野菜畑で糖尿病対策を〜〜それってナニ？
定年退職したら、夫婦で愛情いっぱい・・・健康野菜作り・・健康生活の薦め
太陽の下、汗を拭きつつ・・・これも生き甲斐造りの一環かな？
青空の下 
お茶とおにぎりを持参して畑で一作業
畑で・・採れたて野菜を＜＜ひとかぶり＞＞かぶりついて
糖尿病の方は
食事時・・・まずは野菜から食べて・・・胃の中を「野菜」でコーテイング
そして「ごはん」を食べると野菜の壁で「血糖値の吸収上昇」を抑える事が出来るとか？
採れたて無農薬野菜をひとかじり・・・其のあと「おにぎり」を食べれば
これは、糖尿病予防に成るとか
しかも、無農薬「緑黄色野菜」とおにぎりをゆっくり噛みしめて20回
血糖値を抑える効果抜群だとか・・・そんな話をラジオで聞きましたが
うそ、ホント
実行する人のみ・・・救われる？？
夫婦で畑を借りて
無農薬野菜を作ろう・・・これぞホントの健康生活ゾ
【このカテゴリーの最新記事】
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image
