久々に、庭の手入れを
雑草やツタのカットを｜｜｜｜｜
少し動くと汗がビッショリト
太陽を浴びて、気持ち良い汗をしっかりと
これも、健康寿命を延ばせる健康生活かな？
何でも、肯定的に捉えて、前向きに・・・？
少ししゃがんでの庭手入れをしていると腰痛に
ひざ、腰痛でタイムアップ
時間を決めて短時間で・・・また明日
最後に美味しい
富士おいしい天然水を頂き、元気回復！！
これが健康生活の始まり？？？
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