健康とアウトドアとバイクを通じて

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2018年07月16日

AVA　カブ部屋ラストゲーム7月16日(月）相変わらず暑い暑い

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2018年07月15日

AVA　カブ部屋ラストゲーム7月15日(日）今日もまた暑い　熱中症に気をつけてください

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昼間は暑かったですねぇ

私の住んでる地方では、熱中症注意報が出ました。

連休中日ですが　気をつけないといけませんね

アイスが食べたくなりますね

フラッグトップは

アケローン様でございます。

　家で食べたいですね。ともかく暑い
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　タイマーのエアコンが切れるたびにおきちゃって

そのとき飲むのが炭酸水　これがすっきりしてまた眠れますね

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posted by カブ１３ at 22:14| Comment(0) | TrackBack(0) | ゲーム

AVA　カブ部屋ラストゲーム7月14日(日）暑すぎる　厳しいです

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　3連休初日　人が少なかったですが

それでも人が集まっていただきありがとうございます。

楽しく遊べましたね。フラッグトップも普段の方ではない方が

入ったので面白いゲームとなりました。

2人のフラッグトップが

備前國長船長光様とS.cape様の2人です。

おめでとうございます。

　家で食べたいですね。ともかく暑い
美味しいかき氷いいですね(へへ)

そのとき飲むのが炭酸水　これがすっきりしてまた眠れますね

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posted by カブ１３ at 09:51| Comment(0) | TrackBack(0) | ゲーム

2018年07月13日

AVA　カブ部屋ラストゲーム7月13日(金）相変わらずむしむししてます

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本日も来てくれた方には大変感謝しております

人が沢山いると楽しいですからね

今日は初めての方でしょうか　

フラッグトップは

零式艦上戦闘機二一型様

おめでとうございます。

次回スタノレさんがんばってくださいね(へへ)

余裕があるときに、もしものために用意しておきたいもの
最近あちこち地震がありますが、慣れてしまって　あまり緊張感がなくなってきていますが
もしも、東北大震災のとき　関東でも　なんでも不足しましたよね
そんなときに、用意しておけばよかったなどと思ったものです。
以前は　銀色で非常用とかかれた　今となっては恥ずかしいなと思うリュックでした
最近のものは、普通においてあっても　玄関においておいても恥ずかしくないものになりました。
内容も普通に食べられるもの　地面に寝るのは痛いし　地面の温度が直接来るので
寒かったり暑かったり　それを防ぐマットも変わってきています。
きっかけが無いと用意しないと思いますが、これをきっかけに　無い用を吟味して
購入するきっかけになるといいですね。我が家にも用意しております。
水や食料は、期限を表記して　期限前に交換したり追加したりしています。
災害は怖いですから　これだけでじゅうぶんとは思いませんが
何も無いよりは心の余裕が違いますね

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もうひとつ、水不足のときなどに考えさせられたのが、トイレの問題です。
災害時　そこらにすればいいやとか思いますが　多分無理でしょう。
団地の水も今は貯水タンクから　ポンプへと変わったので
来ないだろうと思います。そんな時　必要ですよね
10年保存がききますので、購入しておくと安心です。
車でも使用できますので、大渋滞のときなどにも使えるのではないかと
車にも積んであれば、逃げる際などにも使えますね
災害の際、食料の配布などは見かけましたが　トイレの問題は見る事はなかったです。
きっと　マンションなどは苦労したと思います。

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もちろん　お水も大切ですね。特に暑い室内にいるときの熱中症　我が家の親もそうですが
我慢しちゃうので、水を飲むように勧めています。
危険なのが睡眠のとき、クーラーが嫌いな父は　寝る最クーラーなどは使わないので
気がつくと熱帯夜の際、水分補給しないことが多いんです。トイレに沢山おきるのがいやだという理由もあるのですが　でもそれは危険だと思います。脱水症状で熱中症になりかねません。
そこでペットボトルの水を枕元において、トイレから帰った際に飲むようにいっています。
お水は大事ですよ
買ってくるのはいいけど運ぶのが大変なので、団地に住んでいるので階段がきつい
家まで運んでくれるのは大変助かります。送料無料は安心できますね。

