少年サッカー親子のトレーニング録 めざせJ下部！

長男は明日からクラブのトレーニングが再開となり夏のオフが終了しました。

自主練も本日で終了です。

フットサルにGK（ゴレイロ）も足元の技術は必要なので、3号ボールを使ってトレーニングしました。

◯ラダー
◯リフティング100回
◯ドリブル5種
◯リフティング100回
◯コーディネーショントレーニング
◯リフティング100回
◯2種トラップからのパス 対面
◯ゴムボールリフティング
◯左足だけ使うドリブル5種

みっちり30分。
この夏は、次男の練習でもゴムボールリフティングをよくやりました。



そうそう3号も4号ボール（サッカー&フットサル）もあるので我が家にはボールが溢れていますが、収納に助かってます。


これとっても便利です。
Amazon

山崎実業 ボールスタンド フレーム ブラック 7290 新品価格 ￥1,610から (2016/9/2 21:45時点)

楽天

ボールスタンドフレーム　ブラック　　07290【 ボールスタンド 収納 整理 片付けボール置き サッカーボール バスケットボール バレーボール 】【 送料無料 あす楽対応 】 価格:2,880円 (2016/8/20 20:32時点) 感想(9件)

↓レッツ！ 3号&ゴムボール！
この一週間、楽しかった。また明日から頑張ってね！


にほんブログ村


少年サッカーランキングへ