定年退職前後の健康生活｜生き甲斐は見つかりましたか

☆夏休みも終わり・・・孫たちが居なくなって

今年の夏が終わりました・・・寝苦しくて、寝不足〜〜〜疲れが溜まり〜〜〜

真夏日　→　猛暑日　→　酷暑日

暑かった今年の夏休みが終わり：：：孫たちが居なくなり

静かな、普段どうりの夫婦の生活が始まりました

☆何と、雨の日が多かった事か

北陸から東北、北海道では線状降水帯が居続けて・・・豪雨で多数の被害が

おまけに、新型コロナが蔓延して感染者数が開港記録を日々更新して

☆併せて、物価高、燃料費高騰で

巣ごもり、自粛生活が長く続いて・・・

☆もう一つおまけに

小中学校の夏休み宿題が頭痛の種・・・

自由研究などほとんどが「親」「叔父叔母」の仕事になって

アレって、今時夫婦共稼ぎで「超負担」・・・必要なんですか？？？

★しかし

子供の見本にと・・・夏休み生活時間割を作成して

時間管理をしっかりと、お手本を示す事が出来たのかな

次いでに「朝昼晩」をコロナ対策で

体温測定を徹底して、たまに出かける時には

まずは、比較的すいている時間帯に、短時間で用事を済ませて

帰宅後は「手洗い」「うがい」を徹底しましたが・・・

お疲れさまでした・・・夏の終わりの思い出でした

やはり、孫の成長は・・・生き甲斐なのかな？