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お風呂上りには　ビール！という方も多いと思いますが
お酒飲めない私は、炭酸水　清涼飲料ですと口に残るので
最初はなれませんでしたが、飲んでるうちに糖分を含まない炭酸水が好きになっちゃいました。
レモン汁などを一滴たらして飲んだりして飲むのも好きです。ですので基本
ただの炭酸水ですね　風呂上りや　帰宅時　ついてがのびちゃいます。

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香料の入った　ノンカロリーの炭酸水もおいしいですね。
夜ゲームをしながら飲んだり　動画見ながら飲んだり

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ベットを使ってるので布団が干せないのですが、これがあればいつでもさらさら
匂いまで取ってくれるので　清潔ですね。
いいマットレスは沢山ありますが、この時期は湿気が気になります。
以前カビが生えたなんてこともありました。
これ使い出してから　そういうことも無くなり　さらさら寝具とあいまって
いい効果出してくれてます。有名メーカーのものは高価で買えませんが
これなら買えます　値段の割りに凄くいい効果がありますよ。

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サーキュレーターも進化して、扇風機方のものもあれば
このような　省スペースで静かに風が来るものもありますね
値段も一時期に比べてだいぶ安くなりました。
父はエアコンが嫌いなので、サーキュレーターを使用しています。
音も静かなので、よく眠れるそうです。

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男の私は　ひがさはささないですけど
女性はみんな指してる方が多いですね。
これがあるなしでもだいぶ違うそうだと聞きました。
日焼けもそうですし、ちょっとした日陰これが多少涼しいそうです。
だからといて、安い傘を昼間にさしていると、見られてしまうので

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posted by カブ１３ at 22:16| Comment(0) | TrackBack(0) | ゲーム

いい機会なので、洪水について親と一緒に考えて話しをしました

　200人を超える死傷者をだした今回の洪水ですが
普通のテレビでは中継をして映像を流していましたが
普通の大雨かと思っていました。私が住んでいる神奈川では
関係ないとは思いませんでしたが、場所が違うだけで
茶の間でテレビを見ていたら、同じ感覚で最初は見ていたんだろうと思います。
テレビで流される　火何警告放送などは　自分に直接関係あるのかないのか
外を見れば　大雨が降っている　まだまだ大丈夫と思うのではないでしょうか
テレビで流れる情報は、なぜか　自分にかかる災害とかんじられず
水が来るまで結局テレビにかじりつき　最後まで見てしまうのではないでしょうか？
現実問題、役場の緊急情報の放送もおなじで
またいつもの放送かくらいに思ってしまうと
私自身は緊張感が無いだろうと思います。
個人個人　何番地とか実際に指定され　ここに非難してくださいと
各自治会　消防団など　見知った人からの情報だったら？
時間指定があったら？とおもうと　別に感じました。
同じ地域の何さんから　避難するように言われたからとか
そういうきめ細かな　お隣さん感覚　団地だったら自治会長からの連絡網とかそういった準備が必要に感じました。
テレビ情報は　あくまでも　別次元　テレビの中だけのことと勘違いしやすいなと思いました。
　普段から、防災に対して用意しておくのが、必要かと思いました。
これは誰もが同じ考えで思っていると思います。そんなの知ってるよ
私は大丈夫　多少はレトルト食品や缶詰あるからとおもってはいないでしょうか
普段食べるためのものは、棚に入れてあったりして、すぐに持ち出すのは時間的に無理がありますね。いくら用意していても持ち出すのに時間がかかるのは現実的ではないかと
かっこ悪くても、持ち出せる最小のものを私の家では　東日本大震災の際　物不足に一時的に関東もなりました、これをきっかけに作りました。
といっても　最小限です。いきなり持っていけるように　玄関の脇にちょこっと置いてあります。これだけでも気持ち的に有利ですよね。
最悪これだけあれば1日は生きていけるみたいな

　そこで、どんなものが必要で自分でそろえられるか考えてみました
ちょっとした大雨を防ぐだけなら　土嚢があれば多少ふせげるかと
最近は土嚢もコンパクトに保管できるものがあるんですね
　水を吸って高吸水性ポリマー(吸水材）で膨らむもので
水が引いた後、捨てなくても乾かせば再びしぼんで使用できる
便利なものがありました。お店やガレージなどは　大雨程度でしたらこれがあると便利かもしれませんね。

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もうひとつ考えたのが、我が家の父は80歳私も持病がありますし
何かあればすぐに持ち出せるように、しかし　泥棒対策も考えて
簡単な金庫というか　書類入れのようなものを購入しました。
鍵を入れる場所は、すぐには取り出せないような保管をしています。
いざとなれば　壊せば取り出せるというような感じです。
そういったものも必要だと思いました。

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　玄関においてすぐに持ち出せるようにセットになったものもあります
考える必要がないので、便利です。

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保存食も必要ですね

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といった具合に、食料も普段と別のものを用意すると分かりやすいです

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水は大切ですよね。10年以上も保管できるのはありがたいです。
実際、水道水をペットボトルに入れて　常温で風通しのいい玄関においておいたら
1ヶ月くらいで、緑のコケのようなものが生えてました。

　今回多少自分でも考え、ご紹介もさせていただきましたが
一度考えるというのはいい機会になしました。
参考に気持ちのいいものではありませんが、洪水の映像を
数十年に一度といわれても、それはいつか分かりません
明日かもしれないし、数十年先かもしれません。
洪水はそうかも知れませんが、最近は地震もあります。

普通の街がいきなりこうなるのです。親が80歳と言うこともあり
考えるようになりました。自分だけなら逃げられるかもしれないけど
親も一緒に考えると大変ですね。

タグ：防災洪水土嚢防災グッズ保存食保存用水

posted by カブ１３ at 16:11| Comment(0) | TrackBack(0) | 思ったこと

2018年07月12日

AVA　カブ部屋ラストゲーム7月12日（木）寝苦しいです

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今日は沢山の人が来てくれて

大変楽しかったです。

イベントもひと段落しましたからね

フラッグトップは

あるえよーぐろと様です

毎回ありがとうございます

タイマーのエアコンが切れるたびにおきちゃって
そのとき飲むのが炭酸水　これがすっきりしてまた眠れますね

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posted by カブ１３ at 23:33| Comment(0) | TrackBack(0) | ゲーム

2018年07月11日

AVA　カブ部屋ラストゲーム7月11日(水）暑い！熱中症気をつけてください

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本日はメンテの日でした。

メンテ結後のソフト更新時間がかかりましたね。

今回　フラッグトップは

なんと　姫宮真理様でございます。

おめでとうございます。さすがです

タグ：日焼け日傘睡眠不足 Aliance of Valiant Arms ava 寝苦しい暑い無料FPSゲーム

posted by カブ１３ at 22:03| Comment(0) | TrackBack(0) | ゲーム

AVA　カブ部屋ラストゲームかな　相変わらず寝苦しいひがつづきますね

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フラッグトップは
虎竜４４様かDERIMARU様どちらかですね

ご視聴いただきありがとうございます。
よろしければチャンネル登録をお願いします！

タグ：ava Aliance of Valiant Arms 不眠眠れない暑い傘日差し水分補給

posted by カブ１３ at 13:36| Comment(0) | TrackBack(0) | ゲーム

AVA　カブ部屋ラストゲームかな　相変わらず寝苦しいひがつづきますね

タグ：ava Aliance of Valiant Arms 眠れない暑い日差し対策日光水分補給扇風機

posted by カブ１３ at 13:32| Comment(0) | TrackBack(0) | ゲーム

2018年07月10日

AVA　かぶぶ部屋ラストゲーム7月9日(月）暑いですねーむしむしします

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沢山のご参加ありがとうございます。

暑い日が続きますね

地震があったり豪雨があったりと

落ち着かない日が続きますが　体調に気をつけて

乗り切りましょう。

フラッグトップは

Setsu様でございます

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posted by カブ１３ at 09:32| Comment(0) | TrackBack(0) | ゲーム

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プロフィール

カブ１３

FPSゲーム　AVAでカブリングに属してます。 HONDA　AX-1　87年式　250ccという古いバイクをがんばってメンテ・補修・改造し乗ってます。合気道も10年以上やっていましたが白帯です。多摩川でののんびりアウトドア気分で釣りしてます。神社で奉仕作業も行わせてもらっています。眩暈症という病気療養中ですがよろしくお願いします。50歳独身の初老でございます

プロフィール