者：勝虎｜22:58

2013年01月19日

アフィリエイトの勉強会

　
　パソコン教室で
アフィリエイトの基礎編勉強会1回目
ブログのコメントを書く練習と、先輩の
ブログ拝見して勉強する、これからは
みなさんのブログはいけんします。

投稿者：勝虎｜22:35

2013年01月10日

マイ弁当持参・アフィリエイト講座

食べる順番でダイエット、味噌汁から
一気に飲んで、サラダ、ほうれん草、
ミニトマト
最後にご飯、少し残しました。
VIVIかえる
私は今年は半年間、がくぶんで
アフィエイエイター講座を申し込んで
今勉強中
私自身ネットで買うのが苦手なので
あまり買いません。
それではダメだと書いてありました。反省

ww11.a8.net/0.gif?a8mat=25GQXH