2017年08月03日
ダイエット
実はあたし、
過激ダイエット２４の時にしたことがあったんです。
皆さんは過激なダイエットとかしてませんか？
過食嘔吐って病気知ってます？
これすごく危険なんです。
あたしは、少し昔モデルの仕事もしてて、
その時に、仕事重視してたあたしは、
自分がやせているにもかかわらず、
まだ太っているまだ太っていると、
他のモデルさんより、
少しでも、太く見えることが、嫌でした。
その時の体重は、
１６３センチ 47キロ
逆に今思えば、すごくがりがりなのにもかかわらず、
それでも体重を後、２キロは落としたいと、４５キロがベストなんだ！と勝手に思い込んでました。
そう思いだすと、
もうあたしの思考は狂い始め、
朝から、野菜だけ、昼も夜も野菜、おなかがすけば
インスタントコーヒー
そういう生活を、何か月もしていたんです。
でも、何か月も、そんなことしてると、打合せで、マネージャぁーやスポンサーとの食事にもいかなければならないとき、
ダイエットしてるって思われるのが嫌で、
何も努力せず、もともとスタイルがいい、 痩せてると思われたくて、
つい食べてしまったんです。
しかも普通の定食
「よく食べるのに、太らないんだね？＾＾」
って言われたときに衝撃が走りました。
人前では食べよう。。。
おかしいと思われる・・・
それからは、なるべく食べるようにしましたが、
罪悪感がすごく出てきたんです。
食べることがもともと好きだったあたしは、
食欲を抑えられなくなってしまってたんですよ。
夜中に誰もいないキッチンで、
コメ5合炊いて
醤油と、マヨネーズぶちかけて
ひたすら食べるんです。
味なんか関係ないんです・・・
満たされるのが一番先なんですよ。胃袋が。
しかし食べた後の罪悪感ときたら半端じゃないんです。
「食べたもの吐けばいいんだ。。。」
「そうすれば食べたものが0になる」
そう思っちゃったんです。
食べれば、トイレに駆け込み、水を1リットルもっていき、
吐いては、水で胃の中を洗浄し、また吐く
その繰り返しでした。
そうこうしてるとき、
モデルのマネージャーが、
「最近痩せすぎじゃない？」
あたしはその言葉を聞いても
「いや？まだ太ってますよ？」
と思い込んでました。
その時久々に図った体重は、40キロでした。
美に執着、スタイルに執着しすぎてたあたしは、
やり過ぎたんですね。こだわりすぎてたんですよ。
その時にいた彼氏と、
結婚して、
妊娠をきっかけに、
過激なダイエットを、することがなくなりましたが、
もし結婚して、子供がおなかにいなかったら、
自分の意識は、変えられなかったとこだと思います。
あたしがおすすめの商品はこれです。↓
危険を冒したからこそ、言いもがわかるんです。
今は、食べ物でも、カロリーオフや、
食べて痩せるってゆう、いろんな商品が
出てるから、
あたしの時代のように、
自己管理のもと、思い込みダイエットをしなくても、
安心して、食べれる食材や、
安心して飲めるもの沢山ありますから、いい時代になりましたね。
食べて痩せる。それは大正解です。
過激なダイエットっていう、失敗もありましたが
モデルもやめて、母になって、スナックのママになってからは、
食べるもの食べて、お酒も飲んで、（すべてそこそこに）
楽しめてます。
過激ダイエット２４の時にしたことがあったんです。
皆さんは過激なダイエットとかしてませんか？
過食嘔吐って病気知ってます？
これすごく危険なんです。
あたしは、少し昔モデルの仕事もしてて、
その時に、仕事重視してたあたしは、
自分がやせているにもかかわらず、
まだ太っているまだ太っていると、
他のモデルさんより、
少しでも、太く見えることが、嫌でした。
その時の体重は、
１６３センチ 47キロ
逆に今思えば、すごくがりがりなのにもかかわらず、
それでも体重を後、２キロは落としたいと、４５キロがベストなんだ！と勝手に思い込んでました。
そう思いだすと、
もうあたしの思考は狂い始め、
朝から、野菜だけ、昼も夜も野菜、おなかがすけば
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そういう生活を、何か月もしていたんです。
でも、何か月も、そんなことしてると、打合せで、マネージャぁーやスポンサーとの食事にもいかなければならないとき、
ダイエットしてるって思われるのが嫌で、
何も努力せず、もともとスタイルがいい、 痩せてると思われたくて、
つい食べてしまったんです。
しかも普通の定食
「よく食べるのに、太らないんだね？＾＾」
って言われたときに衝撃が走りました。
人前では食べよう。。。
おかしいと思われる・・・
それからは、なるべく食べるようにしましたが、
罪悪感がすごく出てきたんです。
食べることがもともと好きだったあたしは、
食欲を抑えられなくなってしまってたんですよ。
夜中に誰もいないキッチンで、
コメ5合炊いて
醤油と、マヨネーズぶちかけて
ひたすら食べるんです。
味なんか関係ないんです・・・
満たされるのが一番先なんですよ。胃袋が。
しかし食べた後の罪悪感ときたら半端じゃないんです。
「食べたもの吐けばいいんだ。。。」
「そうすれば食べたものが0になる」
そう思っちゃったんです。
食べれば、トイレに駆け込み、水を1リットルもっていき、
吐いては、水で胃の中を洗浄し、また吐く
その繰り返しでした。
そうこうしてるとき、
モデルのマネージャーが、
「最近痩せすぎじゃない？」
あたしはその言葉を聞いても
「いや？まだ太ってますよ？」
と思い込んでました。
その時久々に図った体重は、40キロでした。
美に執着、スタイルに執着しすぎてたあたしは、
やり過ぎたんですね。こだわりすぎてたんですよ。
その時にいた彼氏と、
結婚して、
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もし結婚して、子供がおなかにいなかったら、
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 | 価格:2,880円 |
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今は、食べ物でも、カロリーオフや、
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出てるから、
あたしの時代のように、
自己管理のもと、思い込みダイエットをしなくても、
安心して、食べれる食材や、
安心して飲めるもの沢山ありますから、いい時代になりましたね。
食べて痩せる。それは大正解です。
過激なダイエットっていう、失敗もありましたが
モデルもやめて、母になって、スナックのママになってからは、
食べるもの食べて、お酒も飲んで、（すべてそこそこに）
楽しめてます。
タグ：ダイエット
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