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健康寿命のばして人生謳歌∞笑顔の切符♪ピンころ地蔵♪

2022年06月27日

熟年世代の葛藤◇生き抜く力◇健康生活心得

連日の猛暑で【焼肉、食べ放題】チラシが増加中・・・


地域の御同輩とのあれこれ談義???

何故、食べ放題の焼肉へ行くのか?

家族団らん、雰囲気が宜しいようで、いろんな部位も食べられる、後片付けもいらないので

母親(女性)に好評とか

子供の年齢ベル割引やサイドメニューの無料放題であれやこれの誘客作戦がくり広がれて・・・

せっかくの機会なのに元が取れなかった……、

他にもいろいろ食べたかったのにお腹いっぱいでもう食べられない……

普段家庭では味わえないお肉の部位、雰囲気、家族団らん・・・絆づくり?

 高齢者はビールを飲んで即お腹一杯、お肉は少々で上々お客さん?


❖「焼肉食べ放題」の裏技放題 

☆行く前に、食事を抜くのは間違い<<<長い時間胃を空にしておくと、胃が収縮するので、かえって食べられない……

☆「野菜を食べて」<<<食べ放題を沢山、美味しく楽しむ方法<<<私は、まずは【野菜」から

☆やはり交互に食べる事、お肉の箸休めに「野菜」ですね

キャベツも胃腸の働きをよくしてくれ血糖値の上昇を抑えるのにも役立つと・・・糖尿病の医者は必ず野菜をまず先に食べる指導を実施中

☆楽しく、たくさん食べるなら味の変化を附けることが必須〜〜〜

ニンニクやコチュジャンでアレンジしたり、自分好みのポン酢や塩などで味の変化を附けると飽きず、美味しく、沢山

☆沢山食べて(元を取るためには)、ご飯・麺ものを食べるとお腹に溜まるので避けたいね

ビールや炭酸系はお腹が張るから要注意、ウーロン茶をお勧め。(フリードリンクは飲み過ぎ禁物)

種類が多いから、順番に食べていくのも食べ放題のだいご味???(コスパに拘って)

食べ放題は耳触りが良いワードですね・・・

♪ 無理して自身の腹を気にせず後で後悔しないように注意

♪ 家族で(仲間で)

楽しく、美味しく、ワイワイ、焼肉を楽しむことが1番大切ですよ

特に恋人同士では普段の振る舞いがついつい出てしまうから要注意?



休息の質をサポート「グッドナイト27000プラス」
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♪65歳退職で年金暮らし、気楽な家業と思っていたが実際は大変 「ご同輩」と一緒に悩みを解決して、「第二の人生を楽しもう」。 そんなお役に立てればとブログを立ち上げました。 挑戦いつまでたっても挑戦!
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