❖地域の御同輩とのあれこれ談義？？？
薬に頼らず血圧を下げる方法・・・一日５分
起床前の・・・布団でのストレッチ
側転、肘抱え、・・・逆海老、両肩の回転、逆回転、
列島猛暑
⇒ 夏日 ＜ 真夏日＜ 猛暑日＜・・・?熱中症警戒警報・・・生きる事は暑さとの戦い〜〜〜？
異常気象＝＝＝新たな日常へ・・・
何時まで？？？
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2023年07月30日
☆生き甲斐探し∞私の一押し健康法とは∞
薬に頼らず血圧を下げる方法・・・一日５分
起床前の・・・布団でのストレッチ
側転、肘抱え、・・・逆海老、両肩の回転、逆回転、
列島猛暑
⇒ 夏日 ＜ 真夏日＜ 猛暑日＜・・・?熱中症警戒警報・・・生きる事は暑さとの戦い〜〜〜？
異常気象＝＝＝新たな日常へ・・・
何時まで？？？
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