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posted by fanblog

2016年10月20日

7つの紫外線対策方法を実行してます。UV対策でターンオーバー正常化計画

UV対策ってとても重要です。
なぜなら、紫外線を浴びすぎると、肌が老化しちゃうんです。

紫外線で肌が老化するって?

まず、紫外線を浴びると、メラニンが生成されます。メラニンってすごく大切なもので、通常は紫外線を吸着して、だーんオーバーが行われたときに、不要となった角質とともに排出されます。

でも、紫外線をたくさん浴びてしまうと、そのメラニンが過剰生成されるのです。
そして、ターンオーバーのサイクルが乱れたり、機能が低下してしまいます。

ターンオーバーが正常に行われなくなると、不要な角質やメラニンが蓄積されていきます。
そして、イボ、シミ、肌荒れを起こしてしまったりするのですよ。

肌荒れが起きるだけでなく、ターンオーバーが正常ではないということは、肌再生能力も損なわれるわけですから、老化しちゃうんですね。

肌の老化を防ぐには?

紫外線を浴びない、がベストです。

紫外線(UV)対策におすすめ7つの対策法

おすすめな対策方法があります。普段からkabeが使用しているものです。

1.日焼け止め

UV対策で定番のアイテムですね。
夕方にお出かけするときでも、kabeは顔、首、腕、デコルテなど、露出している部分に塗ってますよ。
手の甲なんか、シミができやすいといいますし、忘れないで塗っておいたほうがいいですね。

kabeは、液体タイプで、かつ、すっぴんがマシになるよう、肌を整えてくれるものを使っています。
肌の色が少し白くなるんですわ。
日焼け止めを塗って白い、というのではなく、パウダーがカバーしてくれて、毛穴などが目立ちにくくなるんです。

スプレータイプのものも時々、使ってます。夏の日中など、髪の毛も紫外線対策したいので〜

2.日傘

主に夏場使用してます。
ちょっとコンビニへ、なんてときに重宝してます。
あと、kabeのマンションは、1階(kabeの部屋は上階)のエントランスまで行かないとポストがないんですよ。
そこまで行くのに、少し太陽が当たってしまいます。
でも、ちょっとの距離で日焼け止め塗るのって、微妙。そんなとき、マンション内だけど日傘を使ってますw

3.BBクリーム

下地としても使えるファンデーション機能を持ったクリームっすね。
ちゃんとメイクして出かけるときにも使いますけど、日焼け止めのパウダー機能より、も少しファンデっぽさを出したいときにも使っています。
打ち合わせ〜友人との遊びまで。

毛穴を隠したいなら、こちら




使い勝手がとてもいい!




kabeはBBクリームを日焼け止めとダブルで使うことはないですけど、メイクするかしないかで使い分けています。

4.UVカーテン

いわゆる遮光カーテンではなく、紫外線対策してくれるタイプのカーテンです。
kabeは遮光機能もあるものを使っています。

日中、自室で作業する際は、カーテン閉め切ってますw 真っ暗だと、何か落ち着きますw

5.UVカットの窓

車はこれです。100%カットてシールが貼ってありました。
普通の窓との違いはよくわかりません。日差しを感じますし、熱いとも思います。
でも、紫外線をカットしているんだ、と思うと、心強い。

自宅の窓もこれにしたいけど、費用がすんごいことになるため、やめました。

かわりに1ヵ月程度効力のある、UVカットスプレーを使ってます。
月初めに噴射してますわ。

6.フーディ

日中、日焼け止めを塗っていても、すっぴんなので、あまり見られたくない。日傘を持たないときは、フーディ被ってますw ちょっとでも紫外線を防げるように。

7.日陰を目指す!

ラスト! 日陰を歩くのです! 少しでも、陰になっている箇所目掛けて歩いていきます。
道の端っこを歩くことになりがちですが、車に引かれるリスクも軽減されていいかと思います。
これ、結構、大事です。

みなさま、紫外線対策をきちんとなさって、少しでもターンオーバーを正常化に導きましょう!

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タグ:紫外線対策
posted by kabe at 20:43 | Comment(0) | TrackBack(0) | 美容
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IT業界へ営業として入るや否や、数名いたデベロッパーが次々退職。 /クリエイトスキル0状態だったけど、自分でWeb制作もやらざるを得なくなる(!!なかなかないレア体験です、きっと)。フォトショとイラレの違い、JavaScriptとjavaの違いすらわかりませんでした。 /約3年が経過し、ようやくデベロッパーが入社したので、自分は退職。 /フリーランスのデベロッパーへ転向。 /美容・音楽大好き。癒しを求めて生きております。 よろしくおねがいします!
